Tengo que tomar dos dosis de metformina 850 mg. Mi pregunta es si es mejor tomarla en desayuno y cen

6 respuestas
Tengo que tomar dos dosis de metformina 850 mg. Mi pregunta es si es mejor tomarla en desayuno y cena o en comida y cena.
 Federico de Novales de la Puente
Dietista nutricionista
Sevilla
Hola, preferiblemente desayuno y cena para mejorar el perfil de glucosa en sangre. Puedes escribirme para más información. Un saludo.

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 Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
Lo ideal es repartirlo en el desayuno y la cena.
 David Belmonte Pérez
Dietista nutricionista
Aguadulce
Lo mejor para regular y mejorar tu glucemia en sangre será repartirlo en el desayuno y la cena. Un saludo.
 Marina Monedero Pardo
Dietista nutricionista
Segovia
Buena pregunta
La metformina de 850 mg suele tomarse con las comidas principales para mejorar su tolerancia digestiva.
Desayuno y cena o comida y cena son opciones válidas, pero si haces una comida más completa al mediodía, comida y cena puede ser mejor para evitar molestias estomacales.
Lo ideal es seguir la pauta que mejor se ajuste a tu rutina y consultar con tu médico para personalizarla según tus horarios y respuesta al tratamiento.
 Anna Lopez Fernandez
Dietista nutricionista
Sabadell
Hola, la metformina se recomienda tomar siempre con las comidas o justo después de ellas, y no en ayunas. Esto se debe a que reduce significativamente los efectos secundarios digestivos (náuseas, di arrea, molestias gástricas) cuando se toma acompañada de alimentos. En tu caso, con dos dosis de 850 mg, lo más habitual es tomarla una en el desayuno y otra en la cena, aunque también puede ser en comida y cena. Ambas opciones son válidas siempre que sean las dos comidas más abundantes del día. Consulta con tu médico cuál es la mejor distribución para tu pauta concreta. Desde el punto de vista nutricional, la metformina funciona mejor con una alimentación equilibrada baja en carbohidratos refinados. ¡Un saludo!
 Sandra López Pascual
Dietista nutricionista
Mataró
Hola, buena pregunta. La metformina 850 mg de liberación inmediata tiene una duración de acción de unas 8-12 horas, por lo que lo más recomendable es repartir las dos tomas de forma que cubran la mayor parte del día.

La pauta más habitual y recomendada es tomarla con el desayuno y la cena, ya que así se consigue una mejor cobertura glucémica a lo largo del día, incluyendo las horas nocturnas. Si se toma en comida y cena, las tomas quedan muy juntas y durante la noche y primeras horas de la mañana podrías quedarte sin efecto, lo que puede dar lugar a glucemias matutinas elevadas.

En cualquier caso, es importante tomarla siempre con las comidas o justo después para reducir las posibles molestias digestivas (náuseas, hinchazón o diarrea), que son los efectos secundarios más frecuentes.

Te recomiendo consultar con tu médico para que personalice la pauta según tus horarios y respuesta al tratamiento. Y si necesitas ayuda con tu alimentación para mejorar el control de la diabetes, en Alimmenta podemos ayudarte con un plan nutricional adaptado a tu situación.

Un saludo.

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