Preguntas de pacientes (8)

Buenas tardes. Entiendo que debe ser muy duro vivir esta situación. A veces cuando está afectada nuestra autoestima puede provocar que nos sintamos culpables de las cosas negativas que pasan, poco queridas... Ver más

Buenas tardes. Los ataques de ansiedad suelen dar mucho miedo por los síntomas que da y muchas veces esto puede provocar evitar salir o exponerte por miedo a que te vuelva a pasar. Por otro lado, comentas... Ver más

Buenas tardes. Entiendo la situación que estás pasando, debe ser muy duro estar así, pero también te felicito por dar ese paso de buscar ayuda, ya que muchas veces no es fácil hacerlo. Con respecto a... Ver más

Buenos días, lamento mucho que te estés sintiendo así, debe ser duro sentir cómo tu pareja no está por ti y hace que te sientas "sola y vacía". Por este motivo, sería interesante que pudieses analizar... Ver más

Buenos días, tal como comentan mis compañeros/as, sería interesante que pudieras analizar que es lo que ha pasado mientras estabas buceando para que te de ataques de pánico. Quizás haya pasado algún acontecimiento... Ver más

El clonazepam puede ayudar a reducir la ansiedad y algunos síntomas físicos como las sudoraciones, porque tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
Aun así, es un medicamento que debe tomarse... Ver más

Sí, la meditación puede ser una herramienta muy útil para gestionar las emociones, la ansiedad y el estrés. Muchas intervenciones psicológica actuales incorporan prácticas basadas en mindfulness (atención... Ver más

Hola, gracias por compartir esto.
Lo que sientes después de esa situación es muy comprensible. Cediste ante una presión que no querías, y ahora cargas con la culpa y encima con la idea de que "una persona... Ver más