Preguntas de pacientes (359)

  • Las paginas webs gratuitas famosas tipo "esposiblelaesperanza.com" y otras muy solicitadas, ofrecen terapias

    Las paginas webs gratuitas famosas tipo "esposiblelaesperanza.com" y otras muy solicitadas, ofrecen terapias psicologicas de la terapia reparativa de la homosexualidad avalada por psicólogos, ¿por que en América del Norte van tan avanzados en psicología y en España seguimos tan atrás?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Primeramente decirte que la homosexualidad no es una enfermedad mental ni nada parecido por lo cual no se puede hace terapia o tratamiento para ello. La página que nos indica me parece una aberración absoluta, que clase de profesional propone tratamiento para la homosexualidad? En fin, sin comentario! Y por último, a que estemos más atrasados que otros países no es del todo cierto, los profesionales de salud mental en España estamos muy preparado pero la organización que se lleva a cabo no es muy buena. Un saludo.


  • Unas profesoras dicen que no sirvo para trabajar en educación infantil. Según ellas no tengo ninguna

    Unas profesoras dicen que no sirvo para trabajar en educación infantil. Según ellas no tengo ninguna capacidad. Hay amigas mías que me dicen afronta la realidad y haz otra vez practicas donde has caído. Pero yo me niego y ellas me dicen tienes que afrontar la realidad. Necesito consejo. ¿volver hacer practicas con las mismas profesoras o ir a otro sitio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Yo creo que nadie se merece esa humillación ya que las cosas se puede decir de otra manera! De todos modos, no creo que no valgas para la docencia sino que debes practicar mas para llegar hacer una buena profesional en tu ámbito ! Intenta buscar prácticas en otro centro y no te rindas si de verdad deseas eso! Un saludo.


  • ¿Porque las chicas están obsesionadas con bajar de peso?

    ¿Porque las chicas están obsesionadas con bajar de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Hace tiempo respondi a una pregunta referido al mismo trastorno y lo que explico realmente es que la sociedad se ha obsesionado con el cannon de belleza cuando realmente no es lo normal! Si es verdad que las chicas cuando manifiestan un autoestima baja en la infancia ( esto puede ser por varios factores) crecen en un mundo de complejo y comparaciones por lo que le lleva a trastornos severos de alimentación y sobre todo de obsesión corporal! Es un tema complejo pero realmente la sociedad tienen un porcentaje elevado de culpabilidad en ello! Un saludo.


  • Tengo una hija de 12 años que siempre ha dormido mal, pero llevamos un año que se despierta a mitad

    Tengo una hija de 12 años que siempre ha dormido mal, pero llevamos un año que se despierta a mitad de la noche y no se sabe volver a dormir sola, tenemos que ir con ella hasta que se duerma y así todas las noches, duerme sola en su habitación. ¿Tiene un trastorno del sueño?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Por lo que comentáis, vuestra hija si parece un trastorno de sueño. Tenemos que saber si esa conducta es de antes o ha sido reciente y a partir de ahí dar pautas para ello! La desensibilizacion sistemática es una técnica eficaz para dicho problema que consiste en habituar a la chica poco a poco hasta que consiga dormir sin la presencia del los padres! Os recomiendo que consultéis a un profesional de corte cognitivo conductual ! Un saludo.


  • Tengo 9 meses sin salir de casa, me aleje de todos mis amigos, deje la universidad y ahora estudio por

    Tengo 9 meses sin salir de casa, me aleje de todos mis amigos, deje la universidad y ahora estudio por internet. Pero me siento feliz así. Siento que no necesito salir ni tener amigos. Estoy mal en algo? Hace años tuve una depresión muy fuerte, pero ahora me siento bien.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    El hecho de que nos comente tu duda de si es normal o no deja mucho que pensar sobre la felicidad! Es verdad que la felicidad es algo subjetivo pero si te limita en tantas cosas plantéate todo lo que comentas. Todos necesitamos tener vida social y creo que no es buena idea eso de aislarse. Posiblemente esa huida te haga sentir bien,ya que todas las personas que manifiestan una angustia o ansiedad buscan algo para cortarla y la huida es lo más cómoda para paliar dicha ansiedad. Te recomiendo que observes objetivamente los pros y los contras de estar aislado y si a largo plazo te beneficiaría : encontrar pareja, trabajo etc... Habría que evaluar el caso para poder decir si realmente lo que sientes es real o una creencia falsa para paliar el problema. Un saludo.
    Fco. Isaac Quirós Rojas, psicólogo clínico.


