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- Hipercolesterolemia
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Formación
- LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGIA D ELOS ALIMENTOS, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2008
- DIPLOMADO EN NUTRICION HUMANA Y DIETETICA, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2005
- MASTER EN PSICOLOGIA DEL COACHING, UNED, 2016
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Tratamiento de la obesidad infantil
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Tratamiento dietético para adultos mayores de 60 años (Pnk Expert)
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Tratamiento nutricional de patología digestiva
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Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia
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Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales
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Tratamiento para el colesterol
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Tratamiento para sistema digestivo
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Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición
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Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
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Opiniones de pacientes
Valoración global
57 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
María.A.
Es una gran profesional .Muy cercana, te asesora según tus hábitos diarios. Es un un encanto como persona, se la recomiendo a todo el mundo que necesite perder peso comiendo de forma sana. Muchas Gracias Mónica.
Monica Herrero Martinez
Gracias a ti, por confiar en mi trabajo, siempre intento adaptarme en las necesidad y gustos del paciente, para que así el tratamiento dietético sea mas adecuada.
Ana María
Genial, como siempre!!!
Enseguida sabe cuál es tu problema y flexible en la dieta
Una gran profesional y muy amable!!
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por su reseña.
T.H.L
Mónica es muy buena profesional. Sus dietas son fáciles ( productos del día a ďía) y amenas.Si eres estricto siguiéndolas ves resultados rápidamente.
Monica Herrero Martinez
Muchar gracias por su reseña, me alegro de poder ayudarle.
S.E.B
Tenía problemas digestivos y Mónica me está ayudando con una dieta baja en histaminas. La dieta está siendo muy eficaz y estoy muy contenta. Además siempre está disponible cuando tengo algunas duda. Es una mujer cercana y muy profesional. Sin duda la recomiendo.
Monica Herrero Martinez
Gracias por su reseña, me alegra saber que se encuentra mejor y el tratamiento dietético es efectivo.
B,M
Genial como siempre, Mónica es una gran profesional, te escucha y siempre sabe lo que tú necesitas, ninguna queja solo satisfacción.
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por su reseña, agradecida.
Y.G
Muy atenta y profesional, lo explica todo muy detalladamente y se preocupa de tus gustos, al ser la primera consulta tampoco puedo valorar mucho
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por su reseña, espero poderle ayudar en conseguir sus objetivos
Lorena
Recomiendo 100% a Monica como dietista porque te manda dietas que comes de todo, es muy buena profesional y pierdes peso.
Monica Herrero Martinez
Gracias por su reseña, intento, dar pautas alimentarias variadas y equilibradas, para que sea mas facil ese cambio de hábitos
B,M
Ya llevo muchos años con Mónica y siempre me ha ayudado incluso cuando he tenido momentos de bajón, así que mi plena confianza en ella
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por su reseña, intento que todos los pacientes, tengan su tratamiento dietético lo mas personalizado.
José Miguel caudepon
Excelente el trato y tratamiento efectivo he perdido cerca de 10 kg y aprendido a comer mucho mejor de lo que lo hacía altamente recomendable
Monica Herrero Martinez
Muchas gracias por su reseña, cada persona necesita un tratamiento diferente para poder obtener sus objetivos de salud.
Ana Mel
Me esta ayudando mucho, esta actualizada en tratamientos, es muy agradable y buena profesional y si tienes cualquier duda puedes ponerte en contacto con ella antes de la cita geniallll
Monica Herrero Martinez
Gracias por su reseña, mi trabajo es ayudar a que el paciente se sienta atendido, durante y fuera de la consulta, por si aparecen dudas, para que pueda seguir el tratamiento lo mejor posible.
Dudas solucionadas
139 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Primera visita Nutrición y Dietética
Buenas tardes,
desde hace una semana tomo kefir todas las noches, ya que tenía periodos de estreñimiento y gases. Al principio notaba beneficios pero después de unos días tengo mas gases que antes, y con muy mal olor ¿puede ser que haya tomado exceso de probióticos?¿Que puedo hacer para solucionarlo? GraciasEs un tipo de fermentación diferente al del yogur, al principio puede pasar el tener más Gases, luego se tiene que regular,
No se la Cantidad que tomas si es como la medida de un yogur al día no tendrías que tener problemas.
Un saludo
-
Buenos dias, quisiera saber que puedo tomar para perder peso, he cogido 20 kilos en 8 meses y no hay forma de perder peso, estoy con menopausia y se me inflama muchimo la barriga y acumulo liquidos. Muchas gracias.
Buenas tardes, como mi compañera indica, debe acudir a un especialista con es el dietista-nutricionista , que le hará un plan dietético personalizado, seguramente que se puede desde la alimentación , bajar ese peso, tb es importante incorporar actividad fisica, así tb aumentará su metabolismo y siempre es saludable , Antes de tomar alguna pastilla milagro, le recomiendo que acuda a un nutricionista especializado, es la forma más saludable para perder peso, un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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- Hipercolesterolemia
- Sobrepeso
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Formación
- LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGIA D ELOS ALIMENTOS, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2008
- DIPLOMADO EN NUTRICION HUMANA Y DIETETICA, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2005
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Experiencia
- CRUZ ROJA , EN LA PARTE SOCIAL, AYUDANDO A LAS PERSONAS CON BAJOS RECURSOS, BANCO DE ALIMENTOS
- HOSPITAL REINA SOFIA, PLANTA DE DIGESTIVO
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Intolerancias alimentarias
Hay personas, que pueden llevar años, padeciendolas, pero desafortunadamente, aun no son todas conocidas ni se les da la suficiente importancia, con lo cual, las medidas de tratamiento a veces son escasas o inexistentes, paciente me han comentado, hasta que se las han tradado con farmacos anti depresivos, por pensar que eran síntomas psicomáticos, nada mas lejos de la realizad, las intoleracias, siempre han estado en nuestras vidas, pero no es hasta el siglo xx que se empezaron a diagnosticar como tal, la mas conocida enfermedad celiaca, pero hay muchas otras, intolerancia a la fructosa, galactosa, lactosa, sorbitol, fodmap..., con un diagnostico precoz se evitan, tener mas intolerancias.
Coaching nutricional
Es una técnica psicológica que sirve para que el paciente pueda llegar al objetivo. En el caso del coaching nutricional, está enfocado a problemas o impedimentos que nosotros mismo nos ponemos y no llegamos a conseguir nuestro objetivo alimentario. Es decir, una persona puede que quiera perder pero y ha probado dietas, pero las abandona antes de conseguir el objetivo o no obtiene los resultado deseados. Esta técnica ayuda a que el paciente indague en el porqué, cómo, dónde... de no conseguir sus progreso. También ayuda a ser más conscientes de lo que se está haciendo y visualizar el objetivo. Son sesiones primero de 45 minutos y luego de 30 minutos+tratamiento dietético.
Alimentación en la menopausia
En esta etapa de la vida, hay un cambio hormonal, y se puede llegar a coger peso, por ello es fundamental un tratamiento dietético adecuado, no solo para no ganar peso, si no para ayudar a llevar mejor algunos de los síntomas de este cambio hormonal. En mi consulta, estudio el caso, y pongo un plan dietético personalizado. Se hace estudio de bioimpedancia,en la primera sesión, para saber cuanto es el % de acumulo de grasa y saber si hay que perder peso.
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