Monica Herrero Martinez
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Dietista nutricionista
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CENTRO MEDICO CRUZ ROJAPlaza de los Sitios, 2, Zaragoza
Centro Médico Cruz Roja horario: lunes 16:00-20:00, miércoles 11:00-13:0016:00-20:00 viernes 16:00-20:00 pide cita en el teléfono que aparece mas a bajoNúmero de teléfono
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Sobre mí
Tratamientos dietéticos personalizados, en la primera consulta, se mira, la historia clínica y dietética, gusto y preferencias, horario de trabajo, in...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Hipercolesterolemia
- Sobrepeso
- Intolerancia a la fructosa
Formación
- LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGIA D ELOS ALIMENTOS, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2008
- DIPLOMADO EN NUTRICION HUMANA Y DIETETICA, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2005
- MASTER EN PSICOLOGIA DEL COACHING, UNED, 2016
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CENTRO MEDICO CRUZ ROJAPlaza de los Sitios, 2, Zaragoza
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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
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Alimentación en el embarazo
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Alimentación vegetariana y vegana
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Asesoramiento dietético
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Coaching deportivo
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Coaching ejecutivo
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60 €
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Coaching nutricional
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37 €
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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
Coaching para adelgazar
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Coaching personal
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37 €
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Consulta para desórdenes de alimentación y obesidad
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Dieta (Fodmap)
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Dieta para diabéticos (PnK)
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Dieta para el colesterol
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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
Dietas Personalizadas
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Educación nutricional
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Nutrición deportiva
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Perfil Colesterol Total (HDL, LDL, VLDL, Triglicéridos)
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Primera consulta Nutrición y Dietética
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desde 35 €
Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
Seguimiento Nutrición y Dietética
Paseo de la Gran Vía 21, entresuelo derecha, Zaragoza, España,
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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
Tratamiento de la obesidad infantil
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Tratamiento dietético para adultos mayores de 60 años (Pnk Expert)
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Tratamiento nutricional de patología digestiva
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desde 30 €
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30 €
Multiconsulta horario: martes 16:45-20:00 viernes 11:00-13:00 pide cita en el teléfono que aparece mas a bajo
40 €
Consulta Online: MÓNICA HERRERO MARTÍNEZ consultadietistazaragoza@hotmail.com
40 €
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Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia
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Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales
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desde 30 €
Centro Médico Cruz Roja horario: lunes 16:00-20:00, miércoles 11:00-13:0016:00-20:00 viernes 16:00-20:00 pide cita en el teléfono que aparece mas a bajo
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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
Tratamiento para diabetes
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Tratamiento para el colesterol
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30 €
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Tratamiento para sistema digestivo
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Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición
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Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
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Visita de tratamiento
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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez
Opiniones de pacientes
Valoración global
111 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Isabel
Muy profesional y atenta
La recomiendo me ayudado mucho tiene mucha paciencia y te resuelve todas las dudas
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por su reseña, mi principal objetivo es que el paciente este cómodo con el tratamiento dietético.
Raquel
Muy contenta con Mónica y con el resultado. Es una gran profesional que me ha animado constantemente.
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por sus amables palabras.
María A
Seriedad y buena atención. Por ahora voy bien con la perdida de peso, como más que antes y mejor y voy adelgazado
Monica Herrero Martinez
Me alegra saber que va por buen camino, seguro que logra su objetivo, gracias.
M.Esteban
Magnifica empatía, y facilidad para transmitir confianza, haciendo fácil la apertura del cliente en la información
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por sus amables palabras.
David
Encantado la verdad......Primera vez que veo resultados super pronto, muy contento y muy bien explicado por Mónica.
Un diez !!!!
Monica Herrero Martinez
Gracias, me alegra mucho saber que va por buen camino.
Isabel
El trato fue muy bueno y cercano. Entendió perfectamente lo que buscaba y supo ayudarme en lo que le pedí
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por sus amables palabras, mi trabajo consiste en personalizar el tratamiento para que sea cómodo y efectivo para el paciente.
Raquel S. P.
Muy buen trato y muy atenta. Me dio todas las explicaciones necesarias para poder llevar a cabo la dieta. Además me preguntó por mis gustos y preferencias.
Monica Herrero Martinez
Gracias por sus amables palabras, seguro que puede conseguir su objetivo.
De dieta
Ha atendido mis necesidades de ha adaptado a mí y a lo que le pedía. Muy contenta con la experiencia
Monica Herrero Martinez
Gracias por su reseña, intento adaptarme a las necesidades individuales, dentro de lo posible, porque si el paciente no esta conforme con el tratamiento de dietético, de nada sirve.
NP
15 minutos de reloj... podría estar más rato, dar la dieta y ya terminó. Para pagar 30€ la verdad que se me hace corto ir para una dieta y estar muy poco tiempo. Lo siento pero no volveré
Monica Herrero Martinez
Siento que sea esta su opinión, mi trabajo no se mide por minutos, si no por conocimiento y por el tratamiento dietético, siempre pregunto si hay dudas y si se necesita mas tiempo con un paciente, se da, cada persona es diferente, si no estaba conforme con el tiempo podía haber expresado en consulta, respecto a las tarifas, su consulta era de revisión, por tanto ya sabia el coste de la misma o se podría haber informado, lamento que se haya ido disgustada, un saludo.
