Preguntas de pacientes (22)

  • Estoy llegando a un límite con mi madre No soporto que todo el tiempo me esté reprochando por la li

    Estoy llegando a un límite con mi madre
    No soporto que todo el tiempo me esté reprochando por la limpieza de casa, es evidente que tiene una manía por eso, y por más que quiera ayudarla en casa no puedo porque le parece mal, se queja constantemente de que no hago nada, cuando siempre voy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Hola, gracias por abrirte con algo tan difícil. Lo que estás sintiendo es completamente válido y, por lo que cuentas, estás enfrentando una situación emocionalmente desgastante. Vivir en un entorno…


  • Tengo 40 años, dejé mi trabajo y ahora resido en el extranjero, era buena en lo mío pero me sentía m

    Tengo 40 años, dejé mi trabajo y ahora resido en el extranjero, era buena en lo mío pero me sentía muy desligada en muchas cosas y ahora no sé qué hacer profesionalmente. Siento que hay demasiadas opciones y la vez ningún que valga la pena.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Hola, gracias por compartir algo tan profundo. Estás atravesando un momento de transición grande, y no es raro que te sientas confundida. Dejar un trabajo, cambiar de país, y replantearte tu rumbo…


  • Buenas, Voy a ser padre sin yo querer serlo, y con una mujer con la que no sé si quiero estar de

    Buenas,

    Voy a ser padre sin yo querer serlo, y con una mujer con la que no sé si quiero estar de pareja. Siento que mi vida ha dado un vuelco tremendo y me vienen oleadas de tristeza profunda que me dificultan mucho mi día a día y disfrutar de las cosas de las que antes disfrutaba.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día, te recomiendo terapia cognitiva conductual con herramientas de aceptación y compromiso. Lo que te está pasando es válido y puedes trabajar el establecer una conexión desde tus valores…


  • Hola,como se puede desviar la atención de un pensamiento persistente.Grácias

    Hola,como se puede desviar la atención de un pensamiento persistente.Grácias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día, te recomiendo comenzar una terapia cognitivo conductual para practicar la defusión cognitiva. De esta manera te sentirás acompañado en el proceso de entender porque tienes esos pensamientos…


  • Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el diner

    Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el dinero , y el trabajo , se ha tomado las cosas muy a pecho y ahora está totalmente perdido, desilusionado y la autoestima por los suelos . Su psicólogo le ha comentado que esté un tiempo sin poder verme…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día, entiendo lo difícil que debe ser esta situación para ti. Mi recomendación es que comiences un proceso terapéutico en donde te sientas acompañado/a, escuchado/a y encuentres herramientas…


  • Hola buenas noches, , y leyendo el caso me pasa algo similar, llevamos 5 años de c

    Hola buenas noches, y leyendo el caso me pasa algo similar, llevamos 5 años de casados y una hija de 10 meses, mi esposa se la pasaba mucho con los papás, todos los días, y los fines de semana que era para los dos, siempre eran planes con ellos, hice todo lo que aquí mencionan, hablar con calma,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día, gracias por compartir lo que te está pasando, entiendo que has intentado hablarlo con ella y duele no ver cambios porque realmente te importa mejorar la situación. Te animo a que comiences…


  • Hace una semana mi ex pareja me dejó. Yo llevaba unos meses con un cuadro depresivo y estaba convivi

    Hace una semana mi ex pareja me dejó. Yo llevaba unos meses con un cuadro depresivo y estaba conviviendo con él. Su madre está atravesando una enfermedad y con los días el me comentó que se sentía apático en general. Le pregunte si tenia algún problema conmigo y me decía que no. Yo estuve a su…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día,
    Entiendo por lo que estás pasando y has sido muy valiente en llegar hasta aquí. Mi recomendación sería que comiences una terapia cognitivo conductual en donde puedas trabajar en…


  • Llevo 17 años con mi pareja, 14 casados. Desde el el principio no fue una relación sana por ninguna

    Llevo 17 años con mi pareja, 14 casados. Desde el el principio no fue una relación sana por ninguna de las dos partes; había discusiones por nimiedades, por celos... Después los conflictos derivaban sólo de él: baja tolerancia a la frustración, negatividad, rebatir todo sin argumentos, llevar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día,
    Lo que comentas le pasa a muchas mujeres y es válido plantearse si realmente quieres estar al lado de una persona que sientes que no te valora. Mi consejo sería que empieces una…


  • Estoy saliendo con una persona y todo da a entender que vamos para una relación más seria y formal,

    Estoy saliendo con una persona y todo da a entender que vamos para una relación más seria y formal, yo en verdad la quiero mucho y no me veo con otra persona más que con ella. El problema es que hace poco tuve una ingesta de alcohol en exceso y me entero al día siguiente que me besé con una amiga,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día, te recomiendo comenzar un proceso terapéutico que te ayude a identificar los motivos de tus emociones, te de herramientas para gestionar las mismas y te impulse a crear una relación significativa…


  • Llevo un tiempo que me siento sin ganas de nada, muy cansada todo el día, me cuesta coger el sueño y

    Llevo un tiempo que me siento sin ganas de nada, muy cansada todo el día, me cuesta coger el sueño y cuando duermo tengo pesadillas con mi ex marido y todo lo que me hizo, no hablo con nadie a parte de mis padres y mi hijo y no siento que me apetezca hablar con nadie más, apenas salgo a la calle…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día,
    Lo que estás viviendo suena doloroso. Dadas a las experiencias pasadas que mencionas, noto que tu mundo se ha reducido a lo esencial, y eso puede hacer que el malestar se sienta…