  • Mi psiquiatra me recomendó sertralina 50gr una vez por dia por ataques de ansiedad. No quiero tomar

    Mi psiquiatra me recomendó sertralina 50gr una vez por dia por ataques de ansiedad. No quiero tomar medicación y con el psicólogo solo me siento bien, ademas hago deportes que me distraen y me alegran un montón. Si o si deberé tomarla? O puedo solamente estar con psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Como siempre digo, la medicación es para paliar el síntoma y no el problema en si! Si te sientes bien con el psicólogo debes hablar con el psiquiatra antes ya que si llevas tiempo tomando la sertralina puede que tu estado anímico estable se deba en parte a la medicación. Si dejas de tomarla debes trabajar con tu psicólogo las pautas correctas para futuras recaídas. Animo


  • ¿que hacer con la ansiedad ?

    ¿que hacer con la ansiedad ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    La ansiedad es uno de los trastornos mas dados hoy en día. Cuando una persona siente o tiene ansiedad lo primero es acudir al psicólogo para una evaluación cautelosa de ella para saber de donde procede y por que. Cuando sepamos todo eso, el psicólogo llevará a cabo un plan de tratamiento para que identifiques los síntomas y puedas controlarlo. Por otro lado, la reconstrucción de pensamientos es muy importante ya que las emociones se producen por la interpretación de los pensamientos. Te aconsejo que busques un psicólogo de corte cognitivo conductual. Un saludo y animo ya que la ansiedad no es crónica.


  • Mi hijo de 7 años lleva varios días con dolor de cabeza y dice que ve las cosas grandes y pequeñas,¿Qué

    Mi hijo de 7 años lleva varios días con dolor de cabeza y dice que ve las cosas grandes y pequeñas,¿Qué puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Lo primero es acudir al neurólogo para una evaluación concreta. No es normal los síntomas que describe su hijo, podría tratarse de varias cosas y para descartar lo mejor que podrías hacer es que el profesional lo valore correctamente. Un saludo.


  • ¿Qué diferencias hay entre la TCC y la TREC?

    ¿Qué diferencias hay entre la TCC y la TREC?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Es casi la misma!!!!! trabajar con una u otra es la que se utiliza con evidencias científicas para tratamientos psicológicos. Saludos.


  • ¿Cómo se detecta la anorexia?

    ¿Cómo se detecta la anorexia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Es un trastorno de lo mas complejo, pero mayormente se da en niñas en la adolescencia con baja autoestima! Se empieza por querer adelgazar y a obsesionarse con su cuerpo (distorsión corporal). Aunque estén por debajo de su peso quieren seguir perdiendo ya que se ven gruesas! Los síntomas son : amenorrea (perdida del ciclo menstrual), bajo estado de animo, fobia a engordar, obsesión por las calorias, evitación a eventos para no comer, aveces va acompañado de pulgas (vómitos tras una ingesta calorica). Este tipo de problema debes ser trabajado multidisciplinalmente (psicólogo, endocrino, nutricionista y psiquiatra) para que el pronostico sea bueno. Si ves algo de todo esto en un familiar no dudes en hablar con el o ella pero cuidado, son personas muy sensibles a las críticas y si no somos muy sutil con ellos pueden sentirse atacados. Un saludo y si tiene alguna duda, no dude en preguntar!!!


