Preguntas de pacientes (12)

  • Hola mi hijo fuma marihuana y hace un par de semanas me dice que no puede dormir en las noches sient

    Hola mi hijo fuma marihuana y hace un par de semanas me dice que no puede dormir en las noches siente que anda alguien por el fondo de la casa la verdad me preocupa mucho esa situación

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Hola,

    Lo que describe atiende a que su hijo puede estar sufriendo alucinaciones. Como debe saber fumar marihuana no es inofensivo y menos si su hijo es un adolescente. Los síntomas que presenta son aún más motivo para que busquen ayuda urgentemente. Es además una oportunidad para que su hijo tome conciencia de que tiene que dejar de consumir droga.

    Me parece una actitud saludable que su hijo tenga confianza con usted explicándole lo que le ocurre. Aproveche esa buena relación para seguir aproximándose a él y brindarle los recursos que necesite.

    Espero que puedan solucionar su problema lo antes posible.

    Reciba un cordial saludo,


  • Cada vez, sueño con un hermano muy querido que falleció hace 5 años, cuales pueden ser las causas y

    Cada vez, sueño con un hermano muy querido que falleció hace 5 años, cuales pueden ser las causas y como puefo solucionar? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Hola,

    Es muy frecuente soñar con los seres queridos que han fallecido. Necesitaría más datos para determinar si esos sueños son porque no has podido superar su muerte y si se quedaron cosas sin resolver. Hay que valorar que es lo que ha movido en ti su perdida, a parte del dolor natural de su falta, claro.
    También hay que tener en cuenta que tipo de sueños son, que sientes, te aportan bienestar o por el contrario sufres con el sueño.

    Le deseo la mejoría y que pueda seguir avanzando en la superación de la pérdida de su hermano.

    Un abrazo!


  • Buenos días, estoy en mis 30 y desde la adolescencia he tenido problemas del sueño. Cuando era peque

    Buenos días, estoy en mis 30 y desde la adolescencia he tenido problemas del sueño. Cuando era pequeña tenía pesadillas vívidas y al crecer empezaron lo que creo que son terrores. Empecé a buscar relación y aparecían en momentos de mayor estrés (por exámenes, un nuevo trabajo, la enfermedad de mi madre, etc). Básicamente, cuando algo me preocupa demasiado.

    Han ido disminuyendo (quizás porque medito) y ahora igual tengo uno al año o menos, pero cuando lo tengo no estoy segura de que sea un terror y si tiene solución sin medicación.

    Me suele dar una hora o hora y poco después de dormirme, hay sueño y en general es como si el sueño se me confundiera con la realidad y ahí me da. Recuerdo lo que estaba viendo, pero no recuerdo la parte de los gritos (me lo han dicho), estando sola sé que he tenido uno porque cuando al fin despierto, estoy aterrada, temblando, con el corazón acelerado e hiperventilando. ¿Eso son pesadillas o terrores? ¿En adultos tienen cura sin fármacos? ¿Es posible hacer un estudio del sueño de algo que aparece tan esporádicamente? ¿Qué profesional trata estos temas? No sé si es un psiquiatra, psicólogo u otro profesional.

    No me molestan por mí (estoy acostumbrada), pero mis vecinos y la familia lo sufren y me imagino el susto de oir alguien gritar en medio de la noche.
    Gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Hola,

    Haces muy bien consultando lo que te ocurre. Lo que describes es típico de personas que viven con un alto nivel de estrés o ansiedad. Es interesante saber si de niña fuiste tratada. Explicas que actualmente solo sufres una o dos veces al año de estos terrores nocturnos. Que practicas meditación. Como puedes ver hay una relación directa con tu nivel de estrés o relajación para presentar esos episodios de sueño.
    Considero que deberías ser tratada por un psicólogo si puedes seguir con tu día a día con normalidad.
    Lo importante es que tu sepas que te pasa y que aprendas a manejar mejor las adversidades de tu vida.

    Cuídate y sigue con tu meditación, que es genial!


