Hola me gusta saber después de pasar la hepatitis A cuánto tiempo debo esperar para volver al Gym?
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Hola me gusta saber después de pasar la hepatitis A cuánto tiempo debo esperar para volver al Gym?
A partir del mes de desaparecer la ictericia, y de forma progresiva.
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Puedes retomarlo a partir de 1-2semanas desde que perdiste el color amarillo de la piel (tinte ictérico), pero con paciencia y de manera progresiva...pues el cansancio (astenia) asociado en ocasiones puede mantenerse más allá del mes. Un saludo
Haciendo ejercicios suaves y de forma paulatina al cabo de 2-3 meses por lo general
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