Preguntas de pacientes (337)

Hola, Un duelo complicado por una pérdida, muchas veces puede ir asociado a una depresión como uno de los indicadores. Otras personas pueden padecer una depresión sin que tengan un duelo complicado.
Sea cual sea el caso, estos síntomas pueden interferir en el bienestar de la persona de forma muy significativa.
Existen casos en que la persona se niega o no ve la necesidad de recibir ayuda profesional.. Puedes explicarle las ventajas de que un profesional le asesore, que entre otras serían las de tener más herramientas y habilidades para recolocar a la persona/lugar/u objeto en una nueva posición. Sin embargo, si no quiere tendrás que buscar otras formas para intentar que supere esa crisis. Estate cerca por si te necesita, hazle saber las ventajas de hacer un poco de deporte, estar en contacto con la naturaleza, poder cuidar a algún animal o planta ...... algo por lo que sienta que su vida merece la pena. Un saludo;

Hola, según comentas parece que asocias el dolor de garganta con un tema de ansiedad. En primer lugar si este dolor te molesta o te preocupa quizás ha llegado el momento de intentar solucionarlo y ponerte "manos a la obra".
1.- Detecta el "problema", que es aquello que te causa la ansiedad. Recuerda que a veces no es fácil; por ello los profesionales te pueden ayudar.
2.- Empieza a buscar maneras de "afrontarlo". Los problemas hay que solucionarlos, si se evitan o se esconden..... suelen hacerse más grandes.
3.- Ya verás que en la medida en que pruebes nuevas opciones, te enfrentes a tus miedos.... el dolor va desapareciendo.
4.- Sólo una cosita más......... piensa en si hay algo que quieres decir y no lo puedes hacer. He conocido a gente que en el momento en el que son capaces de expresar lo que sienten ....viven una vida feliz y solucionan estos dolores.
¡Tú puedes!. Ánimo. Espero te haya podido ayudar.

Hola,
En contestación a tu pregunta, el estrés puede presentarse en ocasiones de forma súbita. Poco a poco vas acumulando tensión y justo cuando te relajas (te permites relajarte, descansar...) es cuando te das cuenta de la presión a la que estabas sometido. En mi práctica profesional he visto casos de personas que, por ejemplo, empiezan las vacaciones de navidad y están enfermas 4 o 5 días, con fiebre, malestar u otros síntomas. En estos casos, te comento, que quedaban descartadas otras causas.
Por lo tanto, el darte cuenta del estrés puede ser algo gradual o súbito.
Espero haberte podido contestar con claridad. Un saludo;

Buenas noches, en contestación a tu pregunta, siempre hay un momento en que las cosas no pueden continuar de la misma manera. Quizás este momento haya llegado para ti. Te aconsejaría que hablases de lo sucedido y de los sentimientos con un profesional. Es la mejor manera para que ordenes estos recuerdos, y decidas qué quieres hacer con ellos. Sanar estas emociones es importante para que puedas neutralizar estos pensamientos tan negativos. Ánimo que seguro que lo consigues. Si no haces nada tu dolor puede ir en aumento. Cuidate.

En contestación a tu respuesta decirte que siempre debes seguir las indicaciones médicas ante todo. Otro tema sería que te propusiese indagar un poco más en por qué te ocurre este malestar en unos días... Ver más

En contestación a tu pregunta, el hecho de que te muestres preocupada ya es indicativo de que intuyes varias cosas. primeramente si tu doctora te ha hecho un diagnóstico, hazle caso. Por otro lado, trabaja... Ver más

En respuesta a tu pregunta, es algo que deberias valorar si es aceptable para tí. Consiste en en revises tus valores y llegues a la mejor conclusión posible para poder ser feliz.
Espero te haya sido de... Ver más

En respuesta a la pregunta que haceis, lo primero que os aconsejaría es que esteis tranquilos vosotros. Vuestro hijo necesita saber que, sea cómo sea, y piense de la manera que sea, contará con vuestro... Ver más

Hola,
En respuesta a tu pregunta, poco puedo añadir a las contestaciones de mis compañeros.
Si has acudido a un médico que te lo ha recetado deberías seguir sus pautas. Tan solo si te comentan que te lo... Ver más

Hola, en contestación a tú pregunta, es difícil aconsejas con tan poquita información. Sin embargo, por lo que explicas, parece que han ocurrido hechos en tu vida de gran importancia. Las crisis de pánico... Ver más

En respuesta a la pregunta sobre si debería uno estar preocupado por el interés de un niño de 11 años en los temas tétricos, lo primero que tendríamos que saber es el contexto del menor. Por ejemplo, si... Ver más

Hola, quizás de todo lo que explicas lo más importante es la última frase: "Me siento una mantenida". No pasa nada porque así sea, pero si lo vives de forma negativa, ¡Pon manos a la obra! para cambiar... Ver más

Hola,
En contestación a tu pregunta, tú misma es quien debe decidir si dices o no algo sobre esta relación. Debes valorar el grado de compromiso con el que hiciste la promesa y si el no decírselo hace... Ver más

En contestación a tu pregunta sobre la medicación deberías comentárselo al médico que te lo recetó.
Respecto a la ansiedad si que puedes comentarlo con tú psicólogo. Juntos podeis encontrar maneras de... Ver más

En contestación a tu pregunta y como experta en temas de conflictos post-divorcio te sugiero que optes en primera instancia, por el tema más lógico (aunque no siempre posible), que es hablar con este progenitor... Ver más

En contestacion a tu pregunta sobre tricotilomania, tendriamos que descartar que se tratase de un sintoma de la ansiedad. Preguntate si estas pasando una epoca de mas estres, cansancio y nerviosismo. Si... Ver más

En contestación a tu pregunta sobre si podía ser algo serio lo de que ahora te falta el aire, te aceleras y te despiertas, te diré que depende de si te afecta mucho en tu vida cotidiana.
Puede que sea... Ver más

Buenas tardes,
En relacion a la pregunta de tu amiga, puedes contestarla que entiendes que se sienta gorda, ya que es parte de lo que le ocurre, y que siga las recomendaciones de su terapeuta que si lo... Ver más

Hola, en contestación a tu pregunta sobre el nerviosismo, la ansiedad, el estrés y las ganas de llorar, te diría que es importante poder detectar de dónde vienen y a partir de cuándo. El tener algún tipo... Ver más

Hola,
En contestación a tu pregunta, entiendo que estés preocupada por tu posible embarazo, pero la mejor manera de que recuperes la tranquilidad tanto médica como emocional, sería que acudieses a tu médico... Ver más