hola buen dia. quiero subir de peso. yo como como y nada siempre estoy igual. que medicamento me rec

hola buen dia. quiero subir de peso. yo como como y nada siempre estoy igual. que medicamento me recomendaria?

6 respuestas


Muy buenas, encantado. Aquí entran en juego deferentes factores. Por norma general, la amplia mayoría de personas confunden la cantidad de comida con su densidad nutricional. No es lo mismo comer mucha cantidad, a que dicha alimentación te aporte mucha energía. Para eso siempre es interesante estar supervisado por un profesional que compruebe tu gasto calórico y que te paute una alimentación acorde. Si así tampoco encuentras la solución, sería interesante descartar que exista una intolerancia o una malabsorción, pero recurriría a la farmacología como última opción. Espero haberte ayudado. Un saludo.

Manuel José Córdoba Parreño

Manuel José Córdoba Parreño

Dietista Nutricionista

Valverde del Camino

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Lo primero es identificar a causa que no te permite ganar peso y ver si esta es debido a una patología o si se debe a un desbalance entre tu gasto calórico e ingreso de calorías. Lo ideal no es buscar un medicamento que te pueda dar una solución temporal, ya que el problema seguirá ahí. Para evitar esto y que de verdad se solucione tu problema de forma correcta, acude al especialista para que valore y guíe el camino a seguir.

Jose Luis Flores de la Cerda

Jose Luis Flores de la Cerda

Dietista Nutricionista

Sevilla

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Hola buenas, desconozco tu caso al completo pero la mejor recomendación tanto para subir como para bajar de peso en la mayoría de los casos es acudir a un nutricionista de calidad. Hay diferentes estrategias que se pueden seguir para aumentar de peso y hacerlo de una manera saludable. En esencia va a consistir en ingerir más calorías de las que tu cuerpo gasta, y esto se consigue modificando la alimentación y el estilo de vida. Los fármacos y suplementos (únicamente los que son seguros y de eficacia mostrada) se deberían de utilizar solo como último recurso para cuando todo lo demás no sea suficiente y siempre de manera complementaria (no sustituyendo) a las vías principales de actuación.

Pablo García Gómez

Pablo García Gómez

Dietista Nutricionista

Valencia

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Hola, de acuerdo con mis compañeros te diría que antes de tomar cualquier medicación, revises tu alimentación con un profesional de la nutrición. No se trata solo de comer mucho a nivel de cantidades si no fijarse en que realmente le estés dando a tu organismo lo que necesita tanto de energía como de nutrientes. Espero que encuentres a un/a buen nutricionista que pueda ayudarte a conseguir tu objetivo teniendo siempre en cuenta tus antecedentes y si en este momento sufres algún tipo de patología o situación que pueda estar afectando al peso o al apetito. Un saludo!

Paula López Torrent

Paula López Torrent

Dietista Nutricionista

Esplugues de Llobregat

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Buenos días. Te recomiendo que acudas a un nutricionista que pueda asesorarte bien y te ayude a cumplir tu objetivo. También es muy importante el ejercicio y el descanso. No te recomiendo ningún medicamente, si no ponerte en manos de un profesional.

Olga Quiros Molina

Olga Quiros Molina

Dietista Nutricionista

Málaga

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Hola, gracias por su consulta. Desde la dieteticá y nutrición no podemos recomendar medicamentos, ya que eso corresponde al médico. Sin embargo, sí podemos orientarle sobre alimentación para ganar peso de forma saludable. El hecho de comer mucho y no subir de peso puede deberse a varios factores: metabolismo rápido, baja densidad calórica de los alimentos, actividad física elevada, o alguna causa médica subyacente (como problemas de absorción o tiroides). Le recomendamos acudir a su médico para descartar causas médicas, y consultar con un dietista-nutricionista que pueda diseñarle una pauta hipercalórica adaptada, basada en alimentos de alta densidad nutricional como frutos secos, aceite de oliva, legumbres, carnes y lácteos. Saludos.

Aina Huguet Triay

Aina Huguet Triay

Dietista Nutricionista

Barcelona

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Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.