Preguntas de pacientes (7)

Buenos días. Lo primero que debo recomendarte es que te sometas a una revisión médica adecuada para comprobar que no tengas algún tipo de secuela de la enfermedad que sufriste y sobre todo conocer la causa de aquel trombo. No olvides que aspectos relacionados con el deporte intenso (como la deshidratación) pueden influir sobre la coagulabilidad. Por ello una adecuada hidratación es fundamental. Si no tienes secuelas decirte que los pacientes anticoagulados deben evitar aquellas actividades que conlleven riesgo de lesiones (como el ciclismo de montaña), pero pueden realizar actividad física por los efectos beneficiosos de la misma. Un saludo.

Te resumo porque el tema da para mucho. El potasio está implicado en gran cantidad de funciones:
• Es necesario para la contracción del tejido muscular.
• Tiene una importante función en la transmisión de impulsos nerviosos.
• Forma parte de los huesos.
Esto sería lo más relevante.
En cuanto a alimentos ricos en potasio: hortalizas (brócoli, tomates, espinacas, calabaza), frutas (cítricos, plátano, kiwi, ciruelas, albaricoques), nueces y otros frutos secos, pescado (salmón, bacalao, sardinas)

Debes tener en cuenta que el Sumial es un fármaco betabloqueante y que, por tanto, disminuye la frecuencia cardíaca, lo que puede afectar al aumento de la frecuencia cardíaca que suele producirse con el ejercicio.
Ahora bien, si haces patinaje entiendo que no lo haces con un objetivo de obtener beneficios cardiovasculares a través del ejercicio.
Solo dos consejos:
- antes de utilizarlo en competición comprueba los efectos que te provoca en tu organismo para evitar malos resultados
- no lo utilices sin control médico
Un saludo

No es que no puedas realizar actividad física, pero sí debes evitar la actividad intensa. Si fueras un deportista profesional deberías ponerlo en conocimiento del especialista que te lo ha prescrito para que valore los controles que considera oportunos. En estos casos pueden ser necesarios controles rutinarios de CPK en las analíticas de seguimiento para detectar casos asintomáticos.

No tiene por qué haber ninguna reacción. Sin embargo no parece lógico suplementarse con Citrulina para mejorar el rendimiento y luego tomar alcohol. UN saludo

Tomar citrulina como suplementacion parece que puede mejorar la cinética del VO2, por lo que puede recomendarse en deportistas de resistencia aeróbica para mejorar su rendmiento.

Puedes volver a tomarlo cuando lo requieras, pensando siempre que sea para mejoras del rendmiento a corto plazo.