desviacion de columna escoliosis grado 1, puedo hacer pesas ir al gimnasio?
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desviacion de columna escoliosis grado 1, puedo hacer pesas ir al gimnasio?
No conviene. Mejora hacer ejercicio físico moderado, sin tener que forzar la columna en lo posible.
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Hacer ejercicio siempre es bueno, y beneficioso para muchas cosas. Lo mejor es consultar con su médico, que le podrá orientar sobre cuál es la forma más idónea para usted de hacer ejercicio, dado que necesita la información que usted le pueda proporcionar.
Probablemente la escoliosis no es tan pronunciada como para impedir el ejercicio físico e incluso hacer pesas. Hasta es probable que determinados ejercicios sean buenos para ayudar a corregir la escoliosis o limitar su progresión. Pero esa pauta de ejercicios permitidos o incluso aconsejados es recomendable que se la dé un fisioterapeuta experto en pacientes con escoliosis.
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