Sant Andreu de la Barca 1 dirección
Núm. Colegiado: 30410
36 opiniones¿Te sientes desbordado por la ansiedad o el estrés, o notas que el malestar emocional está afectando a tu día a día?
Trabajo con adultos y parejas (principalmente en formato presencial) para comprender lo que está ocurriendo, reducir el malestar y avanzar con herramientas prácticas.
Mi enfoque se basa en terapia cognitivo-conductual y terapia breve estratégica, adaptando el proceso a cada persona o pareja.
Las opiniones de otros pacientes pueden ayudarte a tener una idea más clara de cómo es trabajar conmigo.
Psicólogo
Terapia online para poder realizar las sesiones desde casa con la misma estructura y seriedad que en consulta. Especialmente útil si tienes poco tiempo o prefieres este formato. Enfoque práctico, personalizado y confidencial.
Leer más05/02/2026
Terapia online para poder realizar las sesiones desde casa con la misma estructura y seriedad que en consulta. Especialmente útil si tienes poco tiempo o prefieres este formato. Enfoque práctico, personalizado y confidencial.
05/02/2026
Carrer del Doctor Vila, 9-11, 1-1, Sant Andreu de la Barca 08740
Terapia presencial en un espacio tranquilo y confidencial. Trabajo con adultos y parejas (especialmente crisis de pareja, ansiedad, estrés e insomnio) con un enfoque práctico y cercano, adaptado a tus objetivos.
05/02/2026
Orientación en la crianza de los hijos
La orientación en la crianza de los hijos es esencial para fomentar un desarrollo saludable y equilibrado en los niños. Los desafíos comunes incluyen el manejo de conductas difíciles, establecimiento de límites claros, y la promoción de la comunicación afectiva. La Terapia Breve Estratégica se enfoca en identificar patrones disfuncionales entre padres e hijos, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la dinámica familiar. A través de estrategias específicas, se enseña a los padres a reforzar comportamientos positivos, gestionar conflictos y crear un entorno de apoyo y respeto, facilitando una relación más sólida y funcional en el hogar.
Trastornos psicosomáticos
Los trastornos psicosomáticos se manifiestan como síntomas físicos reales sin una causa médica identificable, originados o agravados por factores emocionales y psicológicos, como el estrés o la ansiedad. Estos pueden incluir dolores crónicos, problemas digestivos o cardiovasculares, entre otros. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando y modificando los patrones mentales y conductuales que perpetúan los síntomas, ayudando al paciente a manejar sus emociones y transformar la percepción del dolor o malestar. Este enfoque práctico y eficaz promueve el bienestar físico y emocional en un tiempo reducido.
Trastornos del ánimo
Los trastornos del ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, afectan significativamente el estado emocional, generando tristeza persistente, irritabilidad o episodios de euforia descontrolada. Estos problemas influyen en la capacidad para disfrutar, relacionarse y afrontar las demandas diarias. La Terapia Breve Estratégica interviene identificando patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar, utilizando estrategias personalizadas para cambiar la percepción del problema y fomentar comportamientos positivos. Este enfoque práctico ayuda a recuperar el equilibrio emocional, la motivación y una vida más plena en un tiempo reducido.
Trastornos alimenticios
Los trastornos alimenticios, como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, se caracterizan por patrones disfuncionales en la relación con la comida y el cuerpo. Estos problemas suelen estar vinculados a factores emocionales, sociales y culturales, generando un impacto severo en la salud física y psicológica. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando las dinámicas que los perpetúan, como rituales alimenticios extremos o pensamientos obsesivos. A través de intervenciones específicas y tareas personalizadas, se busca reestablecer una relación equilibrada con la comida, el cuerpo y las emociones, logrando cambios efectivos en menos tiempo.
Trastornos de la personalidad
Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones rígidos y disfuncionales de pensamiento, emoción y conducta que afectan las relaciones y el bienestar personal. Estas características suelen ser persistentes y limitan la capacidad de adaptación a diferentes contextos. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos enfocándose en los patrones específicos que perpetúan el malestar, utilizando estrategias personalizadas para promover cambios en la percepción y las interacciones. Este enfoque ayuda a desarrollar mayor flexibilidad emocional y conductual, facilitando relaciones más saludables y una mejor calidad de vida en menos tiempo.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) destinadas a aliviar la ansiedad. Estas dinámicas afectan significativamente la vida diaria, generando frustración y agotamiento. La Terapia Breve Estratégica aborda el TOC desactivando los patrones que perpetúan el problema, utilizando técnicas como la exposición controlada y ejercicios paradójicos que rompen el ciclo obsesivo-compulsivo. Este enfoque práctico y focalizado ayuda al paciente a recuperar el control, reduciendo la intensidad de las obsesiones y compulsiones, y promoviendo una vida más equilibrada en menor tiempo.
