Consultas (2)

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Consulta online (descripción) • 75 €

Visitas sucesivas en Nutrición y Dietética (descripción) • 45 €

Visitas sucesivas online (descripción) • 45 €


Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
617 50..... Mostrar número

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fedennutricion - Educación nutricional y salud
Avenida San Francisco Javier 9 planta 8, módulo 22, Sevilla


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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Fede, soy farmacéutico y dietista-nutricionista, me dedico a ayudar a personas que quieren mejorar su salud desde el aprendizaje y el aut...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Trastornos de la alimentación
  • Educación Nutricional
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Formación

  • Grado en Farmacia (Universidad de Sevilla, 2013-2018)
  • Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Pablo de Olavide, 2018-2020)
  • Diploma Universitario en Trastornos de la Conducta Alimentaria (UCAM, 2022)
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Fotos


Idiomas

  • Español

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares


75 €

Consulta online

Consulta los bonos de varías sesiones, puedes escribirme para más información.
Consiste en una sesión de 50 min de duración a modo de entrevista. En ella haremos una valoración inicial y recopilaremos información importante para establecer las primeras pautas de cara a tu objetivo. En ellas encontrarás el plan nutricional y una serie de pautas y recomendaciones que hayamos explicado previamente en consulta.



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Son sesiones de 25 min de duración en las que resolveremos dudas que se hayan planteado desde la última consulta, valoraremos la situación y reajustaremos las pautas si lo consideramos necesario para las siguientes semanas.

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52 opiniones de pacientes

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E
Localización: Consulta online Consulta online

Profesional serio con formación y en formación permanente .
Es una persona cercana e intuitiva.
Plantea tratamientos personalizados desde un punto de vista integral.
Ayuda a que veamos la alimentación, el ejercicio físico y el descanso como herramientas básicas para el autocuidado para una salud integral.
Además ofrece muchos recursos muy útiles, fáciles y que funcionan para lograr objetivos.
Muy recomendable.

A
Localización: Consulta online Visitas sucesivas online

Fede, es un profesional de 10.
Se implica en los procesos de los pacientes al 100% y está siempre disponible para resolver cualquier duda. Desde el principio noté los cambios positivos y no hemos dejado de mejorar.

Federico de Novales de la Puente

Gracias por tu confianza, A. !

R
Localización: Consulta online Consulta online

Acabo de empezar con Fede y ya se que es una de las mejores decisiones que he podido tomar. Desde el primer momento ha tenido en cuenta mi situación y ha sabido adaptar todo. De esta manera no tienes la sensación de “hacer una dieta”, es muy fácil y llevadero y desde el principio te sientes bien y quieres continuar. Quise empezar para tratar un problema de salud y en la primera consulta pudimos ver que había muchos otros problemas que había pasado por alto y que desde la alimentación también íbamos a mejorar.
Además no ha sido solamente aprender a comer bien, sino mejorar en muchos otros aspectos la salud (mejorar descanso, actividad física, tener más energía, regular el ciclo menstrual, etc) algo muy difícil de encontrar en un profesional.

Federico de Novales de la Puente

Gracias Raquel ! vamos con todo :)


H
Perfil verificado
Localización: Consulta online Visitas sucesivas online

Personalmente mi experiencia con Fede ha sido excelente. Sabe escuchar, ha sabido adaptar la dieta a mi necesidad, siempre puntual. Sinceramente un gusto de profesional con el que contar.

Federico de Novales de la Puente

Gracias, Heitor ! un abrazo!


M
Localización: Consulta online Visitas sucesivas en Nutrición y Dietética

Recomiendo a Fede es un profesional y siempre a tu disposición para todo,mi vida me la ha cambiado,estaba tocando fondo con la fibromialgia el reflujo y malestar de estómago y malas digestiones y sobrepeso. Ahora todo ha mejorado y me siento muy bien ,y mi relación con la comida y mi cuerpo es otra . Mil gracias
Ahora tengo energía y me siento fenomenal y además perdiendo peso. Gracias Fede

Federico de Novales de la Puente

Muchas gracias a ti, Mari ! Seguimos trabajando !


L
Perfil verificado
Localización: fedennutricion - Educación nutricional y salud Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Lo que más me gusta de Fede es el enfoque que le da a la manera de afrontar los cambios. Por lo menos en mi caso personal. El aprender a escuchar a tu cuerpo y a conocerlo siempre hace que se cree una relación más sana con la comida, que muchas veces se carece de ella. Y no sólo focalizandose en ésta, donde hace hincapié en muchos puntos importantes, como por ejemplo en preferencias de alimentos y de horarios de comidas, sino en el bienestar a nivel global, rutinas propias a lo largo del día, niveles de energía, calidad del sueño, que lo que hace es que sepas controlarte a ti, tú mismo. Más que darte planes semanales de las comidas (que también van en el pack) como muchos dietistas al uso, te enseña técnicas y herramientas para que aprendas a controlar las distintas situaciones y aprendas a llevar una vida sana durante mucho tiempo!

Federico de Novales de la Puente

Muchas gracias, Luis ! Seguimos trabajando !


J
Localización: Consulta online Consulta online

Mi experiencia con Fede fue bastante buena , me ayudó ha tener mejor relación con la comida , siempre estuvo dispuesto a ayudarme y a resolver cualquier problema que me surgiera. Un buen profesional

Federico de Novales de la Puente

Gaciaas !


