Preguntas de pacientes (3)

En cuanto a síntomas es difícil poder hacer una diferencia clara ya que ambas se caracterizan por miedo y ansiedad a la evaluación y el juicio de los demás "qué dirán y pensarán de mi". Mucho miedo al rechazo social.

De todas formas se podría hacer un buen diagnóstico diferencial teniendo en cuanta las siguientes diferencias:

Trastorno de la personalidad por evitación:
Suele empezar en edades más tempranas, se mantiene estable en el tiempo ya que es un rasgo de personalidad y suele afectar a prácticamente cualquier relación social.

Fobia social:
Suele afectar a algunos tipos de relaciones sociales concretas como hablar en público u otras, no está generalizada a todas las relaciones sociales. No suele presentarse de manera crónica y el pronóstico es más favorable.

Espero haber ayudado!

Hola,
En mi opinión, y respondiendo a tu primera duda, es importante saber que una psicoterapia puede ir más allá del tratamiento de disfunciones y enfermedades recogidas en los manuales de psicología y psiquiatría. También es un espacio de crecimiento personal, para superar retos, tomar decisiones, aumentar nuestra autoestima, las inseguridades... y más cosas que no tienen por qué responder a un diagnóstico. Es decir que la psicoterapia sí te puede ayudar a superar la timidez.
En relación a la otra pregunta, y bajo mi punto de vista, una buen enfoque terapéutico tendría que tener en cuenta un trabajo práctico con tus emociones, pensamientos y con aquello que haces y no haces respecto a tu timidez. Y todo esto relacionado con los contextos en los que aparece con más o menos intensidad.
Espero haberte ayudado, un abrazo.

Hola,
Es normal que en casos como el que nos cuentas puedas sentir falta de confianza con tu pareja y aparezcan dudas sobre la fidelidad. En una pareja hay valores compartidos pero además cada uno tiene los propios y lo que para uno puede ser solo morbo para el otro puede ser algo más. De todas formas es importante saber que a veces necesitamos jugar con nuestra imaginación y utilizar diferentes estímulos para vivir nuestra sexualidad (dildos, películas, revistas, fotos, webcams, llamadas eróticas, piezas de ropa...).
Y eso no tiene por que significar que queramos cambiar a nuestra pareja por otra persona ni que queramos una aventura con alguien. De todas formas, si esta situación os afecta a vuestro día a día y hace que estés muy focalizada en el control de lo que él hace y/o en la búsqueda de otras pruebas es importante que pidáis ayuda ya que una terapia de pareja puede ayudaros a resolver este conflicto.