Buenas tardes, en caso de tener picos glucémicos como es mi caso por un TAG, es bueno tomar ANSIUM p

Buenas tardes. Ansium (extracto de azafrán) se usa principalmente como ansiolítico natural, pero no tiene evidencia sólida de que pueda reducir directamente los picos de glucosa en sangre. Sin embargo, al ayudar a reducir la ansiedad, podría indirectamente mejorar la estabilidad glucémica en personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), ya que el estrés y la ansiedad pueden provocar aumentos en la glucosa por la liberación de cortisol y adrenalina.

En cuanto a si sube el azúcar en sangre, no hay datos que indiquen que Ansium cause un aumento directo de la glucosa. No obstante, si tienes diabetes o prediabetes, lo mejor es consultar con un médico antes de tomarlo, ya que podría interactuar con otros tratamientos o afectar el metabolismo de formas inesperadas.

Si tus picos glucémicos son frecuentes, además del control de la ansiedad, sería recomendable revisar tu dieta, actividad física y otros factores que puedan influir en los niveles de azúcar en sangre.

ANSIUM es un complemento alimenticio que suele contener ingredientes como extractos de plantas, magnesio y triptófano, diseñados para ayudar a la relajación y la ansiedad. Sin embargo, no está específicamente formulado para regular la glucosa en sangre.
No existe evidencia de que baje el azúcar en sangre de forma significativa.
Por otro lado, algunos ingredientes como el triptófano pueden influir en el metabolismo, pero no hay estudios que indiquen un efecto directo en la glucosa o en picos de glucosa.
En general, los suplementos para la ansiedad no suelen alterar los niveles de azúcar, pero hay que fijarse si contienen edulcorantes o excipientes, porque entonces sí que podrían tener un efecto mínimo en la glucosa.

De todas maneras hay algunas cosas que puedes ir realizando si tienes Trastorno de Ansiedad Generalizada y experimentas picos glucémicos. Te sugiero trabajar en la gestión del estrés, ya que el cortisol (hormona del estrés) puede aumentar la glucosa. Algunas estrategias útiles en ese caso son:
- Realizar Ejercicio moderado (caminatas, yoga, pilates).
- Alimentación con proteínas y fibra para evitar subidas bruscas de azúcar.
- Suplementos con evidencia: el magnesio y la inositol pueden ayudar en la regulación del azúcar y la ansiedad.
- Gestión del estrés: técnicas de respiración, mindfulness o terapia enfocada a paliar la ansiedad.

Por otro lado, si buscas un suplemento para la glucosa, hay opciones más específicas como la berberina o el cromo, pero antes de tomar cualquier cosa, lo mejor es hablar con un profesional de la salud.

Espero haberte ayudado, saludos!

Buenas tardes. Soy Ana Belén, psicóloga con Diabetes tipo I. No soy médico, por lo que no puedo recomendarte tomar ningún tipo de tratamiento farmacológico pero si puedo recomendarte que en cuanto al uso de ANSIUM (un medicamento utilizado generalmente para tratar problemas relacionados con el estrés, ansiedad, y ciertos trastornos relacionados con la tensión emocional), no se recomienda su uso específico para controlar picos glucémicos o niveles altos de azúcar en sangre, ya que no tiene un efecto directo sobre la glucosa.

Si tienes picos glucémicos debido a un TAG, es importante tratar tanto el problema emocional como el control de los niveles de glucosa por separado. En general, algunos ansiolíticos podrían provocar un aumento en el apetito lo que podría afectar los niveles de glucosa, pero no es una regla general.

Lo mejor sería hablar con tu médico para que te oriente adecuadamente sobre el tratamiento más adecuado para controlar tanto el TAG como los picos de glucosa en sangre.

Algunas pautas para tratar el TAG puede ser la terapia cognitivo conductual de manos de un profesional, así como utilizar técnicas de relajación como la respiración profunda, hacer ejercicio regularmente (que te ayudará a estabilizar los niveles de glucosa), mejorar la calidad del sueño intentando hacer una higiene del sueño adecuada, fuera pantallas dos horas antes de dormir, intentar no cenar muy copiosamente (lo que puede ayudar a tus niveles de glucemia) y tomar una ducha de agua caliente puede ayudarte a relajarte. El apoyo social es muy importante para afrontar momentos de mayor estrés, así como tener una rutina claras con unos hábitos que sepas que te van a ayudar a tenerlo todo un poco bajo control.

