Hola llevo tomando zinosal 7 semanas y lírica de 50 2 veces al día y sigo igual de decaído y con muc

Entiendo perfectamente tu preocupación y el cansancio que genera llevar semanas con medicación y seguir sintiéndote decaído, con la mente acelerada y mucha ansiedad social. Es muy duro poner expectativas en un tratamiento y no notar la mejoría que esperabas.

Respecto a la medicación, es importante que sepas que no es raro que, aun tomando varios fármacos, los síntomas no desaparezcan por completo. Cada persona responde de forma distinta, y por eso a veces los profesionales van ajustando o cambiando la pauta, como en tu caso con la introducción de aripiprazol. Estos ajustes deben valorarse siempre con quien te los ha recetado, y es importante que le comuniques cómo te sientes y qué síntomas continúan.

Dicho esto, conviene tener algo muy claro: la medicación actúa como una muleta, puede ayudar a amortiguar síntomas y a que el malestar no sea tan intenso, pero no soluciona el problema de base. Por eso es frecuente sentirse frustrado cuando, pese a tomar medicación, la ansiedad, los pensamientos negativos o el bloqueo social siguen ahí.

Lo que realmente permite entender por qué te pasa esto, reducir el miedo a relacionarte, salir a la calle y frenar esa mente acelerada es la terapia psicológica. En terapia se trabaja el origen de la ansiedad, los patrones de pensamiento que la mantienen y las conductas de evitación, y se aprende a responder de otra manera a esas situaciones que ahora te desbordan. Ese trabajo es el que produce cambios más estables y profundos.

Que tengas ansiedad al estar con gente o al salir a la calle sí es algo frecuente en los trastornos de ansiedad, y tiene tratamiento. No es que “estés fallando” ni que no tenga solución. Lo recomendable es combinar, si tu médico lo considera, la medicación como apoyo con un proceso terapéutico continuado.

Mi recomendación sería:

1. Hablar abiertamente con el profesional que te pauta la medicación sobre cómo te sientes.

2. Iniciar o mantener terapia psicológica, ya que ahí está la clave del cambio a medio y largo plazo.

Con el abordaje adecuado, estos síntomas pueden mejorar mucho. Aunque ahora te resulte difícil verlo, no estás condenado a sentirte así.

Hola, aparte del tratamiento con medicación, creo que sería conveniente que tuvieras una primera sesión con un psicólogo especializado poder tratar esa ansiedad y fobia para valorar realizar terapia al respecto.