  • Hola, llevo 8 meses pasandolo fatal. El chico que estaba enamorado de mi hace 8 meses, me decia que

    Hola, llevo 8 meses pasandolo fatal. El chico que estaba enamorado de mi hace 8 meses, me decia que me queria que queria intentarlo conmigo que era feliz pero luego nunca queria verme y estar conmigo y pasaba los dias en casa de su amiga, la cual le pidio de salir y el le dijo que no porque me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día,
    Gracias por compartir lo que estas sintiendo en estos momentos, entiendo que es difícil. Te recomendaría que comiences una terapia cognitivo conductual para tener un espacio donde…


  • Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían habe

    Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían haber producido, esto mantenido en el tiempo me ha causado gran inseguridad y sufrimiento, ahora he llegado un punto que ya no sé si me he acostumbrado a esto y ya pienso que la culpable soy yo y no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día,
    Considero que comenzar terapia te haría bien para adquirir herramientas de resolución de problemas y habilidades de comunicación en el ámbito laboral para aquellas situaciones que…


  • Tengo una gran relación con mí madre y tengo un excesivo miedo a que un día no esté. Sufro mucho al

    Tengo una gran relación con mí madre y tengo un excesivo miedo a que un día no esté. Sufro mucho al verla envejecer y tengo un trabajo que me recuerda esto cada día, por lo que siempre está en mi mente. Se que no puedo vivir así, se que no es sano y que el día que pase, tiene que pasar que es…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día,
    Lo que te pasa es totalmente válido. Te recomendaría que comiences una terapia cognitiva conductual en la que puedas trabajar la aceptación por los hechos que no podemos controlar,…


  • Hola me pregunto si el alcohol puede producir TDAH o transtornos similares

    Hola me pregunto si el alcohol puede producir TDAH o transtornos similares

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día,
    El consumo de alcohol en la adultez no causa TDAH, ya que este es un trastorno del neurodesarrollo con bases genéticas y se manifiesta desde la infancia. Sin embargo, muchas personas…


  • Mi novio se va por trabajo 14x14 vivimos juntos y me da tristeza que ya no estará, siempre estamos j

    Mi novio se va por trabajo 14x14 vivimos juntos y me da tristeza que ya no estará, siempre estamos juntos, llevamos 3 años de relación, lo apoyo pero me da miedo que me pueda ser infiel, no ha pasado nada para yo tener esa inseguridad, confío en el aunque suene contradictorio, pero tengo ese…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día. Es normal que sientas emociones como tristeza y ansiedad, ya que, tu rutina se verá afectada. Estas situaciones acarrean, en muchas oportunidades, pensamientos negativos similares a los…


  • Yo por ejemplo cuando leo o cuento algo como para decidir que está bien, lo cuento y lo una o varias

    Yo por ejemplo cuando leo o cuento algo como para decidir que está bien, lo cuento y lo una o varias veces porque aunque esté bien me queda la duda, y el temor a equivocarme, porque pasa esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día. Te recomendaría que realices una evaluación cognitiva completa para determinar si estás teniendo dificultades en alguna de las etapas de memoria y, a partir de ahí, trabajar en una rehabilitación…


  • Hola! Tengo 29 años y hace ya varios años no logro concentrarme ni retener información y olvido cosa

    Hola! Tengo 29 años y hace ya varios años no logro concentrarme ni retener información y olvido cosas al igual que información, como lo hacía antes cuando estaba en mi principios de mi 20´s. Es muy frustrante para mí, porque sé que soy muy buena estudiante e inteligente, pero al momento de prestar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día,
    Lo recomendable sería, en primer lugar, evaluar si tu funcionamiento atencional es normal en relación a otras personas de tu misma edad y escolaridad. Eso puedes verlo en una evaluación…


  • Llevo años sufriendo ansiedad empezó hace 16 años tras mi divorcio, no dormía y un día me dio mi 1 a

    Llevo años sufriendo ansiedad empezó hace 16 años tras mi divorcio, no dormía y un día me dio mi 1 ataque de ansiedad que pensé que me moría . Me dieron gabapentina y lexatin un año o más al lexatin me enganche y poco a poco me lo quitaron
    Pero aun así es como q nunca se va de mi vida…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día. Pienso que te será de gran ayuda comenzar una terapia cognitivo conductual con herramientas de aceptación y compromiso. Es una terapia enfocada en el presente y en los valores. Creo que…


  • Soy madre de una joven de 21años diagnosticada con 7 años de TDAH, nunca a querido medicarse, ahora

    Soy madre de una joven de 21años diagnosticada con 7 años de TDAH, nunca a querido medicarse, ahora está teniendo muchos problemas con la concentración y se está frustrando con los estudios, que puede hacer , el médico de cabecera nos puede recetar concerta?
    Al igual que yo con 52 años…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Buen día. Les recomendaría acudir a un neuropsicólogo para realizar una evaluación cognitiva que incluya una entrevista diagnóstica, cuestionarios estandarizados y pruebas de las distintas funciones…


  • Soy una adulta joven de casi 22 años diagnosticada hace muy poco en el espectro autista y frecuentem

    Soy una adulta joven de casi 22 años diagnosticada hace muy poco en el espectro autista y frecuentemente siento temor hacia mis reacciones agresivas automáticas por crisis sensoriales de no entender mi entorno diario.
    No me considero conflictiva con otros, pero sí padezco patrones más…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonella Dominguez Roldan

    Hola, gracias por compartir tu experiencia. Es completamente válido buscar alternativas para gestionar estas reacciones automáticas sin dañarte. Te menciono algunas ideas que podrían ayudarte:


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