Sant Andreu de la Barca 1 dirección
Núm. Colegiado: 30410
43 opiniones¿Te sientes desbordado por la ansiedad o el estrés, o notas que el malestar emocional está afectando a tu día a día?
Trabajo con adultos y parejas (principalmente en formato presencial) para comprender lo que está ocurriendo, reducir el malestar y avanzar con herramientas prácticas.
Mi enfoque se basa en terapia cognitivo-conductual y terapia breve estratégica, adaptando el proceso a cada persona o pareja.
Las opiniones de otros pacientes pueden ayudarte a tener una idea más clara de cómo es trabajar conmigo.
Psicólogo
Terapia online para poder realizar las sesiones desde casa con la misma estructura y seriedad que en consulta. Especialmente útil si tienes poco tiempo o prefieres este formato. Enfoque práctico, personalizado y confidencial.
Leer más05/02/2026
Terapia online para poder realizar las sesiones desde casa con la misma estructura y seriedad que en consulta. Especialmente útil si tienes poco tiempo o prefieres este formato. Enfoque práctico, personalizado y confidencial.
05/02/2026
Carrer del Doctor Vila, 9-11, 1-1, Sant Andreu de la Barca 08740
Terapia presencial en un espacio tranquilo y confidencial. Trabajo con adultos y parejas (especialmente crisis de pareja, ansiedad, estrés e insomnio) con un enfoque práctico y cercano, adaptado a tus objetivos.
05/02/2026
Orientación en la crianza de los hijos
La orientación en la crianza de los hijos es esencial para fomentar un desarrollo saludable y equilibrado en los niños. Los desafíos comunes incluyen el manejo de conductas difíciles, establecimiento de límites claros, y la promoción de la comunicación afectiva. La Terapia Breve Estratégica se enfoca en identificar patrones disfuncionales entre padres e hijos, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la dinámica familiar. A través de estrategias específicas, se enseña a los padres a reforzar comportamientos positivos, gestionar conflictos y crear un entorno de apoyo y respeto, facilitando una relación más sólida y funcional en el hogar.
Trastornos psicosomáticos
Los trastornos psicosomáticos se manifiestan como síntomas físicos reales sin una causa médica identificable, originados o agravados por factores emocionales y psicológicos, como el estrés o la ansiedad. Estos pueden incluir dolores crónicos, problemas digestivos o cardiovasculares, entre otros. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando y modificando los patrones mentales y conductuales que perpetúan los síntomas, ayudando al paciente a manejar sus emociones y transformar la percepción del dolor o malestar. Este enfoque práctico y eficaz promueve el bienestar físico y emocional en un tiempo reducido.
Trastornos del ánimo
Los trastornos del ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, afectan significativamente el estado emocional, generando tristeza persistente, irritabilidad o episodios de euforia descontrolada. Estos problemas influyen en la capacidad para disfrutar, relacionarse y afrontar las demandas diarias. La Terapia Breve Estratégica interviene identificando patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar, utilizando estrategias personalizadas para cambiar la percepción del problema y fomentar comportamientos positivos. Este enfoque práctico ayuda a recuperar el equilibrio emocional, la motivación y una vida más plena en un tiempo reducido.
Trastornos alimenticios
Los trastornos alimenticios, como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, se caracterizan por patrones disfuncionales en la relación con la comida y el cuerpo. Estos problemas suelen estar vinculados a factores emocionales, sociales y culturales, generando un impacto severo en la salud física y psicológica. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando las dinámicas que los perpetúan, como rituales alimenticios extremos o pensamientos obsesivos. A través de intervenciones específicas y tareas personalizadas, se busca reestablecer una relación equilibrada con la comida, el cuerpo y las emociones, logrando cambios efectivos en menos tiempo.
Trastornos de la personalidad
Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones rígidos y disfuncionales de pensamiento, emoción y conducta que afectan las relaciones y el bienestar personal. Estas características suelen ser persistentes y limitan la capacidad de adaptación a diferentes contextos. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos enfocándose en los patrones específicos que perpetúan el malestar, utilizando estrategias personalizadas para promover cambios en la percepción y las interacciones. Este enfoque ayuda a desarrollar mayor flexibilidad emocional y conductual, facilitando relaciones más saludables y una mejor calidad de vida en menos tiempo.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) destinadas a aliviar la ansiedad. Estas dinámicas afectan significativamente la vida diaria, generando frustración y agotamiento. La Terapia Breve Estratégica aborda el TOC desactivando los patrones que perpetúan el problema, utilizando técnicas como la exposición controlada y ejercicios paradójicos que rompen el ciclo obsesivo-compulsivo. Este enfoque práctico y focalizado ayuda al paciente a recuperar el control, reduciendo la intensidad de las obsesiones y compulsiones, y promoviendo una vida más equilibrada en menor tiempo.
