Preguntas de pacientes (3)

La comunicación en la pareja es muy importante, y en este caso el primer paso sería plantearle a tu pareja cómo la estás percibiendo a ella en vuestra relación (quizás lo hayas hecho ya) y también cómo te sientes tú con respecto a esto. Sacar a la luz tu preocupación y conocer su visión es ya un primer paso para generar un cambio. El siguiente paso si ella te comparte que hay un malestar sería ver si apostáis por resolverlo con vuestros propios recursos o pedís ayuda profesional, si es una dificultad en la relación una terapia de pareja puede ser de gran ayuda.Sólo con plantear aquí tu inquietud y mostrar tu preocupación ya está puesta en marcha la intención de ayuda y de mejorar las cosas, así que ánimo en el camino que inicias. Un saludo afectuoso

Hola! Quizás plantearle una terapia familiar, con motivo del sufrimiento que tanto él como vosotros estáis viviendo, pueda ayudarlo a no sentirse amenazado y le anime a iniciar un proceso. Al margen de si se anima o no finalmente, podría ayudaros buscar apoyo para vosotr@s, ante la dolorosa situación que estáis viviendo, e intentar encontrar junto con la persona profesional formas de ayuda y apoyo. Un saludo afectuoso

Me sale preguntarte cómo te sientes tú con este tratamiento, si sientes que es el adecuado y notas más bienestar o sigues con síntomas. No puedo darte pautas en cuanto a tratamiento farmacológico pues no es competencia de los psicólogos/as. También me sale animarte a comenzar un proceso psicoterapéutico como otra forma de apoyo en tu malestar, y como forma de redescubrir junto a otra persona, en este caso el o la terapeuta, recursos y habilidades propias para aliviar tu sufrimiento. Un saludo afectuoso