Preguntas de pacientes (4)

  • Hola. Me han operado de mi juanete hace 2 meses y medio, estoy en rehabilitación pero aún siento dol

    Hola. Me han operado de mi juanete hace 2 meses y medio, estoy en rehabilitación pero aún siento dolor al caminar. Tengo un trabajo bastante dinámico, 8 horas de pie. Me da miedo que cuando vuelva al trabajo aún sienta dolor. Que me recomiendas? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Martínez Bermúdez

    Buenas tardes, me alegra que estés acudiendo a rehabilitación. Podrías hacer un trabajo de reeducación de la marcha, además de trabajar la sensibilidad del pie como tal. Otra opción que deberías trabajar es la propiocepción de tu cuerpo, es decir, ser consciente de cada parte de nuestro cuerpo, y hacer participe al pie de su ubicación en el cuerpo. Espero que te haya servido, contactanos si te has quedado con dudas.


  • Tiene cura definitiva la ciática o que tratamiento alternativa tiene que no sea los ejercicios

    Tiene cura definitiva la ciática o que tratamiento alternativa tiene que no sea los ejercicios

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Martínez Bermúdez

    Buenas tardes, el ejercicio aliviará tu dolor, otra forma de tratamiento que puedes emplear es acudir a una sala de fisioterapia donde tengan la INDIBA o Tecarterapia, esto podría aliviar más tu dolor, además de un diagnóstico y comprobar que estés haciendo de manera correcta los ejercicios.


  • Cuál sería el tratamiento con dosificación para contracturas musculares?

    Cuál sería el tratamiento con dosificación para contracturas musculares?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Martínez Bermúdez

    Buenos días, lo mejor para ese tratamiento es pedir cita con un fisioterapeuta colegiado. Este profesional le ayudará a mejorar y le pautará ejercicios para aliviar la sensación que usted presenta. Un saludo


  • Subir escaleras, caminar y bicicleta estática ¿son buenos ejercicios o están contraindicados para el

    Subir escaleras, caminar y bicicleta estática ¿son buenos ejercicios o están contraindicados para el suelo pélvico debilitado? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Martínez Bermúdez

    En primer lugar, debería acudir a un fisioterapeuta esoecializado en Suelo Pélvico que pueda valorar y ver qué ejercicios cree conveniente, ya que tenemos que individualizar los ejercicios y adaptar cada uno a la situación real del paciente.
    Hay que tener en cuenta una serie de factores para poder pautar los ejercicios que más se adecuen a su patología. Espero que haya sido útil la información proporcionada. Un saludo!


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