Preguntas de pacientes (4)

Buenas tardes, lo recomendable es que consultes con un facultativo antes de auto medicarte.
Lo más efectivo es tratar la angustia combinando el tratamiento farmacológico (si es preciso) con terapia psicológica.
Es importante crear unas buenas estrategias de afrontamiento tanto para abordar como prevenir los trastornos de ansiedad.

Un saludo,

La terapia de grupo es efectiva contra más específico sea el grupo. Cuando hay disparidad de casos o problemas es conveniente acompañarla de terapia individual.
En cualquier caso, la terapia psicológica más la terapia farmacológica son el tratamiento más efectivo.
Usar fármacos ante una situación no significa depender de ellos, será necesario ir ajustando su uso a las necesidades del paciente de acuerdo con su evolución.
En cualquier caso te recomiendo que inicies terapia psicológica individual. 10 años de ansiedad es mucho tiempo sufriendo. Te mereces recibir una buena ayuda.

Hola,
Si fuiste capaz de reponerte una vez, está claro que vas a tener herramientas para volverlo a hacer.
Es normal tener una recaída y más en el contexto en el que nos encontramos que propicia los trastornos de ansiedad.
Te recomiendo, que busques ayuda lo antes posible para evitar que los síntomas vayan a más.
Las recaídas son normales y deben ser contempladas en cualquier tratamiento. Si vuelves a sentirte mal, pero ya tuviste éxito seguro que está vez, será más rápida la solución, no dejes pasar el tiempo para ponerte a ello. Ocuparte, en vez de preocuparte! Adelante!

¡Hola!
Para retirar cualquier medicación de uso prolongado, pero especialmente del tipo de medicación que tomas, deberías consultar con el facultativo que te la recetó o si no es posible ponerte en contacto con un especialista. Este tipo de medicamentos requieren de retirada paulatina, ya que puedes experimentar efectos secundarios.
En cualquier caso, el facultativo debe decidir si es conveniente de acuerdo con los síntomas que refieras que retires esta medicación, y su pauta de retirada.
Si igualmente estás percibiendo los síntomas que describes, consúltalo con el facultativo y recuerda que la pauta correcta para mejorar los trastornos de estado de ánimo y ansiedad siempre son los que combinan el uso de fármacos (si es preciso) y la terapia psicológica.