Preguntas de pacientes (7)

Hola, es comprensible que quieras ayudarle y encontrar las palabras correctas, es importante recordar que no recae sobre ti la responsabilidad de sacarle de este estado. A menudo, una de las ayudas… Ver más

Cuando una persona está atravesando una depresión o situaciones familiares complejas, puede necesitar reducir estímulos y demandas relacionales para poder centrarse en sí misma. Respecto a si estás… Ver más

Es completamente natural que te sientas dolida, confundida y que te cueste confiar después de lo que has vivido. Cuando la confianza se rompe, sobre todo en una etapa en la que uno aún está construyendo… Ver más

Entiendo lo frustrante que debe ser sentir que no puedes tomar tus propias decisiones sin el control de tus padres. Un buen primer paso es empezar con pequeñas acciones que refuercen tu independencia,… Ver más

Es normal que te sientas desanimada al notar un repunte de la ansiedad, especialmente en fechas tan significativas. Pero es importante que recuerdes algo: tener un episodio así no borra todo tu… Ver más

Entiendo que te sientas preocupada y confundida ante esta situación, y es completamente normal que tus emociones estén a flor de piel. Lo que estás experimentando refleja una necesidad de sentirte… Ver más

La clave es abordar el tema desde la empatía, expresando cómo te sientes de manera honesta y respetuosa. Comunica tus necesidades de autonomía, destacando que no se trata de rechazar su apoyo,… Ver más