Preguntas de pacientes (16)

  • Tengo mucha ansiedad por un viaje q debo hacer en avión de 6 horas.nunca he tomado alprazolam y quis

    Tengo mucha ansiedad por un viaje q debo hacer en avión de 6 horas.nunca he tomado alprazolam y quisiera llevarlo para evitar un posible ataque de pánico.0,25 mg sería una dosis recomendada solo para el trayecto del viaje?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Entiendo que este viaje te esté generando tanta ansiedad, especialmente si anticipas la posibilidad de un ataque de pánico. Cuando aparecen estas sensaciones, es habitual que busquemos algo que…


  • Tengo 41 años y diagnóstico de TOC,pero sospecho de algún trastorno en comorbilidad con el TOC que a

    Tengo 41 años y diagnóstico de TOC,pero sospecho de algún trastorno en comorbilidad con el TOC que aún no me han diagnosticado.Me refiero a TEA y TDAH.Quiero saber dónde puedo acudir para una evaluación y qué profesional me puede evaluar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Lo más recomendable es acudir a un profesional de salud mental especializado en adultos, ya sea un psiquiatra (que puede valorar el diagnóstico y el tratamiento) o un psicólogo/a clínico o neuropsicólogo/a…


  • Llevo mucho tiempo en terapia y cuando empezaba a ver la salida y mi ansiedad ya no era mi enemiga m

    Llevo mucho tiempo en terapia y cuando empezaba a ver la salida y mi ansiedad ya no era mi enemiga mi terapeuta se empeñó en tratar a mí hija por separado y eso hizo que retrocediera muchos pasos, evidentemente lo hablé con el pero me sentí presionada, me dijo que sería bueno para las dos pero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es comprensible que te sientas así: cuando has avanzado tanto en tu proceso y de repente se introduce un cambio que no pediste, es normal que aparezcan…


  • Llevo dos años con mi pareja, el tiene 42 años y una hijo de 6 años y yo 44 sin hijos, le pregunté h

    Llevo dos años con mi pareja, el tiene 42 años y una hijo de 6 años y yo 44 sin hijos, le pregunté hace tiempo si quería convivir, ya que es importante para mí y me dijo que si, de esa pregunta paso 1año, cada vez que le saco el tema, se enfada, dice que no se esperar, pone excusas..que más adelante..pero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Es comprensible que te sientas frustrada y cansada ante esta situación. La convivencia no es solo una cuestión logística, sino también un reflejo del compromiso y del proyecto de vida en común.…


  • Cualquier psicólogo puede tratar la depresión? ya que no sé si tengo que buscar un psicólogo clínico

    Cualquier psicólogo puede tratar la depresión? ya que no sé si tengo que buscar un psicólogo clínico. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    La depresión es un trastorno que requiere una intervención especializada, por lo que es importante acudir a un psicólogo con la formación y experiencia adecuadas para abordarla. Un psicólogo clínico…


  • Estuve saliendo con un chico durante 6 meses y desde el inicio me dejo claro que no quería una relac

    Estuve saliendo con un chico durante 6 meses y desde el inicio me dejo claro que no quería una relación, estuvimos compartiendo muchos momentos durante este tiempo hasta q yo en este caso empecé a sentir por él y él decidió que mejor terminar ahí y quedar como amigos. Estuvimos un mes y medio…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Es completamente comprensible que te sientas herida y confundida en esta situación. Aunque desde el inicio él fue claro sobre no querer una relación, el vínculo que compartieron y los momentos…


  • Estoy teniendo bastante ansiedad últimamente y pensamientos feos. Todo me lo tomo personal, todo me

    Estoy teniendo bastante ansiedad últimamente y pensamientos feos. Todo me lo tomo personal, todo me afecta.
    Sumado a eso, me aparecieron sueños y pensamientos intrusivos de incesto con mis hermanos.
    Nunca me pasó. No sé si se debe a la ansiedad o a una experiencia no resuelta de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Entiendo lo angustiante que puede ser experimentar este tipo de pensamientos y emociones. Lo primero que quiero decirte es que los pensamientos intrusivos no definen quién eres ni lo que deseas…


  • Fui a mi primera cita con la psicóloga y cuando le hable sobre mis pensamientos suicidas me dijo que

    Fui a mi primera cita con la psicóloga y cuando le hable sobre mis pensamientos suicidas me dijo que a mis 21 años lo mejor que podía hacer era conseguirme un trabajo por qué ya estoy viejo y ya no debería estarme quejando de eso, no sé si es normal, me hizo sentir muy mal por qué es algo que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    No, no es normal ni adecuado que un profesional te diga algo así. Expresar pensamientos suicidas requiere empatía y contención, no juicios ni minimización de tu sufrimiento. Lo que sientes es válido,…


