Pilar Martínez Escobar

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AO12810

39 opiniones
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Experiencia

Soy Pilar, psicóloga sanitaria. Ampliamente formada en terapia cognitivo-conductual y en Terapia de Tercera Generación, especialmente Terapia de Aceptación y Compromiso. Mi trabajo esta muy centrado en la evaluación e intervención en problemas emocionales (depresión, ansiedad, agorafobia, pánico, estrés, celos, envidia y culpa), problemas relacionales (pareja, familia, amistad, ambiente laboral, ambiente académico) y problemas de conducta (agresividad, aislamiento social, baja autoestima).
Asimismo, le debo a mi formación, la experiencia de pasar por sucesos y situaciones que no podía controlar, por sentirme rechazada alguna vez por los demás e incluso, perdida en saber qué es lo que quería en la vida. Si alguna vez te has sentido así, estaré encantada de ayudarte.

Mi objetivo en terapia es acompañarte en un espacio cercano, cálido y seguro donde puedas dirigirte hacía aquellas cosas que son realmente importantes en tu vida.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

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Novedades

Pilar Martínez Escobar

Calle Cisne 8, Granada 18014

Dispongo de un bono ahorro de 4 sesiones por 240 €

19/04/2023

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Visitas sucesivas Psicología

    75 €

  • Terapia familiar

    70 €

  • Psicoterapia infantil


  • Reestructuración cognitiva


Consultas (2)

Pilar Martínez Escobar
Antelia Psicología

Calle Cisne 8, Granada 18014

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Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Bizum
  • Tarjeta de crédito
  • Transferencia bancaria
  • Efectivo

Número de teléfono

604 90...
Pilar Martínez Escobar

Consulta online

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No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

39 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • P

    Patricia M.

    Pilar es una excelente profesional. La vida me llevó a ella de manera completamente circunstancial y no fue casualidad, porque sin duda era ella la persona correcta para acompañarme en todo mi proceso.

     • Consulta Online • Psicología online  • 

    Pilar Martínez Escobar

    Muchisimas gracias por tus palabras! Tú esfuerzo y compromiso en terapia han contribuido a que haya podido acompañarte con muchísima facilidad. Un super abrazo


  • A

    AZB

    Me gusta mucho ir a las sesiones con pilar, es muy cercana y salgo mejor con sus sesiones

     • Antelia Psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pilar Martínez Escobar

    Mil gracias por tu comentario! Me alegro mucho que te estén ayudando las sesiones y estaré encantada de seguir acompañándote en tu proceso. Nos vemos en sesión!


  • J

    Javier

    Excelente profesional, ha dado un buen trato a los problemas expuestos.

     • Antelia Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Pilar Martínez Escobar

    Muchas gracias! Me alegra que te hayas sentido de esa manera. Nos vemos en sesión!


  • C

    C.D.

    Me he sentido super a gusto con Pilar. A pesar de que nuestras sesiones han sido todas a distancia, ha conseguido que esté al 100% cómoda y ha sabido generar un espacio súper seguro. Me ha ayudado muchísimo en mi objetivo y me ha ayudado a darme cuenta de un montón de cosas y a sentirme más segura conmigo misma y a valorarme. La recomiendo muchísimo!!

     • Consulta Online • Terapia online  • 

    Pilar Martínez Escobar

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Ha sido un placer acompañarte en este proceso y ver todo lo que has ido descubriendo y consiguiendo por ti misma. Te deseo lo mejor en todo lo que viene!


  • J

    Juanma

    Llegué a la consulta de Pilar con una confusión muy grande en mi vida. Sentimientos que no conseguía interpretar, el no saber cómo me siento respecto a lo que me sucedía. Tras varios meses de tratamiento me siento una persona nueva y autosuficiente, capaz de comprenderme y comprender. Mil gracias por la ayuda.

     • Antelia Psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pilar Martínez Escobar

    Muchísimas gracias por compartir tu experiencia y me alegro enormemente que este espacio en terapia te haya ayudado a conseguir tus objetivos. Te mando un fuerte abrazo.


