Preguntas de pacientes (7)

Como superar un patrón de relaciones sentimentales

Como superar un patrón de relaciones sentimentales

Hola, espero me puedan orientar. Padezco de trastorno límite de la personalidad y un reciente brote

Hola, espero me puedan orientar. Padezco de trastorno límite de la personalidad y un reciente brote de bipolaridad tipo 2. Estuve con psicoterapia con enfoque dialecto conductual por un tiempo por orden de un psiquiatra de urgencias (intento de suicidio) y la verdad me dio resultado. El problema es que tengo muchos traumas desde mi niñez hasta mi adultez, donde viví maltratos y abonado y aún no puedo superarlo y llevar una vida normal, y el trastorno límite me agrava todo eso y me hace reaccionar peor. Mi pregunta es, es realmente efectivo el tratamiento dialecto conductual para abordar todo esto? Si vuelvo a retomar este tipo de enfoque puedo decirle a mi psicólogo que comencemos de desde mi infancia? Ahora estoy con psiquiatra y fármacos, y dada mi condición también me aconseja ese tipo de enfoque pero lo ven por el TLP, siento que dejan de lado los traumas que me duelen. Espero me puedan orientar. Muchas gracias.

Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé p

Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé por un trauma ya que en esa epoca tuve muchos problemas para conciliar el sueño debido a ruidos vecinales que me despertaban sin parar. La cosa es que no se si me ha quedado un trauma por eso ya que desde entonces me despierto por la noche (sin sentido alguno) sobre las 4 horas y despues no soy capaz de dormir de nuevo. Ninguna benzodiacepina me ha ayudado. No se como tratar ese problema, alguna sugerencia? Gracias.

Hola buenas noches, le mentí a mi novio sobre relaciones anteriores y esas mentiras me llevaron a te

Hola buenas noches, le mentí a mi novio sobre relaciones anteriores y esas mentiras me llevaron a tener problemas con él
Cuando nos conocimos le dije que había tenido encuentros sexuales con la mayoría de nuestro circulo de amistad, le había dicho eso era porque quería que se interesara por mí y al principio funciono, tuvimos una relacion de mas o menos 8 meses pero a medida pasaban el tiempo siempre peleábamos por lo que "yo hacia antes", y hace 3 meses me dejo de hablar por unos días los cuales la pase muy mal decidí decirle TODA la verdad y me dejo, me dejo y no se que hacer, me siento muy mal y cada vez me siento peor, ahora no se que hacer con mi vida
Necesito ayuda

Hola, tuve una relación a distancia con mi ex pareja por casi año y medio. No sabía controlar mis em

Hola, tuve una relación a distancia con mi ex pareja por casi año y medio. No sabía controlar mis emociones y cada vez que peleabamos le reclamaba cosas sin sentido, . Él me bloqueó de todo lado pero no lo culpo. He estado aprendiendo lo básico sobre neurociencia y mindfulness, tratando de integrarlo en mi diario vivir y me ha ayudado mucho. Creen que cuando haya cambiado suficiente pueda ir a buscarlo personalmente y tener alguna posibilidad de que regrese conmigo?

Mi pareja desde que tengo hipotiroidismo, ya no es igual. Llevo 5 años con esta enfermedad y en vari

Mi pareja desde que tengo hipotiroidismo, ya no es igual. Llevo 5 años con esta enfermedad y en varios aspectos he notado muchos cambios en relación a mi pareja con mi físico. Me mato a hacer deporte a comer sano, pero no bajo...al contrario subo. He echo todo lo que se me ha dicho y tirado el dinero en muchas ocasiones por evitar pillar ese peso. Hace unos días mi pareja me dijo que no le atraigo físicamente y es algo que ya intuía de cierta forma..aunque no estaba segura por muchas cosas que decía. A pesar de que sea bueno conmigo y todas esas cosas. Noto que cada vez que tenemos relaciones , es totalmente diferente ahora que al principio. Y cuando me dijo eso...no lo tome bien, obviamente. Porque entonces no estaba tan paranoica con algunas cosas que veía y como el decía que me estaba imaginando. No se qué hacer y como realmente sentirme al respecto. Muchas personas dicen que es físico no lo es todo. Pero es mentira. Todos nos fijamos en eso, siempre nos fijamos en eso.

Hola. Soy una chica de 21 años que todavía no se ha dado ni un beso. El tema es que siento muchísima

Hola. Soy una chica de 21 años que todavía no se ha dado ni un beso. El tema es que siento muchísima presión, no paro de pensar en ello todo el día y me siento mal. Además, mi hermana que ahora empieza la adolescencia, ya ha empezado en un nuevo instituto y está conociendo a chicos, y me alegro un montón por ella, pero siento que eso que la mayoría de gente vive no lo he vivido, y no solamente eso, siento que ya estoy demasiado mayor para vivirlo, que debería haberlo hecho y me entran ganas de llorar. Siento que con 21 no he evolucionado nada en ese ámbito, como si tuviera 15 y yo he intentado seguir con mi vida, ir a la universidad, e intentar no pensar en el tema pero es algo que no puedo evitar y me está afectando. Pienso muchísimo que el tiempo se me pasó y ahora ya debería de saber todo y es una sensación de impotencia y de no saber que hacer, que me entran ganas de llorar. Encima, con la pandemia, siento que he perdido quizás dos años de oportunidad que no he tenido. ¿Que puedo hacer para que no me afecte?