Preguntas de pacientes (11)
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Hace 4 años que salgo con mi novio, tenemos 25 y pensamos casarnos el próximo año. Sin embargo, cada
Hace 4 años que salgo con mi novio, tenemos 25 y pensamos casarnos el próximo año. Sin embargo, cada vez me siento más insegura, porque hace un tiempo que él está distanciado. Empezó con agregarse horas de trabajo y sumarse hobbies. Poco a poco, me escuchaba menos, se interesaba menos y pasaba menos tiempo conmigo. Le fui comunicando de a poco estas inquietudes, pero finalmente, le exigí que si éramos pareja, debíamos demostrar afecto. Él relacionó todo esto a lo sexual al parecer, por lo que el siguiente tiempo, me buscaba para tener relaciones 1 o 2 veces al día. El problema es que obviamente no quería que el foco sólo esté en el sexo y cuando se lo expliqué, me comentó que no entiende qué más quiero hacer. Me dice que como no tengo tantas ocupaciones como él, noto la ausencia en el día (aunque yo no considero que sea así). Pero la verdad que hay días que por el trabajo y los estudios de ambos, más allá de lo que conversamos antes de dormir, no hay relación. Hoy le he vuelto a hablar de esto y me dijo que soy muy exigente, cuando le cuestioné qué exigía, finalmente dijo que exigía "demasiado interés". Terminó por confesarme que no era su prioridad. Esto me destruyó el corazón, ya que yo dejaría hasta mi vida de lado por él, pienso que ya no me ama como antes y no sé qué hacer. Vivimos juntos, ya que compramos un departamento en conjunto, no estamos en nuestro país natal, por lo que no tengo familia más que a él. Me siento tan sola y rota. He llorado toda la noche mientras él duerme, pensando si podré solucionar las cosas y lograr que él vuelva a interesarse en mí.
Muchas gracias por este espacio de desahogo y ayuda.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas! Es duro lo que estas comentando. No sentirse amada por la persona que amada es doloroso. Te recomiendo que busques a un profesional que pueda conocer más de fondo el caso, y pueda ayudarte a gestionar esta situación. No tener cerca el apoyo familiar hace que tus inseguridades se incrementen.
Espero haberte ayudado. Un saludo.
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Quiero saber q hacer para controlar los ce delos y la inseguridad
Quiero saber q hacer para controlar los ce delos y la inseguridad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Como ya han apuntado mis colegas, no existe una fórmula mágica para controlar los celos y la inseguridad. Esta claro que van de la mano. Te recomiendo que busques a un profesional que te ayude en esa inseguridad y en los celos. El primer paso ya lo has dado, que es ser consciente de ello e intentar buscar información al respecto, ahora te toca seguir un poco más y buscar profesional para trabajar sobre ello.
Espero haberte servido de ayuda.
Un saludo.
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Estoy cogiendo miedo a no poder dormir. Me voy a dormir ya pensando en ello, a veces me cuesta dormi
Estoy cogiendo miedo a no poder dormir. Me voy a dormir ya pensando en ello, a veces me cuesta dormirme o me despierto a mitad de la noche y ya no me vuelvo a dormir. Luego ya estoy todo el día pensando a ver si dormiré. Es como que mis pensamientos me boicotean el sueño.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas!
Como ya han apuntado mis colegas, una buena higiene del sueño y algunas técnicas de relajación podrían ayudarte a gestionar ese miedo. Lo primero que te preguntaría seria de dónde viene ese miedo o por qué tienes miedo. Busca a un profesional que te ayude a volver a una rutina de descanso saludable, el sueño es tan importante como la alimentación o la respiración!!
Ánimo.
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si hago la carrera de psicología + logopedia luego puedo especializarme en psicología forense ( que
si hago la carrera de psicología + logopedia luego puedo especializarme en psicología forense ( que es lo que realmente quiero) o sería un error hacer esa carrera y deberia hacer solo la cartera de psicologia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas!!! si realmente lo que quieres es trabajar de psicóloga forense, estudia psicología y busca un máster que te forme para ejercer como forense.
Un saludo
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Hola! Tengo un problema algo complicado es que voy a repetir primero de bachillerato y ya tengo 18 a
Hola! Tengo un problema algo complicado es que voy a repetir primero de bachillerato y ya tengo 18 años el año que viene cumplo 19 y me siento algo mal por qué ha tengo la mayoría de edad y tengo un novio con el cual me siento muy insegura por unos problemas que pasó con su ex pero ellos ya no se hablan pero aún así apresar de que ya pasó un año yo me sigo siendo insegura con respecto a el y me siento algo tonta por repetir ya que su ex ya se esta graduando de bachillerato yo tengo 4 años aqui en españa y es verdad que me ha costado algun consejo para esta situación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento que estés pasando por esta situación, es duro y como comentas, hace poco que llegaste a España, que es un cambio también importante en tu vida. Si cualquier cambio de residencia es doloroso dentro de un mismo país, imagina el cambio de país. Creo que sería bueno que pudieses hablar con algún profesional que te guie y te recuerde todo lo valiosa que eres, independientemente de si repites o no bachillero; que vuelvas a quererte por como eres y que encuentres la seguridad para disfrutar de la vida.