M
Localización: Consulta online Otro

Muy satisfecha y agradecida con Fede. Lo cierto es que contacté con él después de tener malas experiencia con otras nutricionistas y llegué con pocas esperanzas, pero la verdad es que conforme iba incluyendo sus recomendaciones en mi rutina me iba sintiendo cada vez mejor. Mi idea inicial era perder peso y lo conseguí gracias a sus consejos, pero lo mejor fue todo el bienestar que he conseguido. Los Dolores que tenía ya apenas los tengo y son más molestias que dolor cuando aparecen. Ahora duermo bien casi siempre y las noches son reparadoras, me siento con mucha energía, las digestiones ya no me pesan. Cómo más variedad y más cantidad que nunca y no siento hambre entre horas. Y la ansiedad que sentía casi todos lo días llevo más de 6 meses sin sentirla. Estoy muy contenta de haber tomado la decisión de empezar con Fede. Gracias !

Federico de Novales de la Puente

Gracias a ti, María ! Te mando un abrazo !


A
Localización: fedennutricion - Educación nutricional y salud Nutrición deportiva

Soy deportista de alto rendimiento, llevaba tiempo buscando lo típico, buscar cambios, mejor alimentación, más estructura de comidas, y encontré un educador nutricional, que en todos los ámbitos me ha llevado a vida saludable, conocer mi cuerpo, mis necesidades, mi evolución ha sido magnifica. Un profesional de confianza plena.

Federico de Novales de la Puente

Gracias, Adri ! A seguir trabajando


P
Localización: Consulta online Visitas sucesivas online

Fede es un profesional excelente que no se queda en la superficie del problema que le presentas, ni en hacerte una dieta y ya, como ha sido el enfoque de otros nutricionistas que he visitado. Con su ayuda, he entendido la salud desde muchos puntos de vista y he aprendido métodos que utilizo todos los días para mejorar mi relación con la nutrición. Lo recomiendo sinceramente.

Federico de Novales de la Puente

Muchas gracias !


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Dudas solucionadas

25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Lexatin

Hace un año que deje de tomar lexatin y he notado un aumento de peso sobre todo la zona abdominal,mi alimentación es la misma ,puede ser debido al dejar la medicación?

De forma indirecta sí. Ten en cuenta que Lexatin un ansiolítico puede disminuir los niveles de ansiedad, intranquilidad, etc... Al dejar de tomarlo pueden aumentar y afectar a tu estado de ánimo, a tu relación con la comida, a tu conducta y decisiones en torno a la misma, a tu descanso y niveles de energía, etc... Lo más recomendable es trabajar con un profesional todo eso. Si sueles despertarte por la noche varias veces o el descanso no es muy reparador, si sueles tener picos de hambre entre horas o llegas con cierta ansiedad a las comidas principales, son pistas de que tienes cierto nivel de intranquilidad (estrés, ansiedad...). También si sueles comer deprisa, sin masticar suficiente y tragando demasiado rápido. Puedes empezar por ahí, intenta comer de forma más consciente, cuida tu momento de comer cuando te sientes a la mesa, mastica suficiente, respira por la nariz, pon atención plena en tu comida y tu cuerpo (sin televisión ni pantallas que te distraigan). Espero que te sirva de ayuda. Lo mejor suele ser trabajar todo eso durante unos meses con un profesional. Puedes escribirme si te quedan dudas, un saludo.

 Federico de Novales de la Puente

Buenas, tengo una duda sobre cómo seguir una dieta (sea cual sea) de forma sana. Siempre que lo intento acabo saltándome comidas o reduciéndolas al mínimo, cosas que obviamente no estaban contempladas en la dieta en sí.

Hola, te recomiendo que te apoyes en un profesional que te ayude durante unos meses porque es una cuestión compleja. Te dejo algunos consejos que te pueden servir de ayuda. Establece un número de comidas al día con un horario que los te sientas a gusto (pueden ser 2, 3, 4 comidas, lo que mejor se adapte a ti). Come con calma, sin distracciones, masticando suficiente y escuchando a tu cuerpo. Prepárate comidas nutritivas y apetitosas, es importante comer comida real y basar tu alimentación en vegetales, pero es igual de importante disfrutar tus comidas, debe apetecerte comer lo que hayas planeado comer. Puedes escribirme sin compromiso para hablar las dudas que tengas. Espero que te sirva de ayuda.

 Federico de Novales de la Puente

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Fede, soy farmacéutico y dietista-nutricionista, me dedico a ayudar a personas que quieren mejorar su salud desde el aprendizaje y el aut...

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Especialista en:

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Formación

  • Grado en Farmacia (Universidad de Sevilla, 2013-2018)
  • Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Pablo de Olavide, 2018-2020)
  • Diploma Universitario en Trastornos de la Conducta Alimentaria (UCAM, 2022)
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Distinciones


Experiencia

  • Actualmente Dietista-Nutricionista autónomo desde 2020
  • Actualmente Dietista-Nutricionista en Centro de Psicología y Nutrición SusanaRodVAr desde 2021
  • Dietista-Nutricionista en Centro de Psicología y Nutrición OR Activa (2020-2021)
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  • Español

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