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Experiencia

Soy Sandra, Dietista-Nutricionista colegiada especializada en nutrición deportiva y con una amplia experiencia en consulta. Asesoramiento nutricional personalizado y basado en ciencia: cambio de hábitos, pérdida y aumento de peso, patología digestiva, nutrición deportiva, alimentación saludable para toda la familia y tratamiento de patologías relacionadas con alimentación y salud.
Mi principal objetivo y lo que más me gusta de mi profesión es ayudarte a cumplir tus objetivos. Unos objetivos que podemos conseguir mediante un asesoramiento nutricional personalizado y con un cambio de hábitos aplicado a tu día a día. Técnicas de motivación y empatía son cualidades básicas en mi consulta. Con tu implicación y mi ayuda profesional podemos conseguirlo, solo necesitas marcarte una fecha de inicio para empezar con la alimentación del resto de tu vida.

¿Y CÓMO TRABAJAMOS EN ALIMMENTA?
-Personalizamos tu alimentación valorando tus analíticas, preferencias y necesidades
-Te guiamos hasta conseguir un cambio de hábitos real
-Te ayudaremos a conseguir tus objetivos: perder, ganar o mantener peso, objetivos deportivos, mejorar tus digestiones, personalizar tu dieta según tus intolerancias o preferencias (dietas veganas, vegetarianas...)
-No gastarás dinero en suplementos que no necesitas como batidos o barritas
-Solo empleamos nutrición basada en ciencia
-Tu caso estará supervisado por un gran equipo multidisciplinar
-¿EMPEZAMOS?
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Especialista en:

  • Obesidad
  • Nutrición deportiva
  • Alimentación vegana y vegetariana
  • Nutrición clínica

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Sandra López Pascual

Consulta online

Mira este vídeo en el que te cuento cómo organizar tu alimentación para subir de peso

05/03/2026

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Clínica Alimmenta
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121 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Para ser la primera visita me ha parecido muy profesional y muy agradable!

     • Clínica Alimmenta Consulta informativa  • 

  • C

    Estic molt contenta dels passos que estic aconseguint amb l'ajuda de la Sandra, dona bons consells i ajuda pràctica per aprendre a menjar bé, i aplicant les pautes recomanades estic aconseguint perdre pes i millorar el meu estat físic i emocional.

     • Clínica Alimmenta Visita Nutrición y Dietética  • 

  • S

    Para ser la primera visita ha estado bien y me ha explicado varios conceptos de la alimentación

     • Clínica Alimmenta Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Sandra López Pascual

    Muchas gracias por dejar tu opinión, Sebastian! Y me alegro de haberte podido ayudar en la visita informativa que hacemos a los socios de Eurofitness.


  • A

    Muy contenta con la atención . Muy atenta y empatíca.

     • Clínica Alimmenta Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Sandra López Pascual

    Muchas gracias por dejar tu valoración Aura!


  • R

    La visita va ser molt instructiva i em vaig sentir molt acollida per la sandra.

     • Clínica Alimmenta Mejora de hábitos nutricionales  • 

    Sandra López Pascual

    Moltes gràcies per deixar la teva valoració Reily. Seguiiim :)


  • E

    Sandra está muy pendiente a todo y motivando constantemente. Da muy bien las explicaciones. Es muy agradable. Excelente coach

     • Clínica Alimmenta Otro  • 

    Sandra López Pascual

    Gracias por dejar tu opinión Eugenia!! Seguiiimos :)


  • L

    Muy atenta y trato excelente! Te hace sentir cómoda en todo momento.

     • Clínica Alimmenta Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Sandra López Pascual

    Muchas gracias por dejar tu opinión!


  • N

    Sandra es muy cálida y me está ayudando mucho con mi dieta
    Tengo mucha confianza en que junto a ella pueda lograr mi meta

     • Clínica Alimmenta Visita Nutrición y Dietética  • 

    Sandra López Pascual

    Muchas gracias por dejar tu comentario Nicole! Seguiiimos :)


  • M

    Fa temps que em visita la Sandra, molt contenta amb els resultats obtinguts . Es molt bona professional , de tracte proper i molt amable . Recomenable 100%.

     • Clínica Alimmenta Visita Nutrición y Dietética  • 

    Sandra López Pascual

    Moltes gràcies per deixat la teva opinió Matilde :)


  • J

    Muy positivo,hemos hablado de lo que quiero conseguir

     • Clínica Alimmenta Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Sandra López Pascual

    Muchas gracias por dejar tu comentario :)


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Dudas solucionadas

403 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es verdad que comer fruta por la noche puede ser malo para la salud?

Hola, no, esto es un mito muy extendido sin base científica. La fruta no engorda más ni es perjudicial por comerla por la noche. La fruta aporta las mismas calorías, vitaminas, minerales y fibra independientemente de la hora a la que se consuma. Nuestro cuerpo no procesa los alimentos de forma diferente según el momento del día en términos calóricos. Lo que sí es cierto es que algunas personas con problemas digestivos pueden notar más hinchazón o molestias al cenar fruta por su contenido en fibra fermentable, pero esto es individual y no significa que sea malo. De hecho, la fruta es siempre una opción de postre o merienda saludable, tanto de día como de noche. Lo importante es el cómputo global de lo que comemos a lo largo del día, no el momento exacto. Si tiene dudas sobre cómo organizar su alimentación, un dietista-nutricionista de Alimmenta puede ayudarle. Un saludo, Sandra López.

 Sandra López Pascual

Duda sobre Helicobacter pylori

Puedo consumir kefir de leche hecho en casa tengo la bacteria Helicobacter pilory y estoy en tratamiento con antibióticos. Ayuda

Hola, buena pregunta. Durante el tratamiento con antibióticos para Helicobacter pylori, el kéfir de leche casero puede ser beneficioso. De hecho, varios estudios científicos sugieren que los probióticos, incluidos los presentes en el kéfir (como Lactobacillus y Saccharomyces), pueden ayudar a reducir los efectos secundarios del tratamiento antibiótico (diarrea, náuseas, dolor abdominal) y mejorar las tasas de erradicación. Sin embargo, le recomiendo: tomarlo separado de los antibióticos (al menos 2 horas de diferencia) para no interferir con su absorción, empezar con cantidades pequeñas y observar su tolerancia, y asegurarse de que el kéfir casero esté bien elaborado con buenas prácticas de higiene. Consulte con su médico digestivo si tiene dudas sobre interacciones con su tratamiento específico. Una vez finalice el tratamiento, un dietista-nutricionista de Alimmenta puede ayudarle a recuperar su microbiota intestinal con una pauta alimentaria adecuada. Un saludo, Sandra López.

 Sandra López Pascual
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