Consultas (2)


Consulta online • 60 €


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Argentina, 5 3ºB, Majadahonda
Centro de Psicología y Mindfulness


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Atiende a: adultos
Tarjeta de crédito, Efectivo, Bizum
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Experiencia

Sobre mí

Psicóloga con formación y experiencia profesional en el campo de la psicología clínica y de la psicoterapia. Especializada en el ámbito de las enferme...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicología Clínica
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de conducta
  • Trastornos del ánimo
  • Trastorno de pánico
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Formación

  • Máster en Terapia Cognitivo-conductual, Bertrand Russell, 2012
  • Experto en Psicoterapia Breve con niños y adolescentes, Sociedad Española de Medicina Psicosomática, 2016
  • Experto en Alzheimer y otras demencias, Colegio de Psicólogos Madrid, 2014
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Idiomas

Español

Servicios y precios

Servicios populares

Consulta online


60 €

Consulta Online


Primera visita Psicología


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Centro de Psicología y Mindfulness


Visitas sucesivas Psicología


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Otros servicios

Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género


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Consulta de Psicología Sanitaria


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desde 60 €

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Desensibilización Sistemática


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Ejercicios de memoria


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Estimulación cognitiva


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Grupos de apoyo


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Inoculación del estrés


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Intervención psicológica a pacientes oncológicos


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Intervención psicológica en cuidados paliativos


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Intervención psicoterapéutica en menopausia


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Mindfulness


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Modificación del estilo de vida


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Psicodiagnóstico para adultos


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Psicología online


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Psicoterapia


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Psicoterapia breve estratégica


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia grupal


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Psicoterapia individual


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desde 60 €

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Psicoterapia infantil


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Reestructuración cognitiva


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Rehabilitación neuropsicológica


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Relajación


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Risoterapia


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Taller de resiliencia


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Terapia cognitivo-conductual


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Terapia con EMDR


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desde 60 €

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Terapia de duelo


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Terapia de pareja


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Terapia individual


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desde 60 €

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Terapia online


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Terapias para pacientes oncológicos


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Test de memoria


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Tratamiento para dejar de fumar


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Tratamiento para la adicción a las compras


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Tratamiento para la adicción a las redes sociales


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Tratamiento para la adicción al móvil


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Tratamiento para víctimas de mobbing


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Visita de tratamiento


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
10 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología y Mindfulness Primera visita Psicología

Primera consulta. Amable y comprensiva. Comunicación. Fluida y mucha amabilidad.
Puntualidad y excelente trato.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

Era mi primera visita online, y ha ido todo bien. Ha entendido enseguida mi caso y me ha dado confianza. Creo que me podrá ayudar.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología y Mindfulness

Muy cercana, excelente profesional y mejor persona. Te ayuda a sacar lo mejor de ti, me ha ayudado muchísimo.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología y Mindfulness Visitas sucesivas Psicología

Desde que me trata pilar, mi vida ha cambiado 360 grados.
Había acudido a numerosas psicólogas y puedo asegurar y demostrar que ella ha dado en el clavo con mi tratamiento.
Me ayuda no sólo en las terapias sino en cómo sus terapias influyen en mi día a día.
Mi vida ha cambiado completamente.
Es una completa experta en trastornos de ansiedad y los traumas que conllevan.
Muchas gracias pilar


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología y Mindfulness

El trato con Pilar es maravilloso. Es una psicóloga cercana y con gran dosis de empatía. La recomiendo 100%.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología y Mindfulness

Es una gran profesional. Cercana y atenta a las necesidades del paciente. Es fácil establecer un buen vínculo con ella. Me está ayudando mucho.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología y Mindfulness Fobias

Lo mejor:
Su trato, es muy amable. Por otro lado, no puedo calificarla todavía en otra cuestión por una sola visita. La primera sesión ha sido satisfactoria para mi.

Podría mejorar:
No tengo todavía razones para opinar


P
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología y Mindfulness Estaba estresado y tenía mucha ansiedad.

Lo mejor:
Es muy buena profesional, me ayudó desde el primer momento.


P
Localización: Centro de Psicología y Mindfulness

Lo mejor:
Me ha ayudado a enfocar mejor mi vida

Pilar Hernández Sánchez

Me agrada mucho que puedas ver la vida de un modo diferente. Ha sido un auténtico placer haber podido trabajar contigo.


P

Fué todo muy profesional


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Fobias

    ¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico), sentimiento de fracaso total en todos los ámbitos de la vida, curar heridas del niño interior y de un apego o ausencia del mismo en la niñez que ha repercutido en una gestión inadecuada de las emociones y sus consecuencias'. He tratado con varios terapeutas y ramas sin conseguir efecto deseado y sentir que ha sido un gasto de dinero y más cosas... ¿Tiene posibilidad de mejora esta situación? ¿Puede tratarse online de forma eficaz? Gracias

    De acuerdo con mis compañeras en que la fobia no es más que un síntoma del problema concreto. Quizás el mindfulness o la ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) puedan ayudarte a solucionar tu problema.

    Pilar Hernández Sánchez

  • ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

    Estoy de acuerdo con la compañera en que la etiqueta que tenga el trastorno no importa tanto como si esas conductas de evitación, aunque te previenen el malestar a corto plazo, te hacen sufrir a medio y largo plazo. Es decir, a veces podemos evitar situaciones que nos producen malestar. Ésto puede ser efectivo a corto plazo, es decir, evito la situación y como consecuencia no me siento. Pero a continuación suelen surgir pensamientos negativos automáticos referidos a la falta de autoeficacia para resolver este tipo de situaciones. Estos pensamientos negativos hacen que aumente el malestar y se prolongue en el tiempo. Aprender de manos de un psicólogo las herramientas para superar estas situaciones puede ser de gran ayuda.

    Pilar Hernández Sánchez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Psicóloga con formación y experiencia profesional en el campo de la psicología clínica y de la psicoterapia. Especializada en el ámbito de las enferme...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicología Clínica
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de conducta
  • Trastornos del ánimo
  • Trastorno de pánico
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Formación

  • Máster en Terapia Cognitivo-conductual, Bertrand Russell, 2012
  • Experto en Psicoterapia Breve con niños y adolescentes, Sociedad Española de Medicina Psicosomática, 2016
  • Experto en Alzheimer y otras demencias, Colegio de Psicólogos Madrid, 2014
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Distinciones


Experiencia

  • Terapia de Grupo en el Ayuntamiento de Madrid. Programa Cuidar al Cuidador
  • Terapia individual en Gabinete propio.
  • Apoyo Psicogerontológico en el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes
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