Experiencia

Hola, soy Pilar y estoy aquí para ayudarte a mejorar tú vida. Soy terapeuta experta cognitivo-conductual, y puedo darte apoyo, orientación y ayuda a tomar decisiones efectivas y eficaces, y a aclarar tus sentimientos para que puedas determinar mejor el siguiente paso que vas dar.
En la terapia vamos a trabajar y a aprender a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos, para que puedas visualizar estas situaciones con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva.
Actualmente, las emociones negativas como la ansiedad y el estrés están presentes en nuestro día, tanto, que te diré, que se han señalado como rasgo de las sociedades desarrolladas, siendo la ansiedad el trastorno de mayor repercusión a nivel mundial, seguido de los trastornos afectivos, según datos de la OMS. Además, hay una conexión directa de la ansiedad con otros desórdenes como la depresión y adicciones, así como problemas psicopatológicos y las patologías psicofisiológicas, tales como la hipertensión, las úlceras gástricas, etc.
Estas emociones negativas, la ansiedad y el estrés, también tienen una repercusión en nuestro ámbito laboral y educativo, en los conflictos interpersonales, en problemas de adaptación, ira, ansiedad ante exámenes,… entre otros.
Yo te puedo ayudar a gestionar estas situaciones emocionales y mentales modificando conductas por medio de diferentes recursos, estrategias y asesoramiento
Además como tengo un perfil multidisciplinar, y siempre, he desarrollado mi carrera profesional trabajando con personas. Al inicio, como Maestra y posteriormente en el ámbito de los Recursos Humanos, gracias a mi experiencia llevo a cabo procesos de orientación formativa y de orientación profesional.
También he diseñado, creado e implementado programas de gestión emocional, estrés, control de la ira,… para diferentes colectivos, por tanto si estuvieses interesado en acudir a un programa o que diseñe uno adaptado a las necesidades de tu empresa puedes ponerte en contacto conmigo por teléfono o por medio de la plataforma de Doctoralia.
Muchas gracias por llegar hasta aquí y por tú tiempo.
Recuerda: Cada paso que das en tú camino de vida, y como lo das, es determinante del siguiente paso.
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Especialista en:

  • Inteligencia emocional
  • Psicoanálisis
  • Terapia infantil
  • Coaching

Pacientes que atiendo

Adultos
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  • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas

    Desde 50 €

  • Acompañamiento en el proceso profesional

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Consulta

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Consulta privada Rehabitalia

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19 opiniones

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  • E

    Eva

    Excelente profesional, se nota que esta muy preparada y tiene experiencia. Me esta ayudando mucho en un momento muy complicado para mi

     • Consulta online- Pilar Pedreño Consulta online  • 

  • A

    Aranzazu Merino

    Excelente profesional ha sido la mejor decisión.
    La recomendaria sin duda, cercana y atenta.
    Gracias por todo y por tanto.

     • Consulta privada Pilar Pedreño Otro  • 

  • Y

    Yolanda

    La recomendaría 100%. Una excelente profesional, cercana y muy atenta. Me ha ayudado a cambiar mi manera de ver las situaciones y a controlar ese estrés que a veces piensas que no vas a poder con el. Volvería las veces que fueran necesarias.

     • Consulta privada Pilar Pedreño Terapia familiar  • 

  • C

    Cristina Rodríguez

    He de decir que la primera consulta con Pilar ha sido sensacional. La atención, preocupación y profesionalidad han sido de Diez. Se le nota muchísimo que le apasiona su trabajo. Es más, las sensaciones al terminar la sesión son increíbles, volveríamos sin ninguna duda.

     • Consulta privada Pilar Pedreño Terapia de pareja  • 

  • S

    Susana M

    En Pilar he encontrado una guía. Estaba muy desorientada y gracias a su sensibilidad, alegría y profesionalidad tengo herramientas para trabajar mi autoestima. La recomiendo, me hizo sentir en casa

     • Consulta online- Pilar Pedreño Consulta online  • 

  • M

    Maria

    Muy profesional, excelente trato. Te hace sentir cómoda desde el primer minuto. Gracias a todas las herramientas, consejos y recomendaciones pude llegar a muy buenas soluciones.

     • Consulta privada Pilar Pedreño Otro  • 

  • S

    Sonia G.S.

    Pilar entró en mi vida e hizo que todo fuera mucho mejor, mucho más sencillo, me sentí arropada y comprendida enseguida. Una persona que escucha, súper empática, que sabe cómo ayudar y que siempre ha estado cuando más la necesitaba. Cercana, profesional, da siempre en el clavo y eso hace que su terapia haya sido (y seguirá siendo) muy eficaz conmigo. Debo añadir también que tiene un gran sentido del humor y que, aunque a veces llegaba destrozada, siempre me sacaba una sonrisa y muchas ganas de seguir tirando para adelante. Por todo ello, la recomiendo 100%.

     • Consulta online- Pilar Pedreño Consulta online  • 

  • E

    Esther

    Excelente trato y muy profesional. Agradecer a Pilar su cercanía, empatía y comprensión. Consulta muy agradable.

     • Consulta privada Pilar Pedreño Otro  • 

  • T

    Toñi

    Atención profesional y persona cercana. Me ayudo mucho sus consejos y escucha. Recomendable cien por cien.

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  • N

    Natalia

    Sin duda muy buena profesional. La recomiendo sin duda. Orienta muy bien y logra enfocar las soluciones

     • Consulta privada Pilar Pedreño Otro  • 

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