Si necesitas cualquier otra consulta estaré encantada de atenderte. Espero poderte haber ayudado en el ámbito que me pertenece.

Un saludo y mucho ánimo.

Buenas tardes, gracias por tu pregunta tan bien planteada. Estás relacionando dos aspectos muy importantes que a menudo se conectan más de lo que parece: el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y los picos glucémicos.

Vamos por partes para responder con claridad y desde la experiencia clínica que aplicamos en PSYAMM:

¿Puede la ansiedad causar picos de azúcar en sangre?
Sí. El TAG puede provocar una activación constante del sistema nervioso simpático (el del “modo alerta”), lo cual estimula la liberación de cortisol y adrenalina. Estas hormonas movilizan glucosa en sangre como si el cuerpo necesitara energía urgente para escapar o luchar.

Esto puede generar:

Hiperactividad del hígado (que libera más glucosa)

Resistencia temporal a la insulina

Aumento de los niveles de glucemia, sobre todo en momentos de ansiedad aguda o prolongada

Por eso, muchas personas con TAG tienen glucemias irregulares incluso sin diabetes diagnosticada.

¿Qué es ANSIUM y cómo actúa?
ANSIUM (nombre comercial habitual del extracto de azafrán y otros adaptógenos o ansiolíticos naturales) es un suplemento que se usa para reducir síntomas de ansiedad leve a moderada. Su objetivo es disminuir la hiperactivación sin sedar ni provocar adicción.

¿Puede ayudar a reducir los picos de glucosa?
Indirectamente, sí, si contribuye a reducir tu ansiedad basal, ya que al disminuir el estrés crónico:

Baja el cortisol

Mejora la regulación glucémica

Se reduce la tensión fisiológica que dispara los picos

¿Puede subir el azúcar?
En principio, no hay evidencia clara de que ANSIUM eleve la glucosa en sangre. No contiene azúcares ni principios activos hiperglucemiantes conocidos. Pero cada cuerpo responde de forma distinta, y es importante que observes tu reacción personal.

¿Qué te recomiendo?
Consulta con tu médico o endocrino si estás tomando medicación para la glucosa, para evitar posibles interferencias.

Puedes probar ANSIUM de forma progresiva y controlada, anotando tu nivel de glucosa antes y después, durante unos días.

Lo más efectivo es tratar directamente la ansiedad de base, y ahí es donde la intervención psicológica tiene un papel fundamental.

En PSYAMM trabajamos la ansiedad generalizada con estrategias muy concretas que permiten romper el círculo de control, miedo y síntomas físicos (como los picos de glucemia), sin necesidad de farmacología en muchos casos. Si te interesa, será un placer ayudarte de forma personalizada. Puedes reservar directamente conmigo a través de Doctoralia.es.

Un fuerte abrazo, y mucho ánimo: lo que te ocurre tiene solución, y puedes recuperarte con las herramientas adecuadas.

Debes consultar con tu médico de cabecera o en ultimas con tu endocrino saludos

Hola, buenas tardes!
El TAG puede afectar los niveles de glucosa por el estrés, y Anxium puede ayudar a calmar la ansiedad, pero no está pensado específicamente para bajar el azúcar. Lo mejor es que lo valores con tu médico. Si quieres, podemos trabajar junt@s estrategias para manejar la ansiedad.

Un saludo,

Buenas tardes. Entiendo que tienes picos de azúcar en sangre relacionados con el estrés o la ansiedad, lo que puede pasar en casos de trastornos de ansiedad generalizada (TAG). El ANSIUM es un suplemento que se usa para ayudar a calmar la ansiedad, pero no es un medicamento diseñado para controlar el nivel de azúcar en sangre.

Tomar ANSIUM no debería subir ni bajar directamente tu azúcar, pero tiene un efecto de calma que podría ayudarte a manejar mejor el estrés, esto sí puede tener un impacto positivo en tus niveles de glucosa porque el estrés eleva el azúcar. Sin embargo, no es una solución directa para controlar picos glucémicos.

Si tienes picos frecuentes, lo ideal es que controles tu alimentación, actividad física y revises con un médico o nutricionista cómo manejar tu azúcar. También es importante tratar el TAG con profesionales, ya sea con terapia, técnicas para bajar la ansiedad o medicamentos si está indicado.

Un saludo, Gerardo Bagatolli