Federico de Novales de la Puente
Dietista Nutricionista
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Sevilla 2 direcciones
Núm. Colegiado: AND-01064
59 opinionesExperiencia
He aprendido que lo más acertado es cuidar la salud de la forma más amplia y simple posible, y eso mismo lo puedes aprender tú también en consulta. Tomando consciencia y aprendiendo a escucharte con más atención eres quien más puede hacer por tu salud y tu bienestar. Mi trabajo consiste en acompañarte y guiarte en una parte del camino, ¿empezamos?
Especialista en:
- Obesidad
- Trastornos de la alimentación
- Educación nutricional
- Dietoterapia
Experiencia
Federico de Novales de la Puente
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Nutrición inadecuada
- Diabetes
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Síndrome de resistencia a la insulina
- Hipertensión
- Hipercolesterolemia
- Dislipidemia
- Hiperlipidemia
- Intolerancias alimentarias
- Celiaquía
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastorno por atracón
- Anorexia
- Bulimia
- Colon irritable
- Síndrome de Crohn
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Dermatitis
- Dermatitis atópica
- Migraña
Experiencia
- Actualmente Dietista-Nutricionista autónomo desde 2020
- Actualmente Dietista-Nutricionista en Centro de Psicología y Nutrición SusanaRodVAr desde 2021
- Dietista-Nutricionista en Centro de Psicología y Nutrición OR Activa (2020-2021)
- Farmacéutico Sustituto en Farmacia Mª Del Valle Martínez Ortega (2018-2020)
- Ponente y Organizador del I Congreso Sapiens-Science Envejecimiento y Salud (2019)
- Formador y Organizador en Curso de Formación Para el Cuidado Integral de la Salud de Personas Dependientes (2022)
- Formador en Programa de Educación Nutricional para Personas con Diabetes (2021)
Formación
- Grado en Farmacia (Universidad de Sevilla, 2013-2018)
- Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Pablo de Olavide, 2018-2020)
- Diploma Universitario en Trastornos de la Conducta Alimentaria (UCAM, 2022)
- Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología (UCAM, 2020)
- Curso de Nutrición Deportiva Avanzada (ICNS, 2019)
- Curso de Entrenamiento y Rehabilitación de Lesiones (ICNS, 2019)
- Curso de Experto en Nutrición y Fútbol (2023)
Consultas (3)
Consulta online (descripción) • 75 €
Visitas sucesivas en Nutrición y Dietética (descripción) • 45 €
Visitas sucesivas online (descripción) • 45 €
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Carmen
Fede tiene un trato muy cercano y realmente me ayudó a realizar los cambios que necesitaba para conseguir mis objetivos
Pilar Goroz
Fede es un gran profesional y una persona estupenda, que también es de agradecer el trato tan cercano y agradable hacía nosotros.
Fuimos para mi hijo pequeño, y toda la familia, seguimos sus consejos y sus dietas.
Su trabajo es más que recomendable por nuestra experiencia.
M. Valle
Fue una gran experiencia, además de nutricionista hacía de psicologo! Y sus consejos me han ayudado no solo en mi alimentación que es lo principal que buscaba, sino también en mi vida en general! Un gran profesional
Federico de Novales de la Puente
Gracias, Valle !
Ignalit
Para mi la experiencia con Fede a sido muy buena ,es una persona que sabe escucharte y lo mas importante comprenderte, yo tengo un TCA y fue duro dar el primer paso , pero cuando lo conoci gracias a Susana Vargas psicologa especialista en TCA y compañeros me ayudo a dar el primer paso , el tiempo que e estado con él e aprendido muchisimas cosas no solo de la alimentacion , tambien a enseñarte a conectar con tu cuerpo y muchas cosas mas de las cuales somos ajenos respecto a la alimentacion y como llegar a un final del dia para poder descansar la noche bien, es una persona muy cercana que te hace sentir comoda y valorar contigo que es lo mejor para ti.
Os lo recomiendo 100X100
Federico de Novales de la Puente
Muchas gracias por tu confianza y tus palabras Ignalit ! Un abrazo
Mariloli Bermudo
Empecé a trabajar con Fede en junio, tras muchos meses posponiendo el empezar con un nutricionista, ya que nunca me sentía con la motivación suficiente, además de que estaba condicionada por el miedo del famoso efecto rebote (dietas insostenibles en el tiempo) y por la pereza de las restricciones que suponen normalmente.
La forma de trabajar de Fede se aleja totalmente de lo mencionado anteriormente. Te da multitud de herramientas y conocimientos sobre cómo funciona nuestro cuerpo, te escucha y te comprende yendo mucho más allá de la alimentación, trata el problema como un todo, de una forma integral, y para mi ahí ha estado la diferencia.
Llegué sospechando de alergias e intolerancias alimenticias y para mi sorpresa, con sólo cambiar hábitos y comiendo de forma consciente se han solucionado todos mis problemas.
No paro de recomendarlo a todo mi entorno, sin duda ha sido la mejor elección.
