Federico de Novales de la Puente

Muy satisfecha con el trabajo de Fede. Me está ayudando mucho a conseguir mis objetivos, a la vez que a mejorar mis hábitos alimenticios, de una forma sostenible en el tiempo, amena y eficaz, siendo siempre realista y comprensivo, aportándome mucha confianza y tranquilidad. Recomiendo sus servicios sin duda.

Gracias la trabajo de Fede he conseguido adquirir de manera permanente e interiorizar la cultura de los buenos hábitos y el aprender a pararme a escuchar mis sensaciones, controlando la ansiedad

Federico de Novales de la Puente

Gracias Enrique !

Mi experiencia con Fede ha sido fantástica. Fui porque no sabía el porqué ya no tenía la energía que tenía antes y con sus consejos, dietas y seguimiento he vuelto a ser la activa que era antes. Lo recomiendo 100%

Federico de Novales de la Puente

Gracias Isa !

Profesional serio con formación y en formación permanente .
Es una persona cercana e intuitiva.
Plantea tratamientos personalizados desde un punto de vista integral.
Ayuda a que veamos la alimentación, el ejercicio físico y el descanso como herramientas básicas para el autocuidado para una salud integral.
Además ofrece muchos recursos muy útiles, fáciles y que funcionan para lograr objetivos.
Muy recomendable.

Federico de Novales de la Puente

Gracias Elena !

Fede, es un profesional de 10.
Se implica en los procesos de los pacientes al 100% y está siempre disponible para resolver cualquier duda. Desde el principio noté los cambios positivos y no hemos dejado de mejorar.

Federico de Novales de la Puente

Gracias por tu confianza, A. !

Acabo de empezar con Fede y ya se que es una de las mejores decisiones que he podido tomar. Desde el primer momento ha tenido en cuenta mi situación y ha sabido adaptar todo. De esta manera no tienes la sensación de “hacer una dieta”, es muy fácil y llevadero y desde el principio te sientes bien y quieres continuar. Quise empezar para tratar un problema de salud y en la primera consulta pudimos ver que había muchos otros problemas que había pasado por alto y que desde la alimentación también íbamos a mejorar.
Además no ha sido solamente aprender a comer bien, sino mejorar en muchos otros aspectos la salud (mejorar descanso, actividad física, tener más energía, regular el ciclo menstrual, etc) algo muy difícil de encontrar en un profesional.

Federico de Novales de la Puente

Gracias Raquel ! vamos con todo :)

Personalmente mi experiencia con Fede ha sido excelente. Sabe escuchar, ha sabido adaptar la dieta a mi necesidad, siempre puntual. Sinceramente un gusto de profesional con el que contar.

Federico de Novales de la Puente

Gracias, Heitor ! un abrazo!

Recomiendo a Fede es un profesional y siempre a tu disposición para todo,mi vida me la ha cambiado,estaba tocando fondo con la fibromialgia el reflujo y malestar de estómago y malas digestiones y sobrepeso. Ahora todo ha mejorado y me siento muy bien ,y mi relación con la comida y mi cuerpo es otra . Mil gracias
Ahora tengo energía y me siento fenomenal y además perdiendo peso. Gracias Fede

Federico de Novales de la Puente

Muchas gracias a ti, Mari ! Seguimos trabajando !

Lo que más me gusta de Fede es el enfoque que le da a la manera de afrontar los cambios. Por lo menos en mi caso personal. El aprender a escuchar a tu cuerpo y a conocerlo siempre hace que se cree una relación más sana con la comida, que muchas veces se carece de ella. Y no sólo focalizandose en ésta, donde hace hincapié en muchos puntos importantes, como por ejemplo en preferencias de alimentos y de horarios de comidas, sino en el bienestar a nivel global, rutinas propias a lo largo del día, niveles de energía, calidad del sueño, que lo que hace es que sepas controlarte a ti, tú mismo. Más que darte planes semanales de las comidas (que también van en el pack) como muchos dietistas al uso, te enseña técnicas y herramientas para que aprendas a controlar las distintas situaciones y aprendas a llevar una vida sana durante mucho tiempo!

Federico de Novales de la Puente

Muchas gracias, Luis ! Seguimos trabajando !

Mi experiencia con Fede fue bastante buena , me ayudó ha tener mejor relación con la comida , siempre estuvo dispuesto a ayudarme y a resolver cualquier problema que me surgiera. Un buen profesional

Federico de Novales de la Puente

Gaciaas !