Preguntas de pacientes (36)

Sí, puede ser efectiva como la terapia presencial. Siempre que la relación terapéutica sea buena, la terapia puede ser eficaz. De hecho, hay determinadas circunstancias en las que las terapias online pueden... Ver más

Como dice una compañera, los altibajos no son raros. Lo importante es que la tendencia sea ascendente (de mejora).
Lo que sí te digo es que es vital es la relación con tu psicóloga, la sinceridad: coméntale... Ver más

La terapia cognitivo conductual, como otras terapias psicológicas, va a tener efectividad en un problema de ansiedad. Pero va a depender de muchas otras variables: que haya una buena relación terapéutica,... Ver más

Buenas. Para mí lo que cuentas no me encaja propiamente en el trastorno de personalidad por evitación. En este trastorno de personalidad sería más propio que ni le escribieses. Ese comportamiento me encaja... Ver más

Al final, cuando uno dice "estoy nervioso" viene a ser "estoy ansioso". La relajación puede ayudar a controlar esa ansiedad, es cierto pero, además de eso, sería interesante que "investigases" con tu especialista... Ver más

Buff, complicado para mí decirte un diagnóstico... Lo único que nos queda claro es que esa situación te afecta en tu día a día y en tus relaciones y cuando afecta de esta manera a tu vida, mi consejo es... Ver más

Entiendo que te refieres al trastorno ansioso depresivo, o sea, tener ansiedad y depresión al tiempo. Los síntomas genéricos son los mismos, pero cuando se tiene una recaída no tiene por qué ser igual... Ver más

En un proceso terapéutico es importante tener en cuenta la tendencia: es decir, que en el proceso de mejora haya bajones, es normal, pero lo importante es que esos bajones sean cada vez menos y que la... Ver más

"Alta transitoria" como concepto me suena raro... Se puede dar el alta cuando el paciente ha resuelto la situación que le alteraba. No sé si el alta transitoria te puede referir a cuando se espacian las... Ver más

Veo que sabes mucho de despersonalización, no sé si por autoaprendizaje o porque te lo ha explicado un profesional. Que a lo mejor podrías llegar a manejarlo tú sólo? Podría ser pero yo nunca lo recomendaría... Ver más

El autodiagnóstico tiene sus peligros porque puede no ser el adecuado. Lo que está claro es que hay algo que te preocupa. Igual has leído cosas por tu cuenta y eso puede confundirnos. Lo primero que te... Ver más

El miedo es sinónimo de ansiedad. Cuando decimos que algo nos da miedo es porque nos ponemos ansiosos. Podría ser un miedo específico o algo más generalizado. Con lo que nos cuentas no parece tan específico,... Ver más

Buenas. Está claro que estás pasando por una etapa complicada y necesitas ayuda. Un cuadro depresivo como el que nos cuentas afecta nuestro día a día y nuestra capacidad de disfrutar la vida. No sé de... Ver más

Lo siento por lo que has pasado y lo que estás pasando. Por un lado, como dicen mis compañeros, estás pasando por el duelo (cuidado con el duelo patológico, que sucede cuando uno no pasa por el proceso... Ver más

Pienso como han dich otros compañeros: como consecuencia del accidente puede tener un trauma. Un trauma tiene distintos síntomas como ansiedad, insomnio, irritabilidad, indiferencia emocional (esa apatía,... Ver más

Ya han explicado muy bien compañeros sobre la fobia social. Sólo quiero decirte algo: Se supera? Sí. Que en el proceso (que tú ya has empezado y de lo cualme alegro mucho) hay tropiezos? También. Lo que... Ver más

La verdad que no tengo ni idea de que haya estudios de no hablar de seguido más de un minuto, me extrañaría, aparte que nosotros escuchamos más de un minuto ya como profesión! no sólo en conversaciones... Ver más

Por lo que cuentas, parece que estás pasando por un duelo patológico. cuando perdemos a un ser querido lo normal es que pasemos el duelo en sus distintas frases. Parece ser que te has quedado atascada... Ver más

Buenas. Como dicen otros compañeros, falta información. Emitir un diagnóstico es, cuanto menos, arriesgado. Lo que tenemos claro es que te sientes mal. La incertidumbre y el no entender lo que nos pasa... Ver más

Sinceramente, os recomendaría que un especialista viese a tu esposo. Mientras estamos dormidos, tenemos "atonía muscular", es decir, el músculo queda inactivo. Si es puntualmente que se "despierte" el... Ver más