Hola. Tengo extreñimiento crónico severo. Mi intestino es muy tortuoso, y el médico me ha recomendad

3 respuestas
Hola. Tengo extreñimiento crónico severo. Mi intestino es muy tortuoso, y el médico me ha recomendado que tome laxante todos los días, para evitar problemas mayores. ¿Puedo tomar carbonato de magnesio?, ¿cómo tomarlo?.
Gracias.
Buenas tardes
Mejor magnesio citrato

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Buenas tardes. El carbonato de magnesio puedes consumirlo por la mañana en un vaso de agua una cucharada aproximadamente (si es en polvo) o por la noche antes de dormir.
Un saludo.
Hola, también puede probar con alimentos naturales como semillas de chía en remojo, infusiones de sen o arándanos desecados.

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