Preguntas de pacientes (3)

Buenos días, acompañar a una persona querida en un proceso de enfermedad es difícil, afecta a muchos niveles, emocional, mental y físico.
Cada persona es un mundo, y en este caso en particular, hay dos mundos concretos que se encuentran y aparece vuestra relación, y que es lo importante. Darse cuenta cómo cada parte de la pareja vive este proceso; en relación a la otra persona, en base a sus comportamientos, sus sentimientos, sus dificultades... etc.
Hay la dificultad añadida que la depresión es una enfermedad del alma, una enfermedad mental, que no se ve el proceso infeccioso o el hueso roto, y es algo que puede resultar difícil de comprender.
Para gestionar esta situación es importante cuidar de uno mismo, tener tiempo para nuestras aficiones y sobretodo de nuestras necesidades.
Un abrazo

Los celos son un sentimiento de inseguridad propio de la persona que los padece. Es un gran error confundirlos con el amor, y es interesante ver qué hay detrás de estos celos; una baja autoestima, unas creencias de cómo debe ser el amor, o algo que proyectamos en nuestra pareja.
Mi consejo es pedir ayuda a un psicologo/psicologa, alguien que pueda acompañarte o acompañaros en el proceso de "amar bien" y trabajar el buen amor en la pareja.

Buenos días, la ira y la frustración son emociones. Las emociones son necesarias; el miedo, la alegria, la tristeza, la rabia... y cada una tiene su función. En concreto, la rabia nos ayuda a transformar una situación y a poner límites.
Es adecuado ver de donde viene esa ira, si es controlable o no, y sobretodo para qué nos sirve.
Un profesional que te ayude a ver de donde viene y trabajarla para que sea una buena amiga en vez de un obstáculo en nuestra vida. En mi opinión, la terapia humanista y gestáltica puede ayudarte a hacer este proceso, transformándola en algo positivo para ti y la gente que te rodea.