Preguntas de pacientes (14)

Buenas tardes,
Es importante que mantengas informado de todos los síntomas que describes al profesional médico que te trata y que además sigas un tratamiento psicólogico. Los trastornos de personalidad como los es el TLP, requieren de tratamiento psicólogico. Trata de retomar todo aquello que te hace sentir bien. El deporte es muy importante en tu recuperación. Ten presente que es importante recondudir aquellos rasgos de tu personalidad desadaptativos que te dificultan estar bien para lograr una estabilidad plena. Saludos

Buenas tardes,
El alcoholismo, como con todas las adicciones hay que entenderlo como una enfermedad crónica, por lo que si no sigue un seguimiento de su psicólogo especialista en adicciones de referencia, este tipo de racáidas podrán darse con mayor probabilidad. En el caso de que su marido además de una adicción presente otro tipo de patología, estaríamos hablando de un caso de patología dual, por lo que todavía sería más importante el seguimiento tanto de un psicólogo como de un psiquiatra en caso de que fuera necesario. Puede vincular a su marido a la red pública mediante su medico de cabecera, o bien adherirse a un equipo de profesionales clínicos que puedan tratar a su marido, en el que además de tratarlo a él se realizen visitas con usted para ofrecerle herramientas y soluciones en los conflictos y dificultades que puedan surgir en su día a día. Le recomiendo que contacte con profesionales clínicos de la salud mental, que son quienes realmente podrán ayudarlo. Cualquier consulta, puede ponerse en contacto conmigo sin ningún compromiso. Saludos

Buenas tardes,
Lo que comentas es muy común y más viviendo en plena pandemia. En ocasiones sucede que si no hay sintomatología física directamente observable, no seamos conscientes de que padecemos ansiedad. En ocasiones también sucede que uno no establece relación entre el síntoma y la propia ansiedad. Es importante que primero de todo trates de priorizar tu salud y bienestar y pidas ayuda profesional. Durante las sesiones con tu psicólg@ puedes no solo detectar que te origina el malestar, sino que lo mantiene también. Detectar distorsiones cognitivas, implementar técnicas de relajación y estrategias de resolución de conflictos - entre otras herramientas-, te ayudará a resolver dicha ansiedad. Te animo a a pidas ayuda profesional. Saludos.

La evidencia científica tiene la terapia cognitivo conductual como la mejor terapia indicada para este tipo de casos. A menudo emplear cualquier otro tipo de terapia no validada puede resultar iatrogenico. Cualquier duda, no dudes en consultarme. Saludos,

Anna Lardies

Es muy difícil dar una recomendación sin mayor información del caso. Primero de todo deberías dirigirte a un médico especialista que valore si tienes un buen descanso y valorar posibles sintomatologías más médicas. Espero que te recuperes pronto. Saludos

Buenas tardes,

El miedo no deja de ser la angustia por correr un riesgo real o imaginario a que suceda algo contrario a lo deseado. Cuando nuestro comportamiento no varia, solemos obtener los mismos resultados. El autoestima suele acompañar a la baja en estos estados, si decides ponerte en manos de un profesional tu comportamiento habrá variado, por lo que tus resultados también. El miedo y la vergüenza son emociones propias del ser humano y estas no deben impedir que puedas vivir una vida plena.

Saludos y animo para que sigas tu objetivo.

Anna Lardies

En una relación debe de coexistir la libertad y la confianza. Sin libertad no podrá haber confianza. Es importante que empieces a trabajar aquellos preconceptos o distorsiones cognitivas que tienes asociadas al concepto de pareja.

Aspectos como la inseguridad y el autoestima suelen estar relacionados con patrones relacionales dependientes.

Te recomiendo que te pongas en contacto con un profesional para empezar a gestionar tu situación y vivir tu relación de pareja sin malestar.

Buenas tardes,

Teniendo en cuenta la información proporcionada, al no haber conductas compensatorias, no estaríamos hablando de un claro caso de bulímia, si no más bien de un caso de Binge eating, atracones de ingesta compulsiva. Mi recomendación es que busques un especialista para empezar a trabajar esa ansiedad que comentas y que estudie tu caso al detalle para poder dotarte de herramientas que te ayuden a paliar la ansiedad y frenen tus impulsos hacia la comida.