  • Hola una pregunta, es normal que la mamá de mi esposo le diga que ella es su novia , amante , esposa

    Hola una pregunta, es normal que la mamá de mi esposo le diga que ella es su novia , amante , esposa y aparte las hermanas todo el tiempo tiene que estar llamándolo para ver que hace que tiene que contarle todo lo que haga si va al baño o no , yo no tengo hermanos pero no me comporto de esa manera yo no se si sera normal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Hola,

    Yo te diría que si tu suegra usa esos comentarios en tono de broma, (no se concibe de otra manera) no tendría porque molestar. Muy diferente es que los utilice con segundas para inmiscuirse en vuestra relación o creyendo que son comentarios inofensivos. Tendríamos que tener más datos para opinar si realmente este tipo de actitudes no son sanas. Está claro que interfieren en vuestra relación porque te incomodan y tu misma sientes que no toca, por lo que es un tema a tratar y cambiar para el bien de la relación.
    Hay familias aglutinadas que no saben establecer los límites sanos para la relación. ¿ Cómo vive tu marido esa dinámica familiar ? ¿lo has hablado con él?


  • Me gustaría saber qué pautas seguir con mi hija de 8 años, tiene episodios horribles de comportamientos

    Me gustaría saber qué pautas seguir con mi hija de 8 años, tiene episodios horribles de comportamientos no tanto agresivos, pero se pone muy alterada y la verdad que no sabemos cómo ayudarla, en el colegio muy bien es cuando llega a casa y sobretodo conmigo, con su padre en menor medida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Coincido con la mayoría de los colegas. Para dar pautas hay que realizar antes una valoración del caso. Como estás preocupada es muy recomendable que solicites asesoramiento psicológico.
    Es destacable que solo sea contigo con quien tu hija se expresa de ese modo. Arriesgándome un poco a orientarte, no creo que sea perjudicial que intentes cambiar tu manera de responder ante su conducta, si te enfadas o le prestas demasiada atención, intenta hacerlo distinto. Si no hay un motivo para la rabieta simplemente deja que ella sola se la gestione, es decir que se le pase. Puedes indicarle que vaya a su habitación y que salga cuando se le pase, con seguridad y firmeza.

    Un abrazo!


  • Qué se puede hacer cuando una persona no responde a tratamiento de psiquiatra y psicólogo por depresión

    Qué se puede hacer cuando una persona no responde a tratamiento de psiquiatra y psicólogo por depresión grave?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Si hace mucho que está sometida al tratamiento y no responde hay que cambiarlo, en este caso deberían ser los mismos profesionales que atienden el caso quien lo determine.
    A nivel psicológico la terapia cognitivo-conductual suele ser eficaz, aunque también es recomendable profundizar en la vida del paciente e intentar averiguar cual es el origen de esa depresión. Cuando una persona padece depresión grave va a necesitar activar muchos recursos que suponen mucho esfuerzo para ir recuperando su vida normal, lo más seguro es que no quiera levantarse de la cama, comer, salir a la calle, etc. La familia aquí tiene un papel importante y en muchos casos que hagan de coterapeutas va a ser necesario, para reforzar las indicaciones terapéuticas.
    Les deseo la pronta recuperación de la persona!


  • Es posible que al padecer demencia senil, tanto estas bien una semana, que parece que no la padeces,

    Es posible que al padecer demencia senil, tanto estas bien una semana, que parece que no la padeces, hasta pasar al otro extremo y delirar en cosas del pasado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Por lo que explicas la persona debe estar en fases iniciales, las fluctuaciones que comentas en otras fases más avanzadas de la enfermedad son menos espaciadas en el tiempo, por ejemplo la persona puede estar en un momento conectando bien con su realidad recordando incluso lo que acaba de hacer y pasar a decir que le espera una persona que hace tiempo que falleció.
    Una de las cosas que considero más importante es que no debemos olvidarnos de que la persona con demencia sigue siendo y será quien es, por mucho que debido a su enfermedad vaya poco a poco perdiendo su identidad, sigue mereciéndose todo el respeto y el amor que necesita.
    Un abrazo y fuerza


  • He vuelto a beber, ¿qué hago?

    He vuelto a beber, ¿qué hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Hola,
    Ser consciente de que tienes un problema y solicitar ayuda es el primer paso para el cambio o la curación. Como te dicen mis colegas, las recaídas comprenden el proceso de superación a la adicción. Sigue confiando en que puedes conseguir superar tu problema y sobre todo busca ayuda si todavía no la has encontrado.
    Una persona que padece una adicción precisa realizar un trabajo psicoterapéutico donde llegue a contactar con sus emociones, se conozca mejor y consiga superar aquello que lo ha conducido a utilizar el alcohol como una tapadera de sus problemas.
    Ánimo y a continuar tu lucha.