  • A

    Alex M.S

    Sin duda lo mejor es su cercanía, profesionalidad y la confianza y paz que transmite! Me ha ayudado mucho a convivir con mis problemas y a vivir en el presente. Estoy muy contento con su trabajo

     • Antelia Psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pilar Martínez Escobar

    Muchas gracias por tu comentario y por tu compromiso en terapia. Me alegro que te haya podido ayudar. Un super abrazo


  • A

    A.S.R

    Todo ha ido muy bien en general, todas las sesiones me han ayudado y espero en algún momento retomar las sesiones

     • Consulta Online • Consulta online  • 

    Pilar Martínez Escobar

    Muchas gracias por tu comentario y por confiar en el proceso. Me alegra saber que las sesiones te han sido de ayuda. Ha sido un placer acompañarte y estaré encantada de retomarlas cuando lo necesites. Un fuerte abrazo.


  • A

    Ana

    Excelente profesional. Es una psicóloga increíble, cercana, empatica y muy preparada. Desde el primer día me hizo sentir cómoda y comprendida. Gracias a ella he podido avanzar muchísimo. Sin duda una gran profesional y una persona excepcional

     • Antelia Psicología • Terapia de pareja  • 

  • M

    María Luisa Sánchez Torres

    Una persona excelente,gran profesional y me encantan sus sesiones en las que estoy muy contenta

     • Antelia Psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

  • M

    M.B.G

    Pilar es una gran profesional que esta acompañandome en mi proceso y de la que estoy muy agradecida de haber encontrado. Transmite mucha tranquilidad y seguridad. A pesar de que toda terapia pueda llegar a resultar incómoda (nervios, duelo, emociones menos agradables...) Pilar sabe perfectamente hacer de ello una sesión de la que sales con una energía muy distinta a la que entraste. Super recomendada!

     • Antelia Psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas tardes! Me gustaría comentarles mi caso y ojalá me puedan dar una respuesta. Desde hace un

Buenas tardes!
Me gustaría comentarles mi caso y ojalá me puedan dar una respuesta.
Desde hace un par de meses me viene a la cabeza unos impulsos/ pensamientos sobre hacerme daño. Como pueden ser puñetazos, golpes, cualquier cosa pero relacionado con hacerme daño. Me entra en el cuerpo mucha tensión y ansiedad , a la vez que miedo y me veo obligado a llevarlo a cabo para poder relajarme. Ando un poco estresado con los estudios la verdad, pero me mucho miedo cuando siento estos impulsos y no los puedo controlar. Me gustaría que me pudierais decir que es esto.
En cuanto a mi vida soy feliz actualmente pero no logro comprender que me ocurre.
Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Pilar Martínez Escobar

Muchas gracias por compartir tu experiencia. No es fácil reconocer este problema cuando la gente de nuestro entorno muchas veces juzga o no consigue entender lo que aquí ocurre. Y es que tener pensamientos sobre hacer o hacerse daño es normal, lo problemático es cuando rechazamos y juzgamos esos pensamientos por el miedo que nos produce y focalizamos toda nuestra atención en ellos. Como si fueran creencias en lugar de un conjunto de palabras que aparecen en nuestra cabeza y cuando no les ponemos atención se esfuman. Probablemente el hecho de que ahora esta conducta haya incrementado se pueda deber a algún problema sin resolver en un área de tu vida o alguna necesidad personal que no se este cubriendo. Por lo tanto, te animo muchísimo a que pidas ayuda no solo para gestionar estos pensamientos desagradables sino para averiguar y poder afrontar algún otro problema en tu vida que no te deja avanzar. Un abrazo!


Hola. Me ocurre que cuando estoy con mi pareja no quiero estar, y cuando nos enfadamos y me voy de c

Hola. Me ocurre que cuando estoy con mi pareja no quiero estar, y cuando nos enfadamos y me voy de casa algún día, siento que necesito estar con ella. Pero es volver a casa y otra vez siento lo mismo, que no quiero estar con ella

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Pilar Martínez Escobar

Hola!! Al igual que mis compañeros, es necesaria más información sobre tu caso. A veces ver las situaciones sin el contexto puede llegar a ser confuso e incluso se le puede catalogar popularmente como tóxico. Pero sobre todo decirte que lo que sientes en tu relación es normal, probablemente tu pareja o ambos no estéis satisfaciendo tus propias necesidades. Entiendo que debe de ser muy confuso para ti vivir esta ambivalencia de emociones pero es natural y normal sentirte como te sientes y lo mejor que tiene solución. Así que si necesitas ayuda sobre como gestionar las dudas, la desconfianza, la soledad y la distancia en pareja te animo a que reserves cita y pidas ayuda. A veces la señal de que algo va mal aparece en forma de confusión y pérdida. Mucho animo!


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