Aceptado
PSYAMM Amador Online
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
PSYAMM
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
36 opiniones
Desde mi primera cita al conocernos, quedé completamente convencida. Desde el primer momento me sentí comprendida, escuchada y tomada en serio. Varios psicólogos coinciden en que su forma de trabajar es excepcional, tanto a nivel profesional como humano. La combinación de conocimiento, empatía y claridad es poco común. Desde un punto de vista psicológico, su apoyo es enorme: transmite confianza, calma interior y una orientación clara. Para mí, sin duda, es uno de los mejores psicólogos que existen.
Amador Manero Moreno
Gracias, Lamyaa, por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que desde la primera sesión te sentiste comprendida, escuchada y acompañada. Valoro profundamente tu confianza y tu reconocimiento. Seguimos trabajando juntos en tu proceso. Gracias nuevamente.
Visita muy positiva, trato correcto y experiencia recomendable para cualquier persona que lo necesite
Amador Manero Moreno
Gracias Marc por tu comentario. Nos vemos pronto, cuídate. Gracias.
Amador es un excelente profesional, me está ayudando mucho y se le nota la vocación y dedicación al paciente. Tengo un largo recorrido y mucho trabajo en mi misma pero estoy segura que mejoraré con su ayuda
Amador Manero Moreno
Estoy encantado de conocerte y trabajar contigo. Vamos a trabajar juntos y mejorar tu situación, sin duda. Gracias por tu comentario.
Me dio herramientas, me entendió mi situación emocional
Amador Manero Moreno
Gracias Carlos por tu opinión, seguimos trabajando. Gracias de nuevo.
Muy contenta con su trabajo! Es un gran profesional, tiene una habilidad comunicativa que facilita la terapia. Sabe adaptarse a tus necesidades y orientarte según tus necesidades. Sin duda, un gran trato.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido acompañada y cómoda en la terapia. Gracias por tu confianza.
Muy buen psicólogo, sabe escuchar, me da confianza y le puedo contar todos mis problemas y además explica bien las cosas. De momento el mejor psicólogo que he tenido y he tenido unos cuantos.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tus palabras, encantado de trabajar contigo y tener la oportunidad de avanzar juntos.
Tiene un trato muy cercano y es una persona con grandes conocimientos a la que le gusta su trabajo, buscando ayudar a sus pacientes de la mejor manera posible. Es un gran profesional que se preocupa por las personas. Le estoy muy agradecido.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tu comentario. Un placer seguir trabajando conjuntamente para alcanzar nuestros objetivos. Gracias.
Amador es un gran profesional, que sabe explicarte con claridad y comprensión, la ruta que vais a trabajar en las sesiones para abordar los problemas que puedas tener. Un trato muy cercano y profesional. Lo recomiendo.
Amador Manero Moreno
Gracias Marc por tus palabras. Encantado de conocerte y un placer trabajar contigo. ¡Vamos a por ello!
Me siento escuchada y ayudada. esta terapia es para mi de gran ayuda resolutoria
Amador Manero Moreno
Un gran placer trabajar contigo Carmen. Gracias.
He tenido la suerte de trabajar con Amador como psicólogo, y la experiencia ha sido muy positiva. Desde el primer momento transmite una gran profesionalidad y cercanía, lo que facilita sentirse cómodo y comprendido. Su forma de escuchar es atenta y empática, y siempre logra encontrar las palabras adecuadas para guiar el proceso.
Además de ser un profesional con amplios conocimientos, destaca por su paciencia y capacidad para explicar las cosas de una manera clara y práctica. Da herramientas útiles que se pueden aplicar en el día a día, lo que hace que las sesiones no se queden solo en teoría, sino que realmente ayudan a avanzar.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tus palabras y por tu confianza. Saber que te has sentido comprendido, cómodo y que las herramientas compartidas están siendo aplicables en tu día a día es el objetivo principal. Como sabes, el progreso depende en gran parte de lo que descubrimos entre sesiones y de lo que acordamos en sesión. Gracias por darme la oportunidad de trabajar contigo.
120 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me Ise análisis de sangre general y un electro y todo me dió bien me diagnosticaron ansiedad pero cada día me siento igual los síntomas físicos no se me quitan además tengo la sensación de algo atorado en mi esófago que caja lentamente no es todo el día pero casi siempre me pasa
Buenos días.
Lo primero que quiero transmitirte es algo importante: si los análisis de sangre y el electrocardiograma están normales, eso reduce muchísimo la probabilidad de que haya un problema orgánico grave detrás de lo que sientes.
Cuando te dicen “es ansiedad”, muchas veces suena como si minimizaran lo que ocurre. Pero la ansiedad no es imaginaria. Produce síntomas físicos reales.
