Buenos días; Tomo diazepam 5 mg antes de dormir porque tenia sueño nada r parador con muchos mi
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Buenos días;
Tomo diazepam 5 mg antes de dormir porque tenia sueño nada r parador con muchos micro despertares y mucha tensión muscular. Noto que descanso mejor y me levanto de mejor humor a veces duermo del tirón y otras veces me despierto alguna vez pero en general me noto un sueño algo más reparador. Lo que noto es que duermo pocas horas porque a veces me despierto antes de sonar el despertador y suena a la 7h. Los fines de semana que duermo mas tiempo me despierto temprano. ¿Es normal que dure el efecto pocas horas o puede ser por combinarlo con brintellix? Luego el resto del día si me acuesto a medio día a descansar unos minutos duermo tan profundo que tengo que ponerme despertador.
Tomo diazepam 5 mg antes de dormir porque tenia sueño nada r parador con muchos micro despertares y mucha tensión muscular. Noto que descanso mejor y me levanto de mejor humor a veces duermo del tirón y otras veces me despierto alguna vez pero en general me noto un sueño algo más reparador. Lo que noto es que duermo pocas horas porque a veces me despierto antes de sonar el despertador y suena a la 7h. Los fines de semana que duermo mas tiempo me despierto temprano. ¿Es normal que dure el efecto pocas horas o puede ser por combinarlo con brintellix? Luego el resto del día si me acuesto a medio día a descansar unos minutos duermo tan profundo que tengo que ponerme despertador.
Aquí tienes el resumen de por qué te ocurre esto con el Diazepam y el Brintellix:
Sueño de mejor calidad, pero más corto: El Diazepam elimina la tensión muscular y los microdespertares, pero las benzodiazepinas tienden a hacer el sueño más "plano" y ligero. Al ser un sueño menos natural, el cerebro puede activarse antes de tiempo.
El efecto del Brintellix: Este fármaco es activador. Hacia el final de la noche, cuando tus niveles naturales de cortisol suben para despertarte, el Brintellix potencia esa señal de alerta y "vence" el efecto sedante del Diazepam, provocando el despertar precoz.
La paradoja de la siesta: Duermes tan profundo a mediodía porque el Diazepam sigue en tu sangre (tiene una vida muy larga) y, al no tener el pico de hormonas de alerta de la mañana, tu cuerpo aprovecha para recuperar el sueño que le faltó al despertar temprano.
En conclusión: Es totalmente normal. Estás descansando mejor gracias al relax muscular, pero la combinación de fármacos y tu propio ritmo biológico están adelantando tu hora de "encendido" matutino.
Sueño de mejor calidad, pero más corto: El Diazepam elimina la tensión muscular y los microdespertares, pero las benzodiazepinas tienden a hacer el sueño más "plano" y ligero. Al ser un sueño menos natural, el cerebro puede activarse antes de tiempo.
El efecto del Brintellix: Este fármaco es activador. Hacia el final de la noche, cuando tus niveles naturales de cortisol suben para despertarte, el Brintellix potencia esa señal de alerta y "vence" el efecto sedante del Diazepam, provocando el despertar precoz.
La paradoja de la siesta: Duermes tan profundo a mediodía porque el Diazepam sigue en tu sangre (tiene una vida muy larga) y, al no tener el pico de hormonas de alerta de la mañana, tu cuerpo aprovecha para recuperar el sueño que le faltó al despertar temprano.
En conclusión: Es totalmente normal. Estás descansando mejor gracias al relax muscular, pero la combinación de fármacos y tu propio ritmo biológico están adelantando tu hora de "encendido" matutino.
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