Preguntas de pacientes (4)

  • Soy gordita quiero rebajar que puedo tomar para rebajar

    Soy gordita quiero rebajar que puedo tomar para rebajar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Danisa Atencio López

    Exacto, como dice Mónica, mejor no tomar nada, sino cambiar tus hábitos alimentarios, aprendiendo a comer saludablemente y realizar actividad física....Esto es más eficaz y duradero en el tiempo,…


  • ¿Puedo adelgazar sin hacer deporte? Quiero adelgazar pero esta es la parte que más me cuesta. Mi nut

    ¿Puedo adelgazar sin hacer deporte? Quiero adelgazar pero esta es la parte que más me cuesta. Mi nutricionista insiste en que es fundamental y que debo hacerlo a diario, pero es algo a lo que me obligaban al extremo de pequeña y ahora me desagrada mucho. No me veo capaz de hacer cardio ni de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Danisa Atencio López

    Buenos días, lamentablemente debo decirte que si, que tienes que hacer alguna actividad, porque te ayudará a ganar masa muscular y a su vez adelgazarás más realizando cambio de hábitos y ejercicio.…


  • Pharmaton

    Que tipo de pharmaton le puedo dar a mi hija de 15 años y otra de 12 años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Danisa Atencio López

    Exacto, como dicen mis colegas, no hace falta suplementar con multivitamínicos a no ser que haya un deficit en concreto o una patología de base. Con una alimentación variada, equilibrada y personalizada,…


  • Puedo tomar El redoxon si me prohibieron todo azúcar y harinas O hay otro que pueda tomar de vitamin

    Puedo tomar El redoxon si me prohibieron todo azúcar y harinas O hay otro que pueda tomar de vitamina c ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Danisa Atencio López

    Habría que indagar qué tipo de azúcares le han prohibido, si es por intolerancia; luego tranquilamente se puede cubrir el requerimiento de vitamina C con frutas y hortalizas, no hace falta suplementarla.…


Autor

Dietista Nutricionista

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