Preguntas de pacientes (13)

Hola, voy a tratar de darte una visión que quizá difiera un poco de los compañeros.

La celotipia se refiere al contenido de los pensamientos que llamamos delirantes, y esto se encaja dentro de los trastornos de pensamiento. Normalmente, los consideramos más graves porque, aunque tienen cierta parte de lógica, no son reales y es relativamente fácil responderlos para alguien si esta alteración. Suponen un problema de bastante calado.

Además, las personas que padecen estos trastornos suelen (y esto está muy estudiado) tener una capacidad de auto-supervisión mermada, por lo que el hecho de que te observes respecto a ello me indica que quizá no te han dado la información adecuada o no lo estás planteando bien.

Esto que te digo es muy importante porque dependiendo de cuál sea el problema se podrán poner unos medios u otros para atajarlo. Los pequeños detalles importan mucho. Te recomiendo que busques ayuda sobre todo para aclarar bien cuál es la situación. Y luego ya con el dibujo bien hecho se puede hacer un plan para trabajar.

Espero haberte ayudado

Hola, a ver si puedo aclararte un poco:

1) El psicólogo debe guardar la confidencialidad de vuestras sesiones y de tus datos. No puede revelarlo a no ser que suponga un peligro inminente para la seguridad de otras personas, o que se lo ordene un juez. Así que sí, puedes ir a consulta de un psicólogo (adecuadamente formado y colegiado) sin que nadie más tenga por qué saberlo.

2) Sobre si es recomendable... Bueno, primero habría que definir bien qué es esa "enfermedad de ensoñación". Será positivo que le cuentes tu situación al profesional y él te ayude a identificar cuál es el problema con la mayor rigurosidad posible. Si no sabemos lo que tratamos, no podemos definir la mejor forma de hacerlo. Así que creo que podría ser recomendable buscar ayuda, aunque sólo fuera para entender bien el proceso.

Espero haberte echado una mano.

Hola, es una buena pregunta porque sé que hay muchos mensajes sobre este tema en muchos medios.

Para empezar, todo lo que hacemos modifica nuestra configuración "cerebral", "neurocognitiva" o "neurofisiológica". Muchas veces se abusa de estos resultados porque se observa que, efectivamente, cuando se expone a las personas a un estímulo, ello provoca cambios. Lo que no se dice normalmente es que todos los demás estímulos que no son -ese que se busca- también lo hacen.

Así que, de forma práctica, yo no le daría mucha importancia a eso. La pornografía es un contenido especialmente atractivo, es un reforzador que podríamos llamar primario. Eso no lo hace ni bueno ni malo por sí mismo (yo hablo sin ningún juicio moral, eso depende de cada persona y no de mí como especialista). A donde hay que mirar es a la función que supone y a si interfiere o no con otras actividades. En definitiva, si genera problemas.

Este tipo de estímulos tan atrayentes tienen más capacidad de ser "dañinas" en personas con alguna vulnerabilidad. Comida, compras, alcohol o el propio sexo pueden ser otros ejemplos. Esa vulnerabilidad es la variable clave para ver de qué forma consumirla sin que se convierta en un problema, y eso depende de cada persona. Hay que apuntar mucho el tiro.

Espero haberte ayudado.

La respuesta depende un poco del problema que se trate.
En la consulta privada, normalmente se acude una vez a la semana, aunque puede alargarse más, como una vez cada dos semanas o tres dependiendo de las necesidades del paciente y de lo que "trabaje" fuera de consulta.

Ya digo, lo más común suele ser una vez a la semana, al menos al principio.

En la consulta pública los tiempos son más amplios pero muchas veces esto es contraproducente por muchos motivos.

Además, en investigación de los tipos de tratamientos es frecuente encontrar planes semanales, aunque puede haber otras opciones. Lo más importante no es tanto la periodicidad como que lo que se trabaje surta un efecto real. Y ahí entra ya el saber hacer de cada uno.

Por otro lado, la visita semanal se ha instaurado como un mínimo socialmente aceptado que hace que las terapias no sean demasiado caras en un periodo de tiempo muy corto.

De todas formas, lo más importante es siempre personalizar bien a cada caso.

¡Espero haberte ayudado!

Hola! Cuentas una situación que parece un poco enrevesada así que sería muy aventurado darte una solución sin más, probablemente no sea tan fácil.

No obstante, por lo que cuentas, yo recomendaría arrancar por un buen análisis de -lo que sabemos que es una pareja estable y satisfactoria- frente a -tu relación de pareja-, y todo ello frente a -los objetivos que cada uno tenéis con respecto al otro-.

Creo que sería muy interesante ver cómo os habéis relacionado en el largo plazo y qué efecto ha tenido eso sobre tu estado de ánimo general.

En resumen, lo que yo haría es un buen análisis para tener todos los datos sobre la mesa y que ello te ayude a tomar la decisión que más te satisfaga. Nadie te puede decir lo que hacer en este caso, sólo ayudarte a decidirlo bien.

Un saludo!