La sensación de “algo atorado en el esófago” que baja lentamente es muy típica de lo que llamamos sensación de globo faríngeo. No es un cuerpo extraño real. Es una combinación de:
Tensión muscular en la garganta y el cuello
Hipervigilancia sobre la deglución
Activación del sistema nervioso
Reflujo leve funcional en algunos casos
Cuando el sistema nervioso está activado de forma constante, los músculos de la garganta y el esófago se tensan. Además, cuanto más pendiente estás de esa zona, más la notas.
Lo que mantiene el síntoma no es un daño, sino el círculo:
sensación física → miedo → más tensión → más sensación
Dices que “cada día te sientes igual”. Eso es importante. Cuando la ansiedad se vuelve persistente, el cuerpo entra en modo alerta sostenida. No es que cada día aparezca algo nuevo, es que el sistema no ha terminado de desactivarse.
Y hay algo clave: cuando todos los estudios salen bien, la mente intenta buscar otra explicación. Y cuanto más se busca, más se refuerza la atención sobre el síntoma.
Te hago una pregunta concreta:
¿Notas que la sensación aumenta cuando estás pendiente de ella o cuando piensas en ella?
Eso nos da una pista.
Otro aspecto importante: la ansiedad no desaparece porque “sepas” que es ansiedad. Desaparece cuando dejas de luchar contra cada sensación como si fuera una amenaza.
Si cada vez que notas el esófago haces:
Tragar repetidamente
Beber agua
Forzarte a comprobar si pasa
Pensar “¿y si es algo grave?”
sin querer estás reforzando el circuito.
Paradójicamente, cuanto más intentas comprobar que no hay nada, más presente se vuelve.
El cuerpo puede tardar semanas o meses en salir completamente de un estado de hiperactivación mantenido. Eso no significa que vaya a quedarse así para siempre. Significa que el sistema necesita aprender que ya no hay peligro.
Si la sensación no te impide tragar sólidos ni líquidos y no hay pérdida de peso ni vómitos persistentes, el patrón encaja mucho más con ansiedad funcional que con patología orgánica.
Lo que conviene trabajar no es “cómo eliminar la sensación”, sino cómo dejar de responderle con alarma.
Si quieres, podemos estructurar un abordaje claro para romper ese círculo. Puedes consultarme a través de Doctoralia.es y lo trabajamos paso a paso desde PSYAMM.
Un psicólogo me recetó la sertraline
Porque me siento que no puedo dormir , cuando apagado la luz no puedo concéntrate necesito algo de luz y por dolor en nuca y sudoración en las manos y pies falta de aire
Lo que describes encaja con un estado de hiperactivación ansiosa. No es simplemente insomnio. Cuando apagas la luz y desaparecen los estímulos externos, tu sistema nervioso queda “sin distracciones” y se activa. La dificultad para concentrarte, la necesidad de algo de luz, el dolor en la nuca, la sudoración en manos y pies y la sensación de falta de aire forman parte de una respuesta fisiológica de alerta.
Tu cuerpo no está fallando. Está funcionando en modo defensa.
La oscuridad, en sí misma, no es el problema. El problema es la asociación que tu sistema ha construido entre oscuridad y pérdida de control. En el momento en que intentas dormir y notas la primera sensación física, tu atención se dirige al cuerpo. Cuanto más observas las sensaciones, más intensas se vuelven. Y cuanto más intentas calmarlas, más se mantienen.
La sertralina que te han prescrito no es un medicamento para dormir. Es un regulador de la ansiedad de base. Puede ayudar a reducir la activación general, pero no elimina el mecanismo que mantiene el problema si no se interviene también sobre él. Además, su efecto no es inmediato; suele necesitar varias semanas para estabilizar el sistema.
La clave no está en forzarte a dormir ni en tranquilizarte. De hecho, el intento de control es lo que mantiene el ciclo. Cuando intentas respirar mejor, relajarte o pensar en otra cosa, le estás enviando al cerebro el mensaje de que hay un peligro real.
Te propongo algo que puede parecer extraño pero es muy eficaz. Antes de dormir, durante diez minutos, en la oscuridad, provoca voluntariamente lo que temes. Respira un poco más rápido a propósito. Tensa el cuello deliberadamente. Intenta aumentar la sensación de falta de aire. Hazlo como si quisieras que aparezca el síntoma.
Cuando el miedo se busca de forma voluntaria, pierde intensidad. Cuando se evita, se refuerza. Este cambio rompe la paradoja que sostiene la ansiedad nocturna.
También sería importante entender desde cuándo empezó esto y si coincidió con algún periodo de estrés o preocupación. El cuerpo suele expresar lo que la mente intenta contener.
Si deseas trabajarlo de forma estructurada y breve, será un placer acompañarte desde PSYAMM. Puedes consultarme a través de Doctoralia.es para valorar una intervención específica y resolverlo de raíz.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
PSYAMM Amador Online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
PSYAMM
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