  • La pérdida de mi padre hace 15 despertó en mi un miedo horrible, me siento con mucha angustia en el

    La pérdida de mi padre hace 15 despertó en mi un miedo horrible, me siento con mucha angustia en el pecho durante el día. Se me está dificultando cosas simples como cocinar, lavar, y hasta asearme no me provoca hacer nada de estas cosas solo quisiera quedarme en cama durmiendo... extrañamente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca


    Lamento mucho tu pérdida. Lo que describes es un proceso de duelo profundo, y es completamente normal sentirte así cuando pierdes a alguien tan importante. La tristeza, la angustia y la…


  • Tengo una necesidad enfermiza de ayudar a la gente en internet. Cada vez que veo a una persona en Tw

    Tengo una necesidad enfermiza de ayudar a la gente en internet. Cada vez que veo a una persona en Twitter, reddit o cualquier red social hablando de autolesiones o suicidio siento una especie de obsesión por intentar ayudarla, pero a un nivel enfermizo. Siento que debo intentar ayudarla, que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Lo que sientes no es una estupidez, pero sí parece que estás llevando una carga emocional muy grande que no te corresponde. Es admirable que quieras ayudar a los demás, pero cuando el bienestar…


  • ¿Es normal que a mis 20 años mi madre me obligue a ir a lugares a los que no quiero ir? Tengo much

    ¿Es normal que a mis 20 años mi madre me obligue a ir a lugares a los que no quiero ir?
    Tengo muchos conflictos con mi madre, porque me obliga a ir a lugares en los que no quiero ir, ha llegado al punto de chantajes, tengo 20 años, pero sigo pidiendo permiso para salir ya que vivo con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca


    Es comprensible que esta situación te genere malestar, ya que parece haber un choque entre tu deseo de independencia y las expectativas de tu madre. A los 20 años, es natural que quieras…


  • Buenas. Tengo 25 años y desde hace un año padezco ansiedad. Durante el primer mes no sabía que l

    Buenas. Tengo 25 años y desde hace un año padezco ansiedad.

    Durante el primer mes no sabía que lo que tenía era ansiedad ya que tenía síntomas como náuseas, dolores estomacales, sensación de desmayo, entre muchos más.

    Gracias a la psicóloga empecé a mejorar y a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Es comprensible que esta situación te genere preocupación, especialmente cuando los síntomas físicos son tan intensos y variados. La ansiedad puede manifestarse de muchas formas en el cuerpo, y…


  • Hola, tengo 16 años, llevo imaginando escenarios falsos desde muy chica, la mayoria de las veces en

    Hola, tengo 16 años, llevo imaginando escenarios falsos desde muy chica, la mayoria de las veces en base a novelas que veia. Estuve leyendo las consultas de las personas y me identifico mucho con ellas porque practicamente es como lo estuve experimentando. hace un tiempo descubrí mediante las…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Es completamente comprensible que te sientas preocupada y con dudas sobre cómo abordar este tema en terapia. La ensoñación excesiva, si bien no es un diagnóstico clínico reconocido en los manuales…


  • Un psicólogo sanitario puede diagnosticar? Es que no logro entender la diferencia de funciones con l

    Un psicólogo sanitario puede diagnosticar? Es que no logro entender la diferencia de funciones con los psicólogos clínicos. O ambos pueden pero la diferencia es donde pueden ejercer dichas funciones como es el área publica o privada.
    Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    La diferencia entre un psicólogo sanitario y un psicólogo clínico suele generar dudas, ya que ambas figuras comparten muchas competencias.

    En términos generales, un psicólogo general…


  • Durante mucho tiempo he tenido búsqueda de aprobación en los hombres y mi inseguridad por la edad qu

    Durante mucho tiempo he tenido búsqueda de aprobación en los hombres y mi inseguridad por la edad que me hace dudar de si encontraré una buena pareja. Creo que eso tiene que ver también con que no tuve mucho afecto masculino. Mis padres se separaron cuando yo era apenas una bebé y eso tal vez…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Lo que compartes refleja una reflexión profunda sobre tu historia y cómo ha influido en tu manera de relacionarte. Es natural que las experiencias tempranas con el afecto y la presencia de figuras…


  • Tengo una hija de 16 años hace menos de un año empezó a sufrir de depresión y me le mandaron sertali

    Tengo una hija de 16 años hace menos de un año empezó a sufrir de depresión y me le mandaron sertalina de 5mg y se coloco templosa se le quitó el temblor del cuerpo pero el dé la mano no se le ha quitado quiero saber si es normal o hay algún daño gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Eugenia Canca

    Es comprensible que estés preocupado por los efectos que ha experimentado tu hija con la medicación. La sertralina es un antidepresivo que, especialmente en las primeras semanas de tratamiento,…


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