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43 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Un profesional cercano, amable y muy implicado, que transmite confianza desde el primer momento. Me gusta especialmente cómo escucha y cómo plantea el proceso de forma práctica y estructurada, abordando cada tema por separado y buscando recursos para trabajarlo. Se nota que hay un interés real por encontrar la mejor manera de ayudarte. También valoro mucho la comunicación fluida y ágil fuera de las sesiones y la flexibilidad en la duración de estas. Una experiencia muy positiva.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por dedicar tiempo a escribir estas palabras. Me alegra saber que el proceso terapéutico, la forma de abordar cada dificultad y los recursos que vamos trabajando están siendo de ayuda. Para mí es fundamental que la terapia sea un espacio de confianza, escucha y trabajo adaptado a las necesidades de cada momento.
Gracias por la confianza depositada en mí y en PSYAMM.
Amador Manero | PSYAMM Psicología
Excelente profesional .desde la primera visita te sientes escuchado
Amador Manero Moreno
Muchas gracias, Felipe, por tus palabras y por compartir tu experiencia. Para mí es fundamental que desde el primer momento exista un espacio donde la persona pueda sentirse escuchada y comprendida. Un abrazo.
Había ido a una psicóloga antes, y está muy bien eso de escribe, pero Amador ha sido diferente el no me decía escribe sin más me ha hecho unas pautas que seguir un trabajo que hacer me ha encantado sus sesiones de verdad
Amador Manero Moreno
Muchas gracias, Sheila, por compartir tu experiencia. Me alegra especialmente saber que has encontrado útil un enfoque práctico, con pautas y trabajo también entre sesiones. Gracias por tu confianza y por implicarte en el proceso. Un abrazo.
Desde el primer momento me sentí muy cómoda con Amador. Hemos conectado muy bien y eso no siempre se encuentra en una primera visita. Captó exactamente mis conflictos internos y supo aportar otra visión a los problemas que me atormentaba n. Profesional top!
Amador Manero Moreno
Muchas gracias, Sonia, por tus palabras y por la confianza depositada en esta primera sesión. Me alegra saber que te sentiste cómoda y comprendida. Seguiremos trabajando juntos en este proceso. Gracias.
Estoy muy contento con el trato recibido. Me he sentido escuchado y comprendido desde el primer momento, especialmente en una etapa complicada para mí. Valoro mucho su capacidad para generar confianza y ayudarme a entender mejor lo que me pasa sin sentirme juzgado. Todavía estoy en proceso, pero siento que estoy avanzando.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tu mensaje, seguimos trabajando. Gracias.
Amador es una persona que me viene ayudando y se preocupa por mi estado de salud psicológica
Amador Manero Moreno
Muchas gracias Yanny, seguimos trabajando.
Estoy muy agradecida y contenta, porque le está ayudando a mi hija a gestionar emociones y ganar seguridad en el día a día . Gracias
Amador Manero Moreno
Gracias a vosotras, seguimos trabajando.
Me gusta mucho su capacidad de análisis y ganas de ayudar desde el primer momento. Me ha parecido muy profesional y empático. Me he sentido cómoda y esperanzada ya en la primera sesión. Gracias.
Amador Manero Moreno
Gracias por tu opinión. Vamos a seguir trabajando y analizando la situación para aprender a ver el problema desde un prisma distinto desde donde puedas gestionar la situación correctamente. Gracias por tu confianza y con muchas ganas de seguir avanzando.
Desde mi primera cita al conocernos, quedé completamente convencida. Desde el primer momento me sentí comprendida, escuchada y tomada en serio. Varios psicólogos coinciden en que su forma de trabajar es excepcional, tanto a nivel profesional como humano. La combinación de conocimiento, empatía y claridad es poco común. Desde un punto de vista psicológico, su apoyo es enorme: transmite confianza, calma interior y una orientación clara. Para mí, sin duda, es uno de los mejores psicólogos que existen.
Amador Manero Moreno
Gracias, Lamyaa, por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que desde la primera sesión te sentiste comprendida, escuchada y acompañada. Valoro profundamente tu confianza y tu reconocimiento. Seguimos trabajando juntos en tu proceso. Gracias nuevamente.
Amador es un excelente profesional, me está ayudando mucho y se le nota la vocación y dedicación al paciente. Tengo un largo recorrido y mucho trabajo en mi misma pero estoy segura que mejoraré con su ayuda
Amador Manero Moreno
Estoy encantado de conocerte y trabajar contigo. Vamos a trabajar juntos y mejorar tu situación, sin duda. Gracias por tu comentario.
268 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Después de un periodo de mucho estrés y sin poder dormir ni disfrutar de las cosas que disfrutaba po
Después de un periodo de mucho estrés y sin poder dormir ni disfrutar de las cosas que disfrutaba por estudiar una oposición, he empezado a sentir ansiedad y me han venido pensamientos que yo antes no tenía y que nada tiene que ver con la oposición. Estos pensamientos me generan mucha más ansiedad y angustia porque no los había pensado nunca y ahora no sé si son ciertos o si son culpa de la ansiedad y el cansancio….
