Preguntas de pacientes (10)

¡Hola! Después de leer tu caso considero que lo ideal sería que fueras a un psicólogo (terapia individual) que pueda ayudarte de una forma más cercana. Sí que es cierto que es posible que necesites medicación... Ver más

¡Hola! Por lo que comentas parece que hablas de ansiedad somática. En estos casos, lo ideal es contactar con un profesional que te ayude a exponerte poco a poco a las situaciones que te causan esta ansiedad... Ver más

¡Hola! Entiendo lo que dices. No se trata de que tu novio no hable con otras mujeres, pero sí que debe respetarte y, además, debes estar en una relación en la que te sientas segura y sientas que tienes... Ver más

No es malo, pero sí que es cierto que la toma debería ser lo más breve posible (dias), ya que lo ideal cuando se deja de consumir una sustancia adictiva no es sustituirla por otra que genere efectos similares,... Ver más

Hola. Es posible que te estes planteando metas muy grandes o muy a largo plazo. Si consideras que eres una persona poco constante quizás deberías buscar metas a corto plazo que generen en ti un refuerzo... Ver más

¡Hola! El papel de los psicólogos es hacer que aquello que causa una interferencia muy grande en la vida de las personas se reduzca y no cause esa interferencia, para vivir esa vida de forma más plena.... Ver más

¡Hola! El que su hijo no quiera estudiar y quiera relacionarse socialmente y usar pantallas con esa edad no es algo preocupante, ya que se puede asociar a la etapa vital en la que se encuentra. Sí que... Ver más

Hola! Por lo que comentas estás pasando por un proceso de duelo. La pérdida de seres queridos puede ser muy dolorosa y hacer que perdamos las ganas y la motivación de enfrentar un nuevo día. Como comentas,... Ver más

Hola! Si en estos momentos sientes que estar a su lado va a hacerte daño a ti, deberías plantearte que igual no es el momento para acompañarlo. Puedes explicárselo de una manera asertiva, comunicándole... Ver más

Hola! Ahí van mis consejos:
En primer lugar, es importante cómo te sientes tú con el/la terapeuta. Debes sentirte cómodo/a y seguro/a para poder abrirte. También es importante sentir que conectas con la... Ver más