Primero de todo es importante que entiendas cómo funciona la ansiedad, solo así la podrás manejar. Los esquemas cognitivos propios de la ansiedad pueden ser fruto de una intolerancia a la incertidumbre o de la errónea creencia positiva de usar las preocupaciones como forma de resolver una situación. A menudo cuando alguien sufre de ansiedad tiende a "resolver" ese malestar mediante la evitación y la huida, agravando y prolongando en el tiempo su malestar. Evitar enfrentarte a determinadas situaciones no te ayudará. Revisa si has tratado de resolver aquello que dificulta tu bienestar o si bien simplemente has tapado ese malestar con un alivio parcial o temporal. Es importante que sigas el tratamiento farmacológico que te ha pautado tu especialista y que a medida que empieces tratamiento psicológico y reduzcas tu ansiedad, pactes con tu médico - si así lo considera - como reducir gradualmente la toma de ansiolíticos. Una retirada gradual evitará los síntomas propios de la abstinencia.

Buenas tardes,
Habría que valorar que nivel y tipo de ansiedad sufres. Sería bueno revisar si está ansiedad es más de base cognitiva, motora o fisiológica. En este caso deberías de contar con un psicólogo que pudiera ayudarte a revisar en qué momentos padeces más ansiedad y poder resolverla. En cuanto al sobrepeso, un médico e inclusive la ayuda de un endocrino te sería útil para poder empezar a tomar hábitos de vida saludables en cuanto a dieta y deporte.

Es posible que lo que describas sea un caso de "binge eating" también conocido como "trastorno por atracón", sin embargo no has mencionado si presentas actitudes compensatorias.

Espero que tomes cartas en el asunto y te pongas en manos de profesionales que puedan ayudarte a cumplir tu objetivo.
Saludos,

Trata de conversar con el médico que te recetó la medicación y si es posible que te derive a un especialista (psiquiatra) para que pueda evaluar bien tu caso. Por otro lado parece que lo que describes es un caso de insomnio de conciliación, deberías de empezar a practicar pautas para el higiene del sueño y si no resuelves la situación que te preocupa contactar con un psicólogo para que pueda ayudarte. En ocasiones el abuso de ansiolíticos puede acabar derivando en una dependencia. En este caso lo que en un principio fue una solución inicial terminará convirtiéndose en un problema añadido. Como muchos ansiolíticos, pasado un tiempo la toma de 1 mg no te funcionará, pues empezarás a generar tolerancia a esa dosis y tu cuerpo te pedirá aumentarla, ganando tolerancia y perdiendo herramientas para autogestionar esa ansiedad. Como comentan los compañer@s, si no empiezas a trabajar esos aspectos que te generan malestar el insomnio no desaparecerá. Cualquier duda, ponte con contacto conmigo.

Buenas tardes,

Deberías consultar estas dudas con el profesional que te pautó la medicación, hablar con él sobre efectos secundarios y el tiempo de adaptación a esa nueva pauta. Es importante que confíes en el experto que te atendió y que sobretodo mantengas una comunicación fluida con este.

Te recomiendo que consultes con un psicólogo para que puedas empezar a tratar aquello que dificulta tu bienestar, será muy positivo y posiblemente remita mucha de la sintomatología ansiosa que presentas a día de hoy. Cualquier duda me consultas sin compromiso.

Suerte y ánimo!

Mi recomendación es que contactes con un centro especializado en adicciones dónde aparte de psicólogo, y psiquiatra, podrás contar con la figura del terapeuta, adicto recuperado que te podrá dar soporte. Contacta conmigo sin compromiso alguno y según en que comunidad autónoma estés, te podrá guiar. Saludos

Buenas tardes,

Si, puede existir comorbilidad entre un trastorno de la personalidad y otra patología. Los trastornos de ansiedad generalizada (TAG) presentan una de las mayores comorbilidades frente a otro tipo de trastornos, de hecho mucho autores entienden el TAG como un factor propio de la personalidad, siendo muy habitual que el primer episodio tenga lugar durante la adolescencia.