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Mira este vídeo en el que te cuento cómo organizar tu alimentación para subir de peso
Leer más05/03/2026
Mataró 1 dirección
Núm. Colegiado: CAT001702
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Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Lo más mencionado por los pacientes
Para ser la primera visita me ha parecido muy profesional y muy agradable!
Estic molt contenta dels passos que estic aconseguint amb l'ajuda de la Sandra, dona bons consells i ajuda pràctica per aprendre a menjar bé, i aplicant les pautes recomanades estic aconseguint perdre pes i millorar el meu estat físic i emocional.
Para ser la primera visita ha estado bien y me ha explicado varios conceptos de la alimentación
Sandra López Pascual
Muchas gracias por dejar tu opinión, Sebastian! Y me alegro de haberte podido ayudar en la visita informativa que hacemos a los socios de Eurofitness.
Muy contenta con la atención . Muy atenta y empatíca.
Sandra López Pascual
Muchas gracias por dejar tu valoración Aura!
La visita va ser molt instructiva i em vaig sentir molt acollida per la sandra.
Sandra López Pascual
Moltes gràcies per deixar la teva valoració Reily. Seguiiim :)
Sandra está muy pendiente a todo y motivando constantemente. Da muy bien las explicaciones. Es muy agradable. Excelente coach
Sandra López Pascual
Gracias por dejar tu opinión Eugenia!! Seguiiimos :)
Muy atenta y trato excelente! Te hace sentir cómoda en todo momento.
Sandra López Pascual
Muchas gracias por dejar tu opinión!
Sandra es muy cálida y me está ayudando mucho con mi dieta
Tengo mucha confianza en que junto a ella pueda lograr mi meta
Sandra López Pascual
Muchas gracias por dejar tu comentario Nicole! Seguiiimos :)
Fa temps que em visita la Sandra, molt contenta amb els resultats obtinguts . Es molt bona professional , de tracte proper i molt amable . Recomenable 100%.
Sandra López Pascual
Moltes gràcies per deixat la teva opinió Matilde :)
Muy positivo,hemos hablado de lo que quiero conseguir
Sandra López Pascual
Muchas gracias por dejar tu comentario :)
403 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es verdad que comer fruta por la noche puede ser malo para la salud?
Hola, no, esto es un mito muy extendido sin base científica. La fruta no engorda más ni es perjudicial por comerla por la noche. La fruta aporta las mismas calorías, vitaminas, minerales y fibra independientemente de la hora a la que se consuma. Nuestro cuerpo no procesa los alimentos de forma diferente según el momento del día en términos calóricos. Lo que sí es cierto es que algunas personas con problemas digestivos pueden notar más hinchazón o molestias al cenar fruta por su contenido en fibra fermentable, pero esto es individual y no significa que sea malo. De hecho, la fruta es siempre una opción de postre o merienda saludable, tanto de día como de noche. Lo importante es el cómputo global de lo que comemos a lo largo del día, no el momento exacto. Si tiene dudas sobre cómo organizar su alimentación, un dietista-nutricionista de Alimmenta puede ayudarle. Un saludo, Sandra López.
Puedo consumir kefir de leche hecho en casa tengo la bacteria Helicobacter pilory y estoy en tratamiento con antibióticos. Ayuda
Hola, buena pregunta. Durante el tratamiento con antibióticos para Helicobacter pylori, el kéfir de leche casero puede ser beneficioso. De hecho, varios estudios científicos sugieren que los probióticos, incluidos los presentes en el kéfir (como Lactobacillus y Saccharomyces), pueden ayudar a reducir los efectos secundarios del tratamiento antibiótico (diarrea, náuseas, dolor abdominal) y mejorar las tasas de erradicación. Sin embargo, le recomiendo: tomarlo separado de los antibióticos (al menos 2 horas de diferencia) para no interferir con su absorción, empezar con cantidades pequeñas y observar su tolerancia, y asegurarse de que el kéfir casero esté bien elaborado con buenas prácticas de higiene. Consulte con su médico digestivo si tiene dudas sobre interacciones con su tratamiento específico. Una vez finalice el tratamiento, un dietista-nutricionista de Alimmenta puede ayudarle a recuperar su microbiota intestinal con una pauta alimentaria adecuada. Un saludo, Sandra López.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.