Preguntas de pacientes (9)
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Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no expert
Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no experta, estaba cerca de transitar a una depresión. Seguía haciendo las tareas "básicas" de ir a trabajar, a sus clases de deporte, etc, pero se sentía sin energía y apático de cara a organizar, por ejemplo, planes o salidas. Le costaba hablar de ello con sus amigos o familia; solo compartía este "malestar" conmigo. Tambien empezó con ayuda profesional pero no iba de manera regular. Hace 15 días me dijo que me quería muchísimo, que no dudaba de su amor hacia mí, pero que me quería dejar porque no era capaz de mantener la relación; no se veía con fuerzas, se sentía una carga para mi, e incluso las muestras de afecto a veces le hacían sentirse muy mal y tenía ganas de "huir". Fue una ruptura muy dolorosa; se fue de casa diciendo que me quería, y con mucho dolor. Dice que le gustaría "recuperarse y volver en un futuro", pero que ahora no puede. Desde ese día, seguimos manteniendo el contacto. Para mi esta situación está siendo dolorosa por varios motivos: la ruptura en sí; el no querer enfrentarme a un duelo que siento como "innecesario"; y por ver cómo la persona a la que quiero no es capaz de aceptar mi acompañamiento en este proceso. Mi pregunta es, se puede "salvar" esta relación con un proceso de acompañamiento? Puede una persona en esta situación mejorar y al mismo tiempo ser capaz de reconstruir su vida? A qué se supone que tengo que enfrentarme yo en esta situación? A una ruptura? A saber gestionar esta incertidumbre? A "insistir" en acompañarle?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es totalmente natural que aparezcan todas estas preguntas y has hecho muy bien en querer informarte. Entiendo que en este caso sería interesante preguntarle a él si tiene intención de mejorar o sanar lo que sea que le este pasando pero no tenemos ningún tipo de accesibilidad ni control sobre ello porque depende totalmente de él. Por la razón que sea él ha decidido dejar la relación y ahí poco podemos hacer porque se trata de una decisión suya e independiente. Lo que sí es interesante es explorar qué necesitas tú en este momento ante esta situación, si crees que existe alguna posibilidad pero también qué necesitas tú y donde están tus límites.
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Porfavor ayúdenme ya estoy así un año porque tengo pensamientos intrusivos miedos sobre todo con mi
Porfavor ayúdenme ya estoy así un año porque tengo pensamientos intrusivos miedos sobre todo con mi hija de 2 años lloro todo el tiempo aparecen imágenes nerviosísimo 😢
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo totalmente que esos pensamientos pueden ser super molestos y fatigan muchísimo. La buena noticia es que existen técnicas y pautas concretas para poder manejarlos y que se suavicen mucho.
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Hola me siento hace mucho tiempo mal mi marido tiene fotos de otras mujeres en su teléfono y una le
Hola me siento hace mucho tiempo mal mi marido tiene fotos de otras mujeres en su teléfono y una le enviaron un mensaje que le decían hola mi amor no se qué pensar y eso me hace ponerme. Celosa además de tener mucho inseguridad ayuda por favor...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tus celos son totalmente acordes con la situación que estas viviendo. El hecho objetivo de que tu marido tenga fotos de otras mujeres y se envíe mensajes con otras personas es más que suficiente para generar dolor, inseguridad, celos... La pregunta está en qué te parece eso a ti, dónde están tus límites, cómo te hace sentir esto, qué necesitas.
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Hola, mi caso es el siguiente, conoci a mi actual pareja mientras ella se dedicaba a la prostitucion
Hola, mi caso es el siguiente, conoci a mi actual pareja mientras ella se dedicaba a la prostitucion, después de 3 meses juntos habíamos acordado que ya no la ejercería más, y 3 meses después de este acuerdo descubrí que ella seguía ejerciendo, el engaño me dolió muchísimo, ella me dijo que solo lo hizo para sostener su situación económica pero más alla de ello me pudo mucho que lo hubiera ocultado tanto tiempo, me duele porque realmente la amo y quisiera comprenderla pero es una situación muy difícil de afrontar para mi
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto que estás sintiendo es totalmente normal y natural frente al contexto y situación que estás viviendo con tu pareja. Teníais un acuerdo y por la razón que sea ella lo ha roto y eso claro que produce una herida emocional. La buena noticia es que esto con terapia se puede sanar y solucionar, siempre y cuando las dos partes estéis de acuerdo en querer caminar hacia un futuro y hacia un bienestar.
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Hola, soy mujer de 19 años y me gustaría consultar si mis dificultades para sentir empatía, experime
Hola, soy mujer de 19 años y me gustaría consultar si mis dificultades para sentir empatía, experimentar emociones y relacionarme con otras personas podrían estar relacionadas con algún rasgo o trastorno de personalidad. Me gustaría saber si sería recomendable acudir a un psicólogo especializado en personalidad para una evaluación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sí te recomendaría totalmente buscar a una psicóloga especializada en trastornos de personalidad y también quizás en neurodivergencia tipo autismo. En este segundo caso puedo ayudarte.
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Toda la vida e tomado un café con leche antes de ir a la cama, por motivos me han recetado aprazolam
Toda la vida e tomado un café con leche antes de ir a la cama, por motivos me han recetado aprazolam.
Puedo tomarlos juntosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Entiendo que si estás tomando un ansiolítico es porque existe sintomatología ansiosa moderada o grave y en ese caso se recomendaría reducir la ingesta de cafeína, especialmente antes de dormir. No sé si te afecta para tal función, pero te recomendaría en todo caso tomarlo descafeinado. La ansiedad y la cafeína no se llevan bien.
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Hola, 10 horas después de haber consumido una cantidad alta de alcohol (8 cervezas y 3 gin tonics).
Hola, 10 horas después de haber consumido una cantidad alta de alcohol (8 cervezas y 3 gin tonics). Se puede tomar una dosis de diazempan de 5mg, para calmar la ansiedad? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es significativamente desaconsejable mezclar el alcohol con Diazepam.
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Se pueden combinar la valeriana en comprimidos con melisa en gotas para conciliar el sueño???
Se pueden combinar la valeriana en comprimidos con melisa en gotas para conciliar el sueño???
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí puedes hacerlo, aunque observa siempre qué tal responde tu cuerpo ante ello.
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Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl
Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto es algo que ocurre como dices en espacios cerrados, de difícil salida o en los cuales tenemos que permanecer durante un periodo de tiempo. Con terapia se puede afrontar y recuperar la tranquilidad en este tipo de espacios. Te animo mucho a hacerlo.
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Hola. Para saber si un DIU está bien colocado no basta con conocer una única…