Preguntas de pacientes (7)

  • Buenas tardes. Esta consulta es para mi pareja, varón de 30 años. Es una persona que siempre ha teni

    Buenas tardes. Esta consulta es para mi pareja, varón de 30 años. Es una persona que siempre ha tenido una gran inteligencia, tanto emocional como intelectual, se cuestiona las cosas e intenta buscar respuestas, dedica tiempo a sus amigos, a sus aficiones y a su familia. Desde hace algún tiempo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Matos

    Hola, es comprensible que quieras ayudarle y encontrar las palabras correctas, es importante recordar que no recae sobre ti la responsabilidad de sacarle de este estado. A menudo, una de las ayudas…


  • Mi pareja sufre depresión, agobiada y agotada mentalmente y físicamente. Me pidió tiempo y espacio.

    Mi pareja sufre depresión, agobiada y agotada mentalmente y físicamente. Me pidió tiempo y espacio. Sus padres y hermano son narcisistas y nunca quiso presentarme a ellos,pero el resto de familia si. Está en tratamiento psicológico hace 2 meses y yo tengo contacto cero hace 3 semanas. Hago bien?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Matos

    Cuando una persona está atravesando una depresión o situaciones familiares complejas, puede necesitar reducir estímulos y demandas relacionales para poder centrarse en sí misma. Respecto a si estás…


  • Descubrí que mi pareja chateaba con otras ex y" amigas " mientras salía conmigo, después de 11 meses

    Descubrí que mi pareja chateaba con otras ex y" amigas " mientras salía conmigo, después de 11 meses sigue teniendo mensajes de chat guardados, él dice que por despiste pero no le creo. Ya no confío,no se que hacer? El quiere seguir pero me duele mucho y no puedo perdonarlo. Veo las…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Matos

    Es completamente natural que te sientas dolida, confundida y que te cueste confiar después de lo que has vivido. Cuando la confianza se rompe, sobre todo en una etapa en la que uno aún está construyendo…


  • Tengo 28 años y mis padres aún siguen controlando mi vida como si tuviera 15 años. Nunca pude disfr

    Tengo 28 años y mis padres aún siguen controlando mi vida como si tuviera 15 años.
    Nunca pude disfrutar mi adolescencia por que ellos lo miraban mal o mi padre me decía que iría a vigilarme al lugar para ver si estaba con amigas o con un hombre.
    Perdí total confianza ahora que soy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Matos

    Entiendo lo frustrante que debe ser sentir que no puedes tomar tus propias decisiones sin el control de tus padres. Un buen primer paso es empezar con pequeñas acciones que refuercen tu independencia,…


  • Desde que falleció mi abuelo diciembre de 2019 y por cosas que pasaron luego, acabe siendo diagnosti

    Desde que falleció mi abuelo diciembre de 2019 y por cosas que pasaron luego, acabe siendo diagnosticada con ansiedad generalizada en 2022. Desde eso note que me costaban mucho hacer cosas cotidianas y socializar se me hacia cuesta arriba porque constantemente tenia miedos e inseguridades. Hace…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Matos

    Es normal que te sientas desanimada al notar un repunte de la ansiedad, especialmente en fechas tan significativas. Pero es importante que recuerdes algo: tener un episodio así no borra todo tu…


  • Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo an

    Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Matos

    Entiendo que te sientas preocupada y confundida ante esta situación, y es completamente normal que tus emociones estén a flor de piel. Lo que estás experimentando refleja una necesidad de sentirte…


  • Terapia familiar

    Cómo puedo hacer entender a mi madre que ya no tengo 4 años y que si control es en muchas ocasiones agobiante y asfixiante?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Matos

    La clave es abordar el tema desde la empatía, expresando cómo te sientes de manera honesta y respetuosa. Comunica tus necesidades de autonomía, destacando que no se trata de rechazar su apoyo,…


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