Estoy tomando un multivitaminico puedo tomar suplemento de germen de trigo y levadura de cerveza? Tengo
2
respuestas
Estoy tomando un multivitaminico puedo tomar suplemento de germen de trigo y levadura de cerveza? Tengo 51 años.
En principio no le haría falta, pero por supuesto que puede tomarlo si le apetece
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
No especifica con que objetivo los toma. Toda ingesta de nutrientes debe tener un fin (e.g. reducir la grasa corporal, aumentar la masa muscular...).
No especifica que tipo de complejo miltivitamínico está tomando. Existen muchos y diferencias sustanciales entre ellos. Algunos cubren hasta el 100% de las IDR (Ingestas Dietéticas de Referencia) para la población española, mientras que otros sólo suministran una selección de micronutrientes. En ese caso no tendría sentido dietético consumir otros suplementos nutricionales como los que menciona (levadura de cerveza y germen de trigo). Si consume los tres aportará dosis altas de vitaminas del complejo B, probablemente por encima de las IDR´s.
De todos modos antes de autopautarse un suplemento nutricional, de igual modo que no se autoprescribe un fármaco, sería conveniente que acudiese a un profesional sanitario para evaluar su estado nutricional, con objeto de mejorar su patrón alimentario y que el valorase la idoneidad de consumirlos.
No especifica que tipo de complejo miltivitamínico está tomando. Existen muchos y diferencias sustanciales entre ellos. Algunos cubren hasta el 100% de las IDR (Ingestas Dietéticas de Referencia) para la población española, mientras que otros sólo suministran una selección de micronutrientes. En ese caso no tendría sentido dietético consumir otros suplementos nutricionales como los que menciona (levadura de cerveza y germen de trigo). Si consume los tres aportará dosis altas de vitaminas del complejo B, probablemente por encima de las IDR´s.
De todos modos antes de autopautarse un suplemento nutricional, de igual modo que no se autoprescribe un fármaco, sería conveniente que acudiese a un profesional sanitario para evaluar su estado nutricional, con objeto de mejorar su patrón alimentario y que el valorase la idoneidad de consumirlos.
Preguntas relacionadas
- Inicié a tomar las vitaminas life, mlk thistle que es cardo mariano para desintoxicar el cuerpo, pero también tomo sertralina y un cuartito de clonacepam, es malo tomar estos medicamentos? o sea hay interacción? las vitaminas las tomo en la mañana y los antidepresivos por la noche. muchas gracias.
- Buenos días El ácido fólico se puede tomar con todas las vitaminas y el Omega?
- Puedo tomar las cápsulas de levadura de cerveza y aparte tomar también cápsulas de complejo B al mismo tiempo?
- He perdido completamente el apetito debido a que estoy atravesando un duelo. Bajé 20 kgs y me siento sin energía. Que me recomienda para recuperarme
- Siento que me da vértigo unos días después de empezar a tomar multivitaminicos , me da vuelta todo al acostarme y aún estando levantada si me volteo. Junto con el mareo me da náuseas. Serán las vitaminas? Soy keto desde hace un año.
- Me quitaron la vesícula hace tres meses puedo tomar vitamina c y Omega 3?
- Buenas tardes, me sacaron. La tiroides estoy tomando levotiroxina y calcio una pastilla diaria. Puedo tomar vitamina k2 + D3?? Gracias
- Hola Dr se puede tomar calcio y vitamina k2 D3? Gracias por su Tespuesta se lo agradezco
- Buenos días. Si tomo vitaminas A, D y E, lo debo hacer a diferentes horas del día? Gracias
- Que similitud tienen vitamina A y C, y cual es su diferencia
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 86 preguntas sobre Vitamina
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.