Preguntas de pacientes (25)
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Cuando estoy sola pienso que me va a pasar algo y necesito siempre estar acompañada
Cuando estoy sola pienso que me va a pasar algo y necesito siempre estar acompañada
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Este miedo suele estar relacionado con una percepción de vulnerabilidad o inseguridad, pero sería fundamental valorar la sintomatología con un profesional para obtener un diagnóstico preciso. Puede responder a ansiedad, TEPT, pánico, apego ansioso o fobia social entre otros. Para gestionarlo, es importante identificar su origen con un profesional.
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Por discriminación laboral durante años tengo síndrome Burnout, trastorno estrés postraumático y dep
Por discriminación laboral durante años tengo síndrome Burnout, trastorno estrés postraumático y depresión. Ahora apenas creo en mi valía profesional y no consigo olvidar el dolor sufrido, ni tener una sana autoestima, pese a tratamientos psiquiátricos y psicológicos desde hace 2 años ¿es posible que el TEPT se cronifique cuando es resultado de sucesos durante más de 10 años?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, es posible que el trastorno de estrés postraumático (TEPT) se cronifique, especialmente cuando ha sido causado por una exposición prolongada a situaciones traumáticas, como discriminación laboral y estrés constante durante años. Esto se conoce como TEPT complejo (TEPTc) y puede estar acompañado de dificultades en la autoestima, sentimientos de inutilidad y problemas para procesar el dolor emocional.
Aunque pueda parecer difícil, con las herramientas adecuadas y apoyo constante es posible recuperar la confianza en uno mismo y reconstruir una vida más plena.
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Si tengo una obsesion sexual, teniendo TOC, y me toco para comprobarlo (grional response me refiero)
Si tengo una obsesion sexual, teniendo TOC, y me toco para comprobarlo (grional response me refiero) pero en vez de aliviarme me hace sentir muy culpable y con mucha ansiedad es normal?, es como que al hacer la compulsion mi cabeza solo pensaba en esa imagen y no estaba sintiendome bien, es como que al intentar hacer la comprobacion mi cabeza solo me decia q si y q si y sentia mas ansiedad tanto en mis zonas como en mi pecho, alguien me puede explicar porfavor si es normal que no me satisfaciese hacer esa compulsion, eso significa q me gusta o algo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, es común que las compulsiones en el TOC generen alivio momentáneo, pero también pueden hacerte sentir mal después, ya sea por frustración, culpa o porque perpetúan el ciclo de la problematica. Este malestar es una señal de que el TOC está interfiriendo en tu bienestar, y trabajar en terapia puede ayudarte a manejarlo de forma más saludable y efectiva.
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Mi novio se viste de manera femenina y quiere que lo trate así, pero a mi me afectó tanto en mi auto
Mi novio se viste de manera femenina y quiere que lo trate así, pero a mi me afectó tanto en mi autoestima que ya no quiero tomarme fotos, usar algunas prendas, siento que mi baja autoestima ha quedado más vulnerable que antes y desde ahí siento que no he podido recuperarme aunque él piense que me vería bella con lo que él usa yo ya no pienso lo mismo ni siento eso y no sé qué hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es válido que sus cambios te generen emociones complejas, especialmente si han afectado tu autoestima y percepción personal. Es importante que explores qué aspectos de su expresión te afectan y por qué, para diferenciar si se trata de inseguridades propias o de la dinámica en la relación. Hablar con él desde la honestidad y el respeto puede ayudar a comprender y valorar la decisión que elijas tomar al respecto. Además, trabajar en fortalecer tu autoestima de manera independiente, quizás con apoyo profesional, puede ayudarte a recuperar tu seguridad sin que dependa de factores externos.
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¿Qué es/en qué consiste exactamente la inadecuación esencial?
¿Qué es/en qué consiste exactamente la inadecuación esencial?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La inadecuación esencial es un término utilizado principalmente para describir una sensación profunda y arraigada de no ser suficiente o adecuado en relación con los estándares propios, los de los demás o los del mundo. No es un diagnóstico clínico, sino un concepto que aborda cómo las personas perciben su lugar en el mundo y su relación consigo mismas.
Puede tener raíces en experiencias tempranas, como haber crecido en un entorno que valoraba el rendimiento sobre la aceptación incondicional, haber recibido críticas constantes o sentirse invisibilizado emocionalmente.
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