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Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez


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Sobre mí

Tratamientos dietéticos personalizados, en la primera consulta, se mira, la historia clínica y dietética, gusto y preferencias, horario de trabajo, in...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Trastornos de la alimentación
  • Nutrición Deportiva
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Formación

  • LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGIA D ELOS ALIMENTOS, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2008
  • DIPLOMADO EN NUTRICION HUMANA Y DIETETICA, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2005
  • MASTER EN PSICOLOGIA DEL COACHING, UNED, 2016
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236 opiniones de pacientes

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V
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Localización: Centro Médico Cruz Roja Primera visita Nutrición y Dietética

Mi hija tiene un problema de conducta alimentaria, le ha atendido con mucho cariño y con dedicación, le ha escuchado, y lo mejor es que mi hija ha salido de la consulta motivada para cambiar sus hábitos alimentarios. Gracias

Monica Herrero Martinez

Gracias , por sus amables palabras, mi intención es siempre ponerme en el lugar del paciente, para que se encuentre cómodo y pueda llevar el tratamiento dietético lo mejor posible.

J
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Localización: Multiconsulta Visita Nutrición y Dietética

Buena profesional. Sus dietas son efectivas si se siguen sus consejos y dietas. Aprendes a hacer una buena alimentación de diario.

Monica Herrero Martinez

Agradezco sus amables palabras.

E
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Localización: Centro Médico Cruz Roja

Todo fenomenal y muy contenta. El tiempo q te lo está dedicando y las explicaciones .Muchas gracias!

Monica Herrero Martinez

Muchas gracias por su reseña, encantada de poderte ayudar.

A
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Localización: Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez Primera visita Nutrición y Dietética

Muy amable y profesional. Te escucha activamente y te aconseja con explicaciones. Me ha gustado mucho

Monica Herrero Martinez

Muchas gracias por su reseña, es importante escuchar al paciente para poder ayudarle.

M
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Localización: Centro Médico Cruz Roja Seguimiento Nutrición y Dietética

La meta que quería se ha cumplido, así que todo bien.

Monica Herrero Martinez

Me alegra saberlo, gracias por su reseña.


M
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Localización: Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez Primera visita Nutrición y Dietética

Salimos muy contentos con la forma en la que nos atendió Mónica. Muestra mucha dedicación a sus pacientes y da explicaciones muy detalladas. Aporta calidez y naturalidad a las sesiones lo cual se agradece mucho siendo la primera vez que íbamos a un nutricionista :)

Monica Herrero Martinez

Muchas gracias por su reseña, me alegra saber que salieron satisfechos, me gusta dar explicaciones del tratamiento que propongo para hacer participe al paciente y que no haya dudas.

I
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Localización: Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez

Las explicaciones que me dio me convencieron y me animo para la próxima semana

Monica Herrero Martinez

Gracias por su reseña, poco a poco se van viendo resultados.

R
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Localización: Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez

Muy buenos resultados muy bien explicado todo y seguimiento perfecto
Uy contenta.

Monica Herrero Martinez

Muchas gracias Raquel !!

S
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Localización: Consulta Gran Via Nutrición y Dietética, Mónica Herrero Martínez Primera visita Nutrición y Dietética

Nutricionista muy atenta y da explicaciones sobre los roblemas bastante claras.

Monica Herrero Martinez

Gracias por su reseña.

J
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Localización: Centro Médico Cruz Roja

Gran profesional, totalmente recomendable acudir a su consulta.

Monica Herrero Martinez

Gracias por su reseña.

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Dudas solucionadas

242 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hernia hiatal

Tengo hernia del hiato medicado. Puedo poner en comidas de polvo cúrcuma ? Puedo tomar te de jengibre ?

Buenas tardes:
Podría tomarlos sin problema, en pequeñas cantidades mezclado con alimento o bebida. Si notara alguna molestia podría retirarlas , un saludo

 Monica Herrero Martinez

Duda sobre Diarrea

Cómo harinas y voy a defecar más de 4 veces al día
Xq

Buenas tardes : si tu pregunta es si puedes tener alguna intolerancia, habría que valorar muchas cosas , a parte de harina que comes , cuando te ocurre, desde cuando, medicación que tomes , cambios que haya hecho alimentarios en los últimos meses , historia clínica , analítica ,, hay que ir aún profesional de la salud y para que te haga un tratamiento dietético sería acudir a un nutriocionista, un saludo

 Monica Herrero Martinez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

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Especialista en:

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Formación

  • LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGIA D ELOS ALIMENTOS, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2008
  • DIPLOMADO EN NUTRICION HUMANA Y DIETETICA, UNIVERSIDAD ZARAGOZA, 2005
  • MASTER EN PSICOLOGIA DEL COACHING, UNED, 2016
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Experiencia

  • CRUZ ROJA , EN LA PARTE SOCIAL, AYUDANDO A LAS PERSONAS CON BAJOS RECURSOS, BANCO DE ALIMENTOS
  • HOSPITAL REINA SOFIA, PLANTA DE DIGESTIVO

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  • Certificado Doctoralia 2020
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Intolerancias alimentarias

Hay personas, que pueden llevar años, padeciendolas, pero desafortunadamente, aun no son todas conocidas ni se les da la suficiente importancia, con lo cual, las medidas de tratamiento a veces son escasas o inexistentes, paciente me han comentado, hasta que se las han tradado con farmacos anti depresivos, por pensar que eran síntomas psicomáticos, nada mas lejos de la realizad, las intoleracias, siempre han estado en nuestras vidas, pero no es hasta el siglo xx que se empezaron a diagnosticar como tal, la mas conocida enfermedad celiaca, pero hay muchas otras, intolerancia a la fructosa, galactosa, lactosa, sorbitol, fodmap..., con un diagnostico precoz se evitan, tener mas intolerancias.


Coaching nutricional

Es una técnica psicológica que sirve para que el paciente pueda llegar al objetivo. En el caso del coaching nutricional, está enfocado a problemas o impedimentos que nosotros mismo nos ponemos y no llegamos a conseguir nuestro objetivo alimentario. Es decir, una persona puede que quiera perder pero y ha probado dietas, pero las abandona antes de conseguir el objetivo o no obtiene los resultado deseados. Esta técnica ayuda a que el paciente indague en el porqué, cómo, dónde... de no conseguir sus progreso. También ayuda a ser más conscientes de lo que se está haciendo y visualizar el objetivo. Son sesiones primero de 45 minutos y luego de 30 minutos+tratamiento dietético.


Alimentación en la menopausia

En esta etapa de la vida, hay un cambio hormonal, y se puede llegar a coger peso, por ello es fundamental un tratamiento dietético adecuado, no solo para no ganar peso, si no para ayudar a llevar mejor algunos de los síntomas de este cambio hormonal. En mi consulta, estudio el caso, y pongo un plan dietético personalizado. Se hace estudio de bioimpedancia,en la primera sesión, para saber cuanto es el % de acumulo de grasa y saber si hay que perder peso.

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