Un saludo.
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La mayoría de las veces tengo malas calificaciones en una materia, como puedo sentirme mejor a pesar
La mayoría de las veces tengo malas calificaciones en una materia, como puedo sentirme mejor a pesar de los resultados, porque cada vez que dan calificaciones me siento ansiosa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas!! tener malas calificaciones nos produce malestar a todos los seres humanos. Como tu bien has dicho, hay cosas que puedes hacer para no sentir ese malestar, pero sin saber que estas o no haciendo no podemos ayudarte mucho. Te recomiendo que busques a algún profesional que te ayude. Un saludo
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Hola, llevo siete años en una relación. Hace cuatro meses mi novio me dijo que no sentía lo mismo po
Hola, llevo siete años en una relación. Hace cuatro meses mi novio me dijo que no sentía lo mismo por mi, que la relación se le estaba volviendo monótona y se aburría conmigo, que cada vez había menos conversación entre nosotros, que es verdad… quiere arreglarlo pero me ve como una compañera de piso. Yo estoy enamorada y no sé que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas! por lo que comentas tiene que ser una situación muy incomoda. Como ya han dicho algunos de mis colegas, lo mejor es que busques a un profesional que pueda conocer tu caso a fondo y podáis concretar objetivos, tanto como pareja como individual. Las personas que acuden a terapia de pareja, no siempre se reconcilian, en algunas ocasiones, acudir a terapia de pareja hace que las dos personas involucradas sean conscientes que son más felices estando separadas, y en otras, se consigue una buena comunicación y ambos miembros de la pareja se reencuentran y disfrutan de vivir una vida en común.
Espero haberte servido de ayuda, un saludo.
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Cuanto tiempo tarda la sertralina en eliminar los pensamientos negativos hacia una relación por un t
Cuanto tiempo tarda la sertralina en eliminar los pensamientos negativos hacia una relación por un trauma de una anterior relación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas! Como ya han apuntado mis colegas, la farmacologia tarda en hacer efecto, te lo habra explicado tu medico. Al igual que con la medicacion no vas a eliminar pensamientos negativos, no hay pastillas para el olvido. Cuando te veas preparado/a para iniciar un proceso psicoterapeutico, el profesional que elijas te guiará, entre otras cosas, para que sobrelleves mejor esos pensamientos, que los consideres como lo que son, pensamientos, y que le des las gracias a la mente por recordarte y protegerte de un posible daño, pero que ahora estas en otra relación con otra persona distinta.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
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Buenas, quisiera saber como olvidar una mala experiencia en una amistad, sanar y poder dejar a esa p
Buenas, quisiera saber como olvidar una mala experiencia en una amistad, sanar y poder dejar a esa persona fuera de mi vida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas. Como ya han apuntado alguno de mis colegas, olvidar no se puede de manera voluntaria, es como querer no pensar en elefantes rosas y lo único que vas a hacer es pensar en elefantes rosas.
Para poder sanar una mala experiencia, seria recomendable que buscarás a un profesional de la psicología que te acompañe y puedas seguir con tu vida aunque en ocasiones recuerdes esa experiencia. Existen técnicas que se entrenan y te ayudan a corto plazo, pero lo mejor es que trabajando en psicoterapia consigas resultados a largo plazo.
Espero haberte servido de ayuda. Un saludo.
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¿Es infidelidad si el chico que estoy conociendo se besa con alguien más un día antes de formalizar
¿Es infidelidad si el chico que estoy conociendo se besa con alguien más un día antes de formalizar la relación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas. Lo que te ayudaría responder no es si es infidelidad o no, sino si a ti te agrada o no ese comportamiento, más allá del nombre que se lo ponga o de lo que la sociedad catalogue como tal. ¿A ti te ha molestado que se bese con otra persona cuando aun no se había formalizado la relación? Es ahí donde tienes que centrarte. Todo esto lo puedes trabajar en sesión con algún profesional de la psicología.
Espero haberte ayudado. Un saludo
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¿El Reiki se puede usar para sanar traumas y fobias?
¿El Reiki se puede usar para sanar traumas y fobias?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas. Como ya han apuntado algunos de mis colegas, el Reiki como única estrategia para sanar fobias y traumas no creo que sea lo más recomendable. Como complemento y apoyo puede estar bien, te recomiendo que busques algún profesional de la psicología para iniciar terapia y trabajar sobre esas fobias o traumas a los que te refieres.
Espero haberte ayudado. Un saludo.
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