Preguntas de pacientes (3)

Yo no hablaría de mala gestión de las emociones, sino de dificultades relacionales que te llevan a una mala comunicación o dificultades de la expresión de tus deseos. Seria necesario realizar una pequeña valoración para entender con quién tienes más rabia y por qué. La rabia interior de la que hablas tiene un sentido y es importante que un terapeuta te ayude a entender de dónde viene y cómo poder canalizarla.

A lo que te refieres es a un problema relacional. Cómo bien dices una discusión no es cosa de uno, sino cosa de dos. Sería necesario explorar el problema, cuales fueron sus causas y qué es lo que lo mantiene. Obviamente lo ideal sería realizar una terapia relacional o familiar en la que ambos estéis presentes.

En primer lugar pedirte disculpas si no fuera lo suficientemente concreto al responder a tu pregunta pero me faltarían varios detalles para poder afinar. Te preguntaría si esta forma de relacionarte sólo lo aplicas con determinadas personas o es algo que sueles hacer así con la mayoría.

Aún así, y de forma general, te diría que relacionarte de un modo pasivo-agresivo "habla" de tu dificultad para poder expresar opiniones de forma clara y, también puede "hablar" de la dificultad de la otra persona con la que te relacionas para poder aceptarlas.

Esta forma de relacionarte te trae un beneficio aparente inicial que es aquel de no enfrentar la situación que genera el conflicto.Sin embargo, lo más probable es que si mantienes esto a lo largo del tiempo la relación se vaya deteriorando o que desarrolles algún tipo de manifestación somática relacionada con emociones no expresadas (problemas en la piel, estómago, digestivos, etc.)

Para poder ampliar la información o si estás interesado/a en saber más no dudes en contactar conmigo o con algún otro compañero/a. Un saludo. Jean