¿Porqué hay una parte de mí que le gusta sentirse víctima por las cosas malas (tipo ofensas, injusti

El tema de sentirse víctima puede deberse a muchos motivos.A veces detrás de esto hay una gran necesidad “de ser visto por los que nos rodean” , porque en el pasado la persona aprendió que esa era la forma de conseguir algo de atención.Esa parte de ti aprendió a hacer eso y le valió durante muchos años, pero ahora en el presente te crea problemas y hay que enseñarle otra forma de funcionar.Te ánimo a que realices una terapia con trabajo con partes.Te ayudará mucho.Mucho ánimo

Hola. El victimismo puede verse como un hábito que la persona ha ido aprendiendo y desarrollando a lo largo de la vida, y que acaba convirtiéndose en una costumbre porque ha comprobado que le sirve para sus propósitos. Sin embargo, la posición de víctima frente a los demás, suele acarrear conflictos, en ocasiones. Una terapia cognitiva y en asertividad te ayudará a enfocar tu interpretación de las situaciones de un modo más objetivo y flexible, y te sentirás mejor en tu relación con los demás. Un saludo.

Es fundamental y muy bueno que seas capaz de identificar que una parte de ti está a gusto o siente cierto placer o beneficio en la ofensa. Lo mejor es trabajar con un profesional de la psicología que te ayudará a entender y gestionar estos elementos e, incluso, llegar a los motivos posibles de su generación (traumas, temas de apego, etc).

Una buena pregunta que tal vez te ayude a encontrar nuevas respuestas es: ¿para qué puede servirte a ti sentirte víctima? Es muy probable que si has notado que te gusta sea porque te beneficia en algo, como por ejemplo, en tus relaciones personales o en aliviarte de otras emociones. Es un beneficio sólo a corto o muy corto plazo, en los primeros segundos cuando te sientes así o en los primeros minutos cuando lo expresas a otras personas. Ojalá descubras qué beneficios son estos para que puedas encontrar formas de distintas de manejar estas emociones que te has dado cuenta que te están diciendo algo importante.

Hola. En ocasiones tenemos maneras de reaccionar ante los demás que no entendemos, que hemos aprendido y que nos ayudan a "defendernos" ante la percepción que tenemos del mundo. No obstante, más que entender el por qué (que puede lograrse tras varias sesiones de psicoterapia y de conocimiento personal), creo que deberías enfocarte en modificarlo. Es una manera de vivir que genera mucho malestar y que te impide disfrutar del día a día. Un psicólogo y una psicoterapia puede ayudarte a encontrar tus respuestas y cambiarlas. Consúltame si lo deseas, estaré encantada de ayudarte. Un abrazo, Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja