Soy repartidor y cojo pesos a veces de 25 kg, llevo con ciática severa 3 meses, voy a incorporarme al
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Soy repartidor y cojo pesos a veces de 25 kg, llevo con ciática severa 3 meses, voy a incorporarme al trabajo en 1 semana, nunca utilice faja lumbar, me podrían dar su opinión sobre si debo usarla ?
Acuda a un cirujano de columna; el caso es posible que sea quirúrgico. La endoscopia Transforaminal es la técnica más apropiada llegando el caso.
Saludos.
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Yo la suelo indicar para caminar y estar de pie pero solo los primeros días de la crisis de dolor. Saludos
Buenas tardes:
SI bien las guias clínicas (consulta para los especialistas) no recomiendan las rotáis porque a la larga producen atrofia muscular y osteoporosis, yo personalmente las aconsejo en manejos de grandes cargas , peor de manera discontinua.
Como curiosidad, hace poco leía de que en el Aeropuerto d Tokyo, los descargadores de maletas usaban unos exoesqueletos, pero eso es otra cosa diferente y, desde luego, no hay exosesqueletos comercializados.
Dan confort, peor ala larga su uso continuado es contraproducente. Por eso planteo a mis pacientes el uso discontinuo sólo para el momento de grandes cargas, influye más la ergonomía (cómo se coge la carga) que el peso en si que se maneja.
Un saludo,
SI bien las guias clínicas (consulta para los especialistas) no recomiendan las rotáis porque a la larga producen atrofia muscular y osteoporosis, yo personalmente las aconsejo en manejos de grandes cargas , peor de manera discontinua.
Como curiosidad, hace poco leía de que en el Aeropuerto d Tokyo, los descargadores de maletas usaban unos exoesqueletos, pero eso es otra cosa diferente y, desde luego, no hay exosesqueletos comercializados.
Dan confort, peor ala larga su uso continuado es contraproducente. Por eso planteo a mis pacientes el uso discontinuo sólo para el momento de grandes cargas, influye más la ergonomía (cómo se coge la carga) que el peso en si que se maneja.
Un saludo,
Expertos
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