En una respuesta no entiendo bien...si las carnes a la plancha y las verduras a la plancha y al vapor

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En una respuesta no entiendo bien...si las carnes a la palncha y las verduras a la plancha y al vapor generan más gases?
Las carnes y las verduras cocinadas no tiene que provocar mas gases, quizá se refiera a las verduras como las crucíferas, coliflor, col de hojas, brócoli, que generaran menos gases si están cocinadas con agua, estarán mas hechas, por lo demás no hay problema en tener algún gas esta dentro de lo normal cuando hacemos la digestión. un saludo.

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Cómo tal no causan más gases. Si que es posible que aquellas verduras o alimentos de origen vegetal altos en FODMAP puedan dar gases. De todos modos habría que considerar qué alimentos son los que dan gases y si además tienes otros síntomas como hinchazón, estreñimiento/diarrea para valorar todo bien.
No tendrían por qué producirte gases tanto carnes como verduras cocinadas.

Habría que valorar más a fondo el motivo por el cual estás generando estos gases y trabajar sobre ello.

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