Daniel
Llevo perdidos más de 20 Kg desde que empecé la dieta hace 6 meses. El trato es excelente y los menús muy variados y no se pasa hambre con ellos. Se la recomendaría a cualquiera.
Monica Herrero Martinez
Gracias por sus amables palabras, ya le queda poco para llegar a su objetivo, enhorabuena.
Dudas solucionadas
152 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Intolerancia a la fructosa
Hola me diagnosticaron con intolerancia a la fructuosa, puedo tomar Stevia en lugar de sacarina, aspartamo o ciclamato, he leído que estos tres edulcorantes pueden ser tóxicos.
Muchas graciasBuenas tardes:
De los edulcorantes que enumera, podría tomar cualquiera siempre a la dosis recomendada, la stevia, aunque su origen es natural , el proceso por que se obtiene es químico como los demás edulcorantes, por ello no es mejor o peor porque todos tienen sus límites de ingesta, le recomiendo que se acostumbre al sabor normal de los alimentos como la leche o el yogur para que no tenga que echarle azúcar. Pero respecto a su pregunta podría utilizar cualquiera siempre a las dosis recomendadas , un saludo .
-
Duda sobre Dolor de articulaciones
Hay alimentos que me pueden inflamar las articulaciones? Cuales son? No podría comer arroz Integral o lentejas? Gracias me encontraron reuma a la espera del reumatologo. Pero como muy poco y no se si las lentejas o el arroz me haría mucho daño
En general una alimentación equilibrada y variada , con productos frescos y de la zona , es lo mejor , frutas y verduras todos los días , legumbres , arroz y pasta integral , pescado, hueco y carne mejor blanca y en poca cantidad a la semana ,frutos secos, semilla , ejercicio y beber agua , esto son recomendaciones , nada de productos manufacturados, bollaría industrial, precocinado, azúcares ...
Si necesita una alimentación personalizada contacte con un dietista- nutricionista.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
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- Hipercolesterolemia
- Sobrepeso
- Intolerancia a la fructosa
Formación
- LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGIA D ELOS ALIMENTOS, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2008
- DIPLOMADO EN NUTRICION HUMANA Y DIETETICA, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2005
- MASTER EN PSICOLOGIA DEL COACHING, UNED, 2016
Distinciones
Experiencia
- CRUZ ROJA , EN LA PARTE SOCIAL, AYUDANDO A LAS PERSONAS CON BAJOS RECURSOS, BANCO DE ALIMENTOS
- HOSPITAL REINA SOFIA, PLANTA DE DIGESTIVO
Certificados
Fotos
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Idiomas
EspañolPremios y distinciones
- Certificado Doctoralia 2019
- Certificado Doctoralia 2020
Artículos
Intolerancias alimentarias
Hay personas, que pueden llevar años, padeciendolas, pero desafortunadamente, aun no son todas conocidas ni se les da la suficiente importancia, con lo cual, las medidas de tratamiento a veces son escasas o inexistentes, paciente me han comentado, hasta que se las han tradado con farmacos anti depresivos, por pensar que eran síntomas psicomáticos, nada mas lejos de la realizad, las intoleracias, siempre han estado en nuestras vidas, pero no es hasta el siglo xx que se empezaron a diagnosticar como tal, la mas conocida enfermedad celiaca, pero hay muchas otras, intolerancia a la fructosa, galactosa, lactosa, sorbitol, fodmap..., con un diagnostico precoz se evitan, tener mas intolerancias.
Coaching nutricional
Es una técnica psicológica que sirve para que el paciente pueda llegar al objetivo. En el caso del coaching nutricional, está enfocado a problemas o impedimentos que nosotros mismo nos ponemos y no llegamos a conseguir nuestro objetivo alimentario. Es decir, una persona puede que quiera perder pero y ha probado dietas, pero las abandona antes de conseguir el objetivo o no obtiene los resultado deseados. Esta técnica ayuda a que el paciente indague en el porqué, cómo, dónde... de no conseguir sus progreso. También ayuda a ser más conscientes de lo que se está haciendo y visualizar el objetivo. Son sesiones primero de 45 minutos y luego de 30 minutos+tratamiento dietético.
Alimentación en la menopausia
En esta etapa de la vida, hay un cambio hormonal, y se puede llegar a coger peso, por ello es fundamental un tratamiento dietético adecuado, no solo para no ganar peso, si no para ayudar a llevar mejor algunos de los síntomas de este cambio hormonal. En mi consulta, estudio el caso, y pongo un plan dietético personalizado. Se hace estudio de bioimpedancia,en la primera sesión, para saber cuanto es el % de acumulo de grasa y saber si hay que perder peso.
Publicaciones
Información sobre el precio
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