  • Si voy por un lugar que me aterra y voy sola, me empiezo a poner muy nerviosa y parece que no lo puedo

    Si voy por un lugar que me aterra y voy sola, me empiezo a poner muy nerviosa y parece que no lo puedo aguantar, si sigo haciendo un esfuerzo que es lo máximo que me podria ocurrir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Si vas por ese lugar que te aterra ya es motivo para felicitarte, porque precisamente (y si estás en terapia lo sabrás), es la única forma de que venzas tu enfermedad. Tal y como te decía un colega, no te va a pasar nada, lo peor es lo que ya conoces, los síntomas molestos de la crisis de ansiedad, que cada persona los sufre a su manera. Para vencer tu agorafobia, sigue así, enfrentándote a tus miedos, es una lucha de la que tienes que estar segura de que no te rendirás y verás como con el tiempo sales airosa.
    Es cierto que a los miedos hay que irse exponiendo de forma gradual y esperando siempre que tu nivel de ansiedad vaya siendo cada vez más tolerante para marcarte un nuevo reto. Siempre los psicólogos necesitamos saber más datos de la historia de la persona y poder así trabajar a otros niveles para que puedas superar esta situación tan desagradable.
    Te animo a que te sometas a psicoterapia si no lo has hecho ya.
    ¡Que la fuerza te acompañe!


  • Tengo mi enamorado vicioso al juego cibernetico (en este caso LOL),su adicción empezo desde pequeño,

    Tengo mi enamorado vicioso al juego cibernetico (en este caso LOL),su adicción empezo desde pequeño, sus padres iban a trabajar y lo dejaban en el internet. Hoy en dia no se puede contener al darme cuenta de esto me promete no volver a ir,pero lo hace,se gasta su dinero en el internet .Es ludopata?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    Al igual que mis colegas no diagnosticaría nunca sin disponer de toda la historia del paciente y, del mismo modo, considero que la consulta que se realiza es sobre un trastorno muy serio para el cual no hay que dudar en solicitar ayuda lo más urgente posible.
    Los síntomas que se describen indican sin duda de una posible ludopatía. La psicoterapia funciona, el problema es más grave y con más difícil pronóstico cuando la persona no tiene conciencia de enfermedad y por lo tanto no estará dispuesto a recibir ayuda. Si hay conciencia de enfermedad y colabora en la psicoterapia podrá solucionar su problema con ayuda de un buen profesional.
    Es buena la intervención cognitivo-conductual, siempre que se trabaje también a nivel emocional.


  • Soy pareja de una paciente con trastorno esquizoafectivo, trastorno limite de la personalidad y depresion

    Soy pareja de una paciente con trastorno esquizoafectivo, trastorno limite de la personalidad y depresion mayor crónica.
    Como podria hacer para ayudarla a que este un poco mejor, pues nunca quiere ni le apetece hacer nada y me encantaría que disfrutase y valorara las cosas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    De las respuestas obtenidas, la que le ofrece el Dr. López se adapta a la mía. Estar al lado de la persona que padece la enfermedad, como usted lo hace, demostrándole su aceptación, comprensión y por tanto su afecto, sería lo más que usted podría hacer; ya que conseguir mantenerse en esta posición o actitud, ya va a suponer para usted un desgaste emocional importante; y el tener que utilizar recursos personales que no siempre estarán disponibles.
    Como le dice el Dr. López, no se sienta usted el responsable de que mejore de su enfermedad o trastorno.
    ¡Ánimo y cuídese también!


  • ¿Cómo combatir el insomnio crónico que no responde a la medicación?

    ¿Cómo combatir el insomnio crónico que no responde a la medicación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marian Miró

    El insomnio se puede combatir con psicoterapia. En muchos casos la persona estar sufriendo estrés o puede estar enfocando su vida o su forma de interpretar lo que sucede a su alrededor de tal forma que cuando llega la hora de relajarse y dormir no sabe o puede desconectar y propiciarse las condiciones psicológicas idóneas para poder conciliar el sueño. Cada persona y cada caso es único, por eso es importante contactar con un profesional que lo valore y le proporcione la psicoterapia adaptada a su caso.


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