¿Qué tratamiento puede ser más efectivo para prevenir la Artrosis acompañado de ejercicio físico?
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¿Qué tratamiento puede ser más efectivo para prevenir la Artrosis acompañado de ejercicio físico? Se habla de Colágeno, Cartílago de tiburón, glucosamina, Ácido Hialurónico, ¿Qué es más recomendable?
Ninguno de dichos tratamientos ha demostrado poder realmente prevenir la artrosis. Sólo han demostrado cierto efecto de potenciar la labor de los antiinflamatorios en el alivio sintomático del dolor. El a. hialurónico se emplea en infiltraciones igualmente buscando un efecto paliativo del dolor.
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Todas esas sustancias van bien para los musculos y articulaciones aunque algunas no llegan a las mismas. Deporte suave no de impacto, dieta sana, aporte de estas sustancias y administración de infiltraciones de Ac Hialuronico y/o plaquetas retrasarán la degeneración articular
Estilo de vida salidable, ejercicio de bajo impacto y regular
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