Preguntas de pacientes (7)

Seria conveniente preguntarte en primer lugar como es el afecto que sientes por ti misma. En esa pregunta puede que encuentres pistas de para que buscas fuera el afecto de los demás.

Me resuena que además del tema de autoestima y confianza que expones en tu consulta, que también está presente el miedo al abandono.

La preocupación por los demás evita que te ocupes de ti mismo, es como poder pararte y ver lo que te esta pasando a ti.

Pues lo principal es que te has dado cuenta de lo que haces, y de la reacción neurótica de tu carácter. Lo siguiente sería probar a hacer algo distinto.

Con paciencia y autocuidado, hay muchos cambios y a veces no es fácil gestionar el malestar que puede provocar.

Seria como enfocarte más en las cosas que te gustan de ti y potenciarlas. Nadie es perfecto ni se acepta completamente, y eso no es malo. Es mirarte con más amor y comprensión.

La respuesta sería mirar más para adentro tuyo para poder conectar con lo que tu necesitas, empezar a vivir más para ti y no darle tanto poder a esos pensamientos negativos que no te ayudan a vivir de... Ver más