  • He engordado en poco tiempo 30 kilos. No soy capaz de dejar de comer de forma compulsiva. Me dieron fluoxetina

    He engordado en poco tiempo 30 kilos. No soy capaz de dejar de comer de forma compulsiva. Me dieron fluoxetina para "parar los ataques de hambre", pero no parecen tener efecto. Ahora tengo asma, dolor y crujidos en los tobillos y rodillas, hipertensión. ¿cómo afronto este problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Yo creo que la fluoxetina es un fármaco con una línea base buena para los comedores compulsivos, pero si no te funciona puede ser que deberías aumentar la dosis, eso puede hablarlo con su médico. Por otro lado, veo que manifiestas síntomas ansioso-depresivo y eso posiblemente le esté causando mas compulsión por la comida. Acuda a un psicólogo de corte cognitivo-conductual ya que le enseñara a manejar las emociones y a controlar los impulsos para la comida. Un saludo.


  • Tomo cymbalta de 60 y trankimazin 0,5 retard. Llevo unos días con opresión de pecho y mucha tristeza,

    Tomo cymbalta de 60 y trankimazin 0,5 retard. Llevo unos días con opresión de pecho y mucha tristeza, con ganas de llorar ademas pánico a quedarme sola.
    El medico me ha recomendado subir el trankimazin a 3 al día.
    ¿notaré mejoría pronto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    La medicación es solo un complemento temporal en los trastornos. Piensa que en el momento que quieras dejar de tomarlos no podrás ya que te has habituado a ellos y lo pasaras mal. Por lo que comentas, habla con tu médico sobre los fármacos que tomas pero no olvides que debes aprender a buscar la causa de ese problema y trabajarlo para que puedas paliarlo... Un saludo


  • Es congénito o hereditario el TOC? Una persona con esta enfermedad la puede transmitir a sus hijos?

    Es congénito o hereditario el TOC? Una persona con esta enfermedad la puede transmitir a sus hijos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    El toc no es genético! Ahora si, todo niño toma como modelo a su progenitor y puede copiar ese patrón de conducta en el cual lo hará más vulnerable a las obsesiones! Un saludo.


  • Me enfrento a mi trabajo de final de grado. Siempre que intento ponerme a desarrollarlo entro en un estado

    Me enfrento a mi trabajo de final de grado. Siempre que intento ponerme a desarrollarlo entro en un estado de tensión, no puedo pensar con claridad y noto una presión intensa en la cabeza, por lo que termino dejándolo a un lado. Ahora mismo siento que soy incapaz de proseguir. ¿Podrían aconsejarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Es normal que te bloquees cuando sufres una tensión y mas si es una responsabilidad que marcara tu carrera profesional, pero te recomiendo que registres que es lo que te pasa por la cabeza en esos momentos ya que seguro que manifestaras pensamientos irracionales que se transforman en preocupación para ti, esa preocupación te creará una emoción y de ahí la sintomatologia que propones! No tengas miedo a ello e intenta darle respuestas más lógica a esos miedos, piensa que el miedo es innato y natural pero cuando te limitan es porque estas interpretando el miedo de una manera ilógica! Te recomiendo que si no puedes tu solo vayas a un profesional en el cual te enseñaran a relajarte y a reconstruir los pensamientos,la sensibilización encubierta da buenos resultados para lo que comentas! Un saludo.


  • Si tomo antabus y como comida cocinada con 15cl de cerveza para toda una bandeja del horno, corro ri

    Si tomo antabus y como comida cocinada con 15cl de cerveza para toda una bandeja del horno, corro riesgo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Cuando se decide tomar antabus, no puede tomar nada de alcohol! Saludos .


  • Qué efectos secundarios he de esperar de un ISRS a dosis para TOC?

