Llevo 5 meses con los tendones supraespinoso e infraespinoso rotos de ambos hombros, ¿Que tipo de recuperación

Evidente iniciar tratamiento rehabilitador (electroterapia, ultrasonidos, ondas de choque etc) valorar función y dolor por si es necesaria la reparación artroscopica

De acuerdo con las indicaciones de los doctores
Si las lesiones limitan la actividad la artroscopia es la única opción terapéutica

Darle gran importancia al postoperatorio ya que el tiempo de inmovilización con cabestrillo después de la operación deberá acompañarse de tratamiento por parte del fisio para conseguir movilidad completa activa, sin dolor

Salvo que no tenga nada de dolor y no tenga requerimientos funcionales y laborales, el único tratamiento con una rotura que afecta a dos de los tendones del manguito rotador, debería ser de tipo quirúrgico, mediante artroscopia. Habrá que valorar sí la rotura se puede reparar directamente mediante reconstrucción con anclajes. En caso contrario, puede ser necesaria la realización de un trasplante tendinoso (habitualmente el dorsal ancho). Sí la rotura está muy retraída y usted tiene pocos requerimientos funcionales pero sí dolor, estará indicada una intervención sencilla por artroscopia mediante la cual se coloca un "espaciador" a modo de hombrera dentro del hombro.