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes puede aparecer después de un periodo prolongado de estrés, falta de sueño y elevada exigencia. Cuando estamos agotados psicológicamente podemos volvernos mucho más sensibles a pensamientos que anteriormente habríamos dejado pasar sin prestarles atención.
Pero hay algo importante: que un pensamiento aparezca en tu mente no significa que sea cierto, que represente lo que realmente quieres o que revele algo sobre ti.
El problema puede comenzar precisamente cuando, al sorprenderte por haber pensado algo que nunca habías pensado antes, intentas encontrar una respuesta: “¿Por qué he pensado esto?”, “¿y si en realidad es verdad?”, “¿será ansiedad o realmente pienso así?”. Cuanto más intentas obtener una certeza absoluta, más observas tus pensamientos y emociones para comprobarlo, y aquello que inicialmente era un pensamiento desagradable puede terminar convirtiéndose en una duda persistente.
Por eso intentaría no entrar ahora en la batalla de demostrar si cada pensamiento es verdadero o falso. Sería más útil comprender qué haces cuando aparece: si lo analizas, intentas expulsarlo, buscas tranquilizarte, compruebas qué sientes o necesitas asegurarte de que no significa nada. Muchas veces son precisamente estos intentos de encontrar seguridad los que terminan alimentando el problema.
También sería importante recuperar progresivamente el sueño, el descanso y actividades que has abandonado durante la oposición. Si los pensamientos y la angustia persisten, interfieren en tu vida o notas que cada vez necesitas dedicar más tiempo a analizarlos, sería recomendable trabajarlo con un profesional antes de que este mecanismo se consolide.
Si quieres, puedes consultarme a través de Doctoralia.es y podemos valorar qué está ocurriendo concretamente en tu caso.
Amador Manero
Psicólogo
PSYAMM
Hola, recientemente recibi el diagnóstico de TOC de contenido Ped0. Sufria de imagenes mentales y pe
Hola, recientemente recibi el diagnóstico de TOC de contenido Ped0. Sufria de imagenes mentales y pensamientos instrusivos que me terminaban generando crisis de ansiedad. Estaba empezando a mejorar con la terapia hasta que hace unos dias se me vino a la mente un "recuerdo" donde dentro de una red social me aparecía una publicación donde exponian cuentas que difundias ese contenido y yo ante eso empezaba a buscar esas cuentas de forma indiscriminada casi como si fuera un chisme. Ante esto tuve una crisis de ansiedad donde decidi encerrarme en mi casa por 3 días porque me sentía como un monstruo. Pero me di cuenta que revisando el recuerdo tiene incoherencias. Me di cuenta de que cada vez que intentaba recordarlo lo que veía del recuerdo cambiaba, los detalles cambiaban y el recuerdo esta entrecortado; es incoherente y no lo puedo ubicar en un tiempo especifico ni en una situación especifica. Es posible que esto sea un recuerdo falso impulsado por mi TOC?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, el TOC puede generar dudas muy intensas acerca de recuerdos y hacer que la persona llegue a cuestionarse si algo ocurrió realmente, si ocurrió de otra manera o incluso si aquello que aparece en su mente es un recuerdo o una construcción mental. Pero sería importante no caer en la trampa de intentar determinar ahora si este recuerdo concreto es verdadero o falso.
Precisamente lo que describes muestra un mecanismo que merece atención: aparece una imagen o supuesto recuerdo que entra en conflicto con tus valores, sientes una enorme ansiedad y comienzas a revisarlo mentalmente buscando detalles que permitan saber qué ocurrió realmente. Entonces observas que cambia, vuelves a revisarlo, encuentras incoherencias y buscas nuevamente una conclusión. El riesgo es entrar en un interrogatorio mental que nunca termina.
Incluso aunque hoy consiguieras convencerte al cien por cien de que ese recuerdo es falso, el TOC podría plantearte mañana una nueva duda: “¿y si no lo era?”, “¿y si estoy utilizando el TOC como excusa?”, “¿y si realmente ocurrió y no quiero aceptarlo?”. Y comenzarías nuevamente la investigación.
Por eso, más que demostrar qué ocurrió, terapéuticamente interesa romper la necesidad de alcanzar una certeza absoluta sobre ello. Revisar el recuerdo una y otra vez, reconstruir detalles, comprobar tus reacciones o buscar que otras personas te confirmen que eres incapaz de haber hecho algo así puede aliviarte momentáneamente, pero también puede mantener la duda.
Además, encerrarte durante tres días porque te sentías “un monstruo” muestra el sufrimiento que te está provocando. Un pensamiento, una imagen mental o una duda sobre un recuerdo no deben convertirse en un juicio sobre quién eres.
Ya estás en terapia y comentas que estabas empezando a mejorar. Yo llevaría exactamente este episodio a tu terapeuta, incluyendo las revisiones mentales que has realizado después, porque puede ser información muy útil para continuar el tratamiento. Intenta no convertir esta crisis puntual en la prueba de que has vuelto al principio.
Si necesitas una segunda valoración, también puedes consultarme a través de Doctoralia.es.
Amador Manero
Psicólogo
PSYAMM
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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