    Qué efectos secundarios he de esperar de un ISRS a dosis para TOC?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Depende de cada persona y la dosis que tomes del antidepresivo. No obstante, los ISRS son fármacos que generan menos efectos secundarios frente a otros, y se empiezan a tomar en pequeñas dosis para que no se produzcan esos efectos secundarios que los compañeros han comentado para luego ir subiendo, así el cerebro de va adaptando a ello. Por otro lado, comentarte que deberías seguir un tratamiento psicológico de corte cognitivo conductual (exposición con prevención de respuestas, si es una obsesión compulsiva, o habituación si no está señalada con compulsión) para que puedas controlar el TOC, ya que el fármaco solo palia el síntoma y no la conducta en si. Un saludo.

    Fco. Isaac Quirós Rojas, Psicólogo Sanitario.


  • Quiero saber qué enfermedad es cuando una persona miente en embarazos, relaciones amorosas, vida profesional

    Quiero saber qué enfermedad es cuando una persona miente en embarazos, relaciones amorosas, vida profesional etc Todo lo publica en redes sociales. pero disfruta ser atacado, le es satisfactorio sentir rechazo y ser victima.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    La mentira es un hábito que se adquiere con el reforzamiento negativo.Por lo que comentas, esta persona lo que hace es llamar la atención de los demás para sentirse algo en su vida, es triste ya que esa persona tendrá problemas de habilidades sociales, emocionales etc... De todos modos, debería ser evaluado para descartar posibles psicopatologías de personalidad y así llegar un acuerdo de tratamiento con el. Un saludo!
    Fco. Isaac Quirós Rojas, Psicólogo Sanitario.


  • Mi marido toma antabus hace meses, pero ocasionalmente bebe y no tiene reacción ninguna, ¿es norma

    Mi marido toma antabus hace meses, pero ocasionalmente bebe y no tiene reacción ninguna, ¿es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Tal y como comentas, no es lógico que no le produzca el efecto que debería causarle, por lo cual , podemos de estar hablando de que no se la tome realmente y os este mintiendo, de si la medicación esta realmente ajustada o de si esta tomando un complemento que anule los efectos. Os aconsejo que lo habléis con el profesional que lleve su caso y, es bueno también , que acuda a un centro para este tipos de problemas ya que allí harán terapia y estará mucho más controlado. Un saludo.
    Fco. Isaac Quirós Rojas, Psicólogo Sanitario.


  • Empecé con 50 de sertralina por pensamientos intrusivos, ansiedad y ataques de pánico. Mi psiquiatra

    Empecé con 50 de sertralina por pensamientos intrusivos, ansiedad y ataques de pánico. Mi psiquiatra me subió a 100 mg. Llevo desde hace un mes con 100 mg y esta ultima semana me ha vuelto la ansiedad, nerviosismo e ideas de que no voy a poder superar esta situación. Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Como siempre digo, hay trastorno que la elección principal no es solo el fármaco. El fármaco solo paliará el síntoma pero no modificará sus pensamientos irracionales para poder afrontar las situaciones ansiosas en su caso. Por otro lado, si lleva un mes con el tratamiento deberías hablarlo con el psiquiatra quien te la receto y luego deberías acompañar el tratamiento farmacológico con terapia psicológica. El psicólogo trabajar con usted sobre esas situaciones angustiosas que manifiestas mediante diálogo socrático, relajación, exposición etc... Un saludo y animo.


  • Cuáles son los ISRS de primera elección para el TOC?

    Cuáles son los ISRS de primera elección para el TOC?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

    Tras años de experiencia en consultas, el ISRS mas eficaz para el TOC es la fluoxetina, ya que estos fármacos no acarrean tanto efectos secundarios como otros. Por otro lado, es cierto que los antidepresivos triciclicos han tenido mucha eficacias en el TOC, el famoso Anafranil sobre todo, pero sus efectos secundarios no son agraciados para los pacientes, por ello, no son muy recetados para dicho trastorno. Esos si, mi consejo es que complemente tratamiento farmacológico con el psicológico de corte cognitivo conductual ya que las exposiciones y la reconstrucción cognitiva es muy eficaz para dicho trastorno. Un saludo.


Autor

Psicólogo, Psicólogo infantil

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