Preguntas de pacientes (10)

Buenos días, gracias por compartir su preocupación. En principio tener pensamientos automáticos e intrusivos no es nada patológico en sí mismo aunque algunos pueden causarnos más malestar que otros. Dependiendo del contenido de ellos podemos encontrarnos que compartirlos con determinadas personas puede generar situaciones incómodas con esas personas porque no los entiendan. Mi recomendación es que inicies un proceso terapéutico para conseguir, por un lado, analizar esos pensamientos, y por otro, adquirir habilidades de relación. Espero haberte ayudado. Saludos

Hola!! Cada profesional tiene su método de trabajo, cada uno tiene unos tiempos distintos e incluso tarifas diferentes. A quienes cobran la primera sesión y la duración es como el resto de sesiones. Otras personas la hacen de manera gratuita y la duración es menor. En mi caso, por ejemplo, tengo una tarifa diferente en la primera sesión pero el tiempo que empleo en ella, es la misma: un hora u hora y algo. Espero haberte ayudado. Saludos

Buenas tardes, en primer lugar, agradecerte la valentía que has tenido al contar lo que te ocurre en un momento tan doloroso para ti. Creo que sería conveniente que iniciaras una terapia psicólogica para analizar si verdaderamente tienes un problema con el alcohol. Esta sustancia suele provocar una desinhibición conductual y a veces terminamos haciendo cosas de las que después nos arrepentimos. Pero realmente el malestar que tienes para llevar 2 días llorando y sin comer ni beber es para prestarle atención. Una vez puedas haber analizado todo, será para ti más facil decidir si quieres o no contarlo y sobre todo, te puedas perdonar a ti misma, que en este caso creo que es fundamental. Espero haberte ayudado y si puedo ayudarte en algo más, no dudes en escribirme. Saludos

Buenas tardes, tal y como han dicho mis compañeros, los efectos secundarios de esta medicación son muy variados y es posible que lo que sientes sea por la medicación. Coincido con ellos en que debes consultar con el profesional que te los recetó, ahora bien, también me gustaría indicarte que lo más habitual es que estos efectos se den al principio del tratamiento y desaparezcan al cabo de un par de semanas. Desconozco el tiempo que llevas con el tratamiento, digo esto porque esos síntomas también pueden corresponderse con otras cosas y no tener nada que ver con la medicación. Saludos

Hola! En primer lugar, felicitarte por la valentía al exponer lo que te ocurre, no es nada fácil enfrentarse a lo que nos hace sufrir. En segundo lugar, no hay un patrón definido de intensidad sexual, cada persona lo vive de una forma diferente y es una esfera en la que influyen muchas variables, al final el órgano sexual más potente es la cabeza. Si tienes dudas sobre tu orientación sexual y si además tienes muchos pensamientos obsesivos con respecto a este tema, mi sincera recomendación es que busques la ayuda de un profesional para que juntos podáis descubrir qué es lo que te está ocurriendo y cómo solucionarlo. Si puedo ayudarte en algo más, quedo a tu disposición. Saludos, Eva

Buenas tardes, la primera recomendación que le haría es que las consultas sobre medicación las realice al especialista que se las recetó para que pueda evaluar si seguir con el tratamiento o dosis o, por el contrario, cambiar la pauta o el fármaco. Dicho esto, el dormodor es una benzodiapina que se usa en el tratamiento del insomnio y la mirtazapina un antidepresivo. En principio el dormodor no tiene efectos sobre la libido y la mirtazapina tampoco tiene grandes efectos secundarios en ese ámbito. Quizá la disminución de la líbido esté causada por otros motivos que no sean la medicación. Si el médico que le prescribió la medicación considera que esa no es la causa puede plantearse buscar ayuda profesional. Un saludo y espero haber servido de ayuda

Buenos días! La nostalgia por el pasado y por lo que hicimos o cómo es normal. La culpa es una emoción que nos ayuda a reparar un daño que hemos hecho pero es estéril cuando esa reparación no es posible. Me gustaría comentarte dos cosas que me parecen importantes sobre lo que cuentas. La primera, ahora puedes ver las cosas de la manera en las que las ves porque estás en una situación y momento vital distinto pero no es bueno juzgar lo que hicimos en un momento pasado desde el hoy. Hoy somos de otra forma, porque el cambio es inevitable. En el pasado éramos de otra forma, con otras circunstancias, otros aprendizajes, otras experiencias.... es decir, la propia evolución personal que tenemos nos hace ver las cosas de una determinada manera. Probablemente, lo que pasó en el pasado fue lo que supiste hacer y ahora quizá lo harías de otra forma, pero seguro que en futuro lo verás diferente también. La segunda cosa que me gustaría decirte es que para que puedas aceptar y superar el pasado es fundamental que entiendas las circunstancias y condiciones que había en ese momento y sobretodo que seas capaz de perdonarte. Sólo así aprendemos y continuamos para poder hacer las cosas de otra forma. Plantéate si puedes conseguirlo por ti mism@ o si necesitas cierta ayuda terapéutica y no dudes en escribirme si tienes alguna duda que te gustaría comentar de forma privada. Ánimo, Eva Serrano

Hola! En primer lugar, muchas gracias por compartir tu inquietud. Es muy valiente por tu parte. Comparto con los compañer@s la idea de que esto que te ocurre es muy frecuente. Cuando decidimos a qué queremos dedicarnos estamos en un momento de nuestra vida concreto y después, con el.tiempo, vamos evolucionando. Nuestras experiencias cambian, nuestros deseos, motivaciones, aprendizajes y expectativas de la vida también. Esto, a veces, hace que nos replanteemos qué estamos haciendo con nuestra vida y hacia dónde estamos yendo. La clave está, bajo mi opinión, en ver si lo que tenemos podemos encajarlo con nuestro yo de ahora o tenemos que hacer cambios. Esto puedes hacerlo sol@ o con cierto acompañamiento terapéutico. Pero explorar por qué te resulta tan insoportable y por qué ya no tienes ninguna motivación para seguir en él será la primera tarea que tienes que hacer y descubrir hacia dónde quieres ir. Saludos y mucho ánimo. Eva Serrano

Buenas tardes, como ha comentado una compañera más arriba, la técnica de primera elección para este tipo de trastorno está encuadrada dentro de la terapia cognitivo-conductual (Exposición con Prevención de Respuesta). No obstante, si quieres información sobre el tratamiento con hipnosis, puedes visitar la página de la Sociedad Hipnológica Científica donde te van a poner en contacto con algún profesional para que puedas consultar. Con respecto al EMDR, mis compañeros ya han contestado. Espero haberte ayudado, pero quedo a tu disposición para lo que necesites. Saludos, Eva

Buenas tardes, coincido con mis compañeros en que es fundamental que inicies un proceso terapéutico propio, abordando todo lo que te ocurre porque además tal y como comentas, llevas mucho tiempo sufriéndolo. Si tu madre no se plantea ningún tipo de ayuda, al menos tú puedes tener la oportunidad de convivir mejor con todo lo que te angustia y aceptar la situación de tu madre liberándote de la culpa. Es importante que puedas empezar a tener una vida propia independientemente de que puedas ayudarla. Mucha suerte y ánimo, Eva Serrano