Hola, a ver si consigo orientarte un poco.
Estás tratando temas muy conflictivos para los psicólogos porque genera mucha discusión y hay mucho "gurú" que te dice exactamente lo que hacer, que si colecho, que si decide él, que si no decide él... Pero la verdad es que la psicología no apunta tan alto ni con tanta precisión.
En realidad, la autonomía para irse a dormir la irá cogiendo progresivamente, no es muy importante que lo haga muy rápido o muy despacio y, en términos generales, no suele ser muy problemático. Lo único que hay que tener en cuenta es cuánta molestia te genera a ti que tarde más, y proponer un plan para ir facilitándole la regulación de su ciclo de sueño hasta que encajéis mejor.
Una cosa que puede ayudar es también planear una rutina antes de la hora de dormir, dependiendo de vuestras posibilidades. Ya digo, con un adecuado plan, es un tema que se puede resolver (a priori, con la información que cuentas).

Espero que te haya ayudado.

Exactamente, la protección de datos es importante. Antes se podía decir de palabra simplemente, pero ahora hay que firmar o enviar un formulario para que marques la opción que consideres.

Por otro lado, en una primera sesión cuentas tu situación y el psicólogo te evalúa (o empieza a hacerlo). Ya lo contento que salgas o no depende de la forma de trabajar de cada uno.

Hay quienes tratamos de dar más información y algo de respuesta para que el paciente se vaya con un comienzo, y hay quien prefiere no devolver nada tan pronto. Ambas formas pueden ser correctas, no diría que lo hace bien o mal sólo con eso.

Ahora, el tema de cuánta comodidad tengas tú en ese tiempo ya es otro tema.

¡Espero haberte ayudado!

¡Hola! Según lo cuentas puede ser algo muy problemático o algo intrascendente. No me atrevería a asegurar nada con esta información.

No obstante, como entiendo que pueda preocuparte, te diría que es importante evaluar el por qué de estas mentiras. Hacerse un dibujo completo de su contexto y de su funcionamiento social puede ayudar a analizar si es una broma sin más, o un patrón que haya que abordar.

Espero que te ayude.

La diferenciación es un tema de clasificación legal (en España).

En cuanto a la actividad, lo que ambos hacen se enmarca dentro del área de la psicología clínica (o psicología clínica y de la salud).

No cambia su actuación, sino los sitios donde la llevan a cabo y quién les contrata.

Hola! Déjame ser muy conciso para que no tengas que leer mucha divagación:
1) Ese diagnóstico me parece poco riguroso. Es un concepto muy amplio y, desde luego, no una categoría diagnóstica. ¡Empezamos mal!
2) Evidentemente, no te puedo solucionar completamente tu duda porque tendría que conocerte bien, pero ten en cuenta que para modificar comportamientos tenemos que apuntar muy bien a su función: quedar o dejar de quedar con chicos... ¿con qué objetivo? ¿Y qué pruebas tengo de que esa función me hace llegar al objetivo?

Por lo que describes, parece que no tienes muy claro el plan de acción y el por qué de ese plan. ¡Pero eso es el primer paso! No se puede hacer nada sin entender con precisión qué se está haciendo.

Espero que esto te ayude a tomar buenas decisiones.

Veo un resumen muy corto de un tema complicado. Evidentemente, no puedo darte una solución fácil en unas pocas líneas, pero sí puedo señalarte algunas claves que pueden ayudar a que lo llevéis mejor.
1) Escuchar y tener en cuenta, en la medida de lo posible, la opinión de tu hija.
2) Hablarle con cariño y cercanía... Y sin tapujos. La sinceridad y que ella tenga toda la información relevante le ayudará a sentir tu apoyo y a tomar una mejor decisión.
3) Pensar una forma de que podáis llevar la situación de forma tranquila. Ella va a ver toda la tensión que volquéis en ello y, probablemente, no sea algo que le ayude a asumirlo con facilidad.

No me atrevería a decirte más sin tener más información. No dejes que te den soluciones fáciles a problemas complejos porque no suele funcionar.

Mucho ánimo.

Hola! Déjame darte dos mensajes claros:
1) Tranquilidad. La personalidad de tu hijo no va a ser tan determinada por lo que le pase ahora como por los cientos de miles de situaciones a los que se va a enfrentar progresivamente. Entiendo que quieras solucionarlo y está bien, sólo digo que no te preocupes demasiado por los efectos a largo plazo.
2) Para darte una respuesta de cómo hacer un plan de actuación (si es que fuera necesario), habría que analizar bien muchos detalles de las situaciones y de su propia tendencia que quizá se te estén escapando. Ahí es donde entramos los profesionales y no siempre es fácil para quien no tenga el ojo entrenado.

Sea con quien sea con quien lo trates pide un análisis funcional de la conducta, una explicación fundamentada de por qué hay que modificarla (si es que fuera así) y un plan específico de contingencias. ¡Espero que esto te ayude a tomar buenas decisiones!

Hola, por lo que cuentas no tiene por qué ser un problema. La diferencia entre un comportamiento normal y un problema lo analizamos según los efectos que tenga en su desarrollo y también comparando con cuál es el comportamiento esperable... Pero incluso en los esperables podría encajar eso que describes, así que, si lo que buscas es una buena opinión profesional para ver hasta qué punto es problemático, te recomiendo una evaluación con un poquito más de detalle.