Pilar Martínez Escobar

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: AO12810

32 opiniones
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Pilar Martínez Escobar

Calle Cisne 8, Granada 18014

Dispongo de un bono ahorro de 4 sesiones por 240 €

19/04/2023

Experiencia

Soy Pilar, psicóloga sanitaria. Ampliamente formada en terapia cognitivo-conductual y en Terapia de Tercera Generación, especialmente Terapia de Aceptación y Compromiso. Mi trabajo esta muy centrado en la evaluación e intervención en problemas emocionales (depresión, ansiedad, agorafobia, pánico, estrés, celos, envidia y culpa), problemas relacionales (pareja, familia, amistad, ambiente laboral, ambiente académico) y problemas de conducta (agresividad, aislamiento social, baja autoestima).
Asimismo, le debo a mi formación, la experiencia de pasar por sucesos y situaciones que no podía controlar, por sentirme rechazada alguna vez por los demás e incluso, perdida en saber qué es lo que quería en la vida. Si alguna vez te has sentido así, estaré encantada de ayudarte.

Mi objetivo en terapia es acompañarte en un espacio cercano, cálido y seguro donde puedas dirigirte hacía aquellas cosas que son realmente importantes en tu vida.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Psicología general sanitaria

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Consultas (2)

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Antelia Psicología

Calle Cisne 8, Granada 18014

Disponibilidad

Número de teléfono

604 90...
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604 90...

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Visitas sucesivas Psicología

    75 €

  • Psicoterapia individual


  • Psicoterapia infantil


  • Reestructuración cognitiva


32 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Excelente profesional. Es una psicóloga increíble, cercana, empatica y muy preparada. Desde el primer día me hizo sentir cómoda y comprendida. Gracias a ella he podido avanzar muchísimo. Sin duda una gran profesional y una persona excepcional

     • Antelia Psicología Terapia de pareja  • 

  • M

    Una persona excelente,gran profesional y me encantan sus sesiones en las que estoy muy contenta

     • Antelia Psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

  • M

    Pilar es una gran profesional que esta acompañandome en mi proceso y de la que estoy muy agradecida de haber encontrado. Transmite mucha tranquilidad y seguridad. A pesar de que toda terapia pueda llegar a resultar incómoda (nervios, duelo, emociones menos agradables...) Pilar sabe perfectamente hacer de ello una sesión de la que sales con una energía muy distinta a la que entraste. Super recomendada!

     • Antelia Psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

  • L

    Pilar es una persona muy cercana, empatiza y tranquila. Tiene voluntad por querer ayudarte de verdad y se pone en tu piel cuando lo estás pasando mal. Tiene buenas herramientas y estrategias que va dándote a lo largo de las consultas. Gracias por todo.

     • Antelia Psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

  • J

    Pilar es una gran profesional. Se implica mucho y se preocupa por la comodidad. No dudo en volver!!

     • Antelia Psicología Primera visita Psicología  • 

  • L

    Mi experiencia con Pilar ha sido maravillosa, ya que era mi primera vez, y no pensaba que una especialista pudiera ayudarme tanto, me ha acompañado en mi crecimiento como persona y ver mas alla de lo malo y sacar de cada una de esas cosas algo positivo, llegar a la consulta teniendo un dia malo y salir con las pilas recargadas y viendo las cosas con una buena perspectiva es espectacular.

     • Antelia Psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

  • M

    Muy buena profesional, conecta rápidamente con el problema y ofrece soluciones prácticas.

     • Antelia Psicología Terapia de pareja  • 

  • A

    Mi experiencia con Pilar ha sido estupenda. Desde el primer día sentí una gran conexión, pese a ser mi primera vez en terapia, me ha guiado de una forma muy especial. Todo ello de forma online, cosa que muchas veces me parecía surrealista, ya que parecía que estábamos las dos de forma presencial una frente a la otra.

     • Consulta Online Psicología online  • 

  • A

    Pilar es un amor de persona y una gran profesional, cada minuto de la sesión merece la pena. Estoy encantada con el trato que he tenido con ella y con su dedicación y profunda empatía, no puedo estar más contenta de haber estado junto a ella en este proceso. No había ido antes a ninguna consulta y desde el primer día te hace sentir cómodo y en un espacio seguro. La recomendaría sin ninguna duda, te hace sentir acompañado en todo momento, es una psicóloga 10/10

     • Antelia Psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

  • P

    Las sesiones con Pilar se convirtieron en un espacio seguro para mí donde poder expresarme con total libertad y confianza. Me ha transmitido mucha paz y me ha ayudado a entender aspectos que antes me costaba, además de proporcionarme herramientas muy útiles para trabajar por mi cuenta.

     • Antelia Psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Hola. Me ocurre que cuando estoy con mi pareja no quiero estar, y cuando nos enfadamos y me voy de casa algún día, siento que necesito estar con ella. Pero es volver a casa y otra vez siento lo mismo, que no quiero estar con ella

Hola!! Al igual que mis compañeros, es necesaria más información sobre tu caso. A veces ver las situaciones sin el contexto puede llegar a ser confuso e incluso se le puede catalogar popularmente como tóxico. Pero sobre todo decirte que lo que sientes en tu relación es normal, probablemente tu pareja o ambos no estéis satisfaciendo tus propias necesidades. Entiendo que debe de ser muy confuso para ti vivir esta ambivalencia de emociones pero es natural y normal sentirte como te sientes y lo mejor que tiene solución. Así que si necesitas ayuda sobre como gestionar las dudas, la desconfianza, la soledad y la distancia en pareja te animo a que reserves cita y pidas ayuda. A veces la señal de que algo va mal aparece en forma de confusión y pérdida. Mucho animo!

 Pilar Martínez Escobar

Duda sobre Primera visita Psicología

Buenas tardes!
Me gustaría comentarles mi caso y ojalá me puedan dar una respuesta.
Desde hace un par de meses me viene a la cabeza unos impulsos/ pensamientos sobre hacerme daño. Como pueden ser puñetazos, golpes, cualquier cosa pero relacionado con hacerme daño. Me entra en el cuerpo mucha tensión y ansiedad , a la vez que miedo y me veo obligado a llevarlo a cabo para poder relajarme. Ando un poco estresado con los estudios la verdad, pero me mucho miedo cuando siento estos impulsos y no los puedo controlar. Me gustaría que me pudierais decir que es esto.
En cuanto a mi vida soy feliz actualmente pero no logro comprender que me ocurre.
Gracias.

Muchas gracias por compartir tu experiencia. No es fácil reconocer este problema cuando la gente de nuestro entorno muchas veces juzga o no consigue entender lo que aquí ocurre. Y es que tener pensamientos sobre hacer o hacerse daño es normal, lo problemático es cuando rechazamos y juzgamos esos pensamientos por el miedo que nos produce y focalizamos toda nuestra atención en ellos. Como si fueran creencias en lugar de un conjunto de palabras que aparecen en nuestra cabeza y cuando no les ponemos atención se esfuman. Probablemente el hecho de que ahora esta conducta haya incrementado se pueda deber a algún problema sin resolver en un área de tu vida o alguna necesidad personal que no se este cubriendo. Por lo tanto, te animo muchísimo a que pidas ayuda no solo para gestionar estos pensamientos desagradables sino para averiguar y poder afrontar algún otro problema en tu vida que no te deja avanzar. Un abrazo!

 Pilar Martínez Escobar

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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