Federico de Novales de la Puente
Muchas gracias por tu confianza y tu compromiso, Lola :)
Inés
Muy satisfecha con el trabajo de Fede. Me está ayudando mucho a conseguir mis objetivos, a la vez que a mejorar mis hábitos alimenticios, de una forma sostenible en el tiempo, amena y eficaz, siendo siempre realista y comprensivo, aportándome mucha confianza y tranquilidad. Recomiendo sus servicios sin duda.
Federico de Novales de la Puente
Muchas gracias, Inés !
José Enrique Morillas
Gracias la trabajo de Fede he conseguido adquirir de manera permanente e interiorizar la cultura de los buenos hábitos y el aprender a pararme a escuchar mis sensaciones, controlando la ansiedad
Federico de Novales de la Puente
Gracias Enrique !
Isabel
Mi experiencia con Fede ha sido fantástica. Fui porque no sabía el porqué ya no tenía la energía que tenía antes y con sus consejos, dietas y seguimiento he vuelto a ser la activa que era antes. Lo recomiendo 100%
Federico de Novales de la Puente
Gracias Isa !
Elena
Profesional serio con formación y en formación permanente .
Es una persona cercana e intuitiva.
Plantea tratamientos personalizados desde un punto de vista integral.
Ayuda a que veamos la alimentación, el ejercicio físico y el descanso como herramientas básicas para el autocuidado para una salud integral.
Además ofrece muchos recursos muy útiles, fáciles y que funcionan para lograr objetivos.
Muy recomendable.
Federico de Novales de la Puente
Gracias Elena !
AVG
Fede, es un profesional de 10.
Se implica en los procesos de los pacientes al 100% y está siempre disponible para resolver cualquier duda. Desde el principio noté los cambios positivos y no hemos dejado de mejorar.
Federico de Novales de la Puente
Gracias por tu confianza, A. !
Dudas solucionadas
25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace un año que deje de tomar lexatin y he notado un aumento de peso sobre todo la zona abdominal,mi alimentación es la misma ,puede ser debido al dejar la medicación?
De forma indirecta sí. Ten en cuenta que Lexatin un ansiolítico puede disminuir los niveles de ansiedad, intranquilidad, etc... Al dejar de tomarlo pueden aumentar y afectar a tu estado de ánimo, a tu relación con la comida, a tu conducta y decisiones en torno a la misma, a tu descanso y niveles de energía, etc... Lo más recomendable es trabajar con un profesional todo eso. Si sueles despertarte por la noche varias veces o el descanso no es muy reparador, si sueles tener picos de hambre entre horas o llegas con cierta ansiedad a las comidas principales, son pistas de que tienes cierto nivel de intranquilidad (estrés, ansiedad...). También si sueles comer deprisa, sin masticar suficiente y tragando demasiado rápido. Puedes empezar por ahí, intenta comer de forma más consciente, cuida tu momento de comer cuando te sientes a la mesa, mastica suficiente, respira por la nariz, pon atención plena en tu comida y tu cuerpo (sin televisión ni pantallas que te distraigan). Espero que te sirva de ayuda. Lo mejor suele ser trabajar todo eso durante unos meses con un profesional. Puedes escribirme si te quedan dudas, un saludo.
Buenas, tengo una duda sobre cómo seguir una dieta (sea cual sea) de forma sana. Siempre que lo intento acabo saltándome comidas o reduciéndolas al mínimo, cosas que obviamente no estaban contempladas en la dieta en sí.
Hola, te recomiendo que te apoyes en un profesional que te ayude durante unos meses porque es una cuestión compleja. Te dejo algunos consejos que te pueden servir de ayuda. Establece un número de comidas al día con un horario que los te sientas a gusto (pueden ser 2, 3, 4 comidas, lo que mejor se adapte a ti). Come con calma, sin distracciones, masticando suficiente y escuchando a tu cuerpo. Prepárate comidas nutritivas y apetitosas, es importante comer comida real y basar tu alimentación en vegetales, pero es igual de importante disfrutar tus comidas, debe apetecerte comer lo que hayas planeado comer. Puedes escribirme sin compromiso para hablar las dudas que tengas. Espero que te sirva de ayuda.
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Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Federico de Novales de la Puente?Federico de Novales de la Puente es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Visitas sucesivas online, Consulta online, Visitas sucesivas en Nutrición y Dietética.
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¿Dónde está la consulta de Federico de Novales de la Puente?Federico de Novales de la Puente atiende a sus pacientes en:
- Avenida San Francisco Javier 9 planta 8, módulo 22 Sevilla
- Calle José Jesús García Díaz 24 Sevilla
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¿Puedo hacer la visita con Federico de Novales de la Puente de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Federico de Novales de la Puente no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Federico de Novales de la Puente al finalizar la visita?Federico de Novales de la Puente acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Federico de Novales de la Puente?Puedes comunicarte con Federico de Novales de la Puente en Español.
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¿Para cuándo podría visitarme con Federico de Novales de la Puente?Contacta directamente con Federico de Novales de la Puente para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Federico de Novales de la Puente?Un total de 59 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Federico de Novales de la Puente, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Federico de Novales de la Puente?Federico de Novales de la Puente no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.