Preguntas de pacientes (12)

Duda sobre Baja autoestima

Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente tengo un pensamiento muy racional, pero externamente no puedo evitar llorar y sentir el nudo que no me deja hablar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tu cerebro podría estar entendiendo la situación, pero tu cuerpo responde de manera intensa antes de que logres hablar con tranquilidad. Este desfase entre lo racional y lo emocional a menudo está relacionado... Ver más

Duda sobre Anorexia

A mi mejor amiga la diagnosticaron de anorexia hace 6 meses aprox., está con tratamiento y se esfuerza por mejorar, pero constantemente me dice que se siente gorda y yo no sé que decir para ayudarla y no perjudicar su avance, ¿qué puedo hacer cuándo me diga eso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Agradezco tu interés y la forma en que deseas estar al lado de tu amiga con tanto cariño. En este tipo de situaciones, lo esencial no es persuadirla de que "no tiene sobrepeso", sino reconocer sus sentimientos... Ver más

Duda sobre Depresión grave

Mi pareja y yo llevamos juntos 3 años y medio
En todo este tiempo hemos disfrutado juntos y nos queriamos mucho los dos
Nos hibamos a casar dentro de nada.
Ella decia tener ansiedad. Tenia temblores y palpitaciones muchas algunas veces le dolia la cabeza pero esto hace unas semqnas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La anhedonia, que mencionas, es una de las características más comunes de la depresión, y puede hacer que incluso las personas que antes sentían amor y conexión con su pareja, empiecen a percibir todo... Ver más

Duda sobre Alcoholismo

Mi marido juega a las tragaperras y también consume alcohol cuando está haciéndolo que suele ser solo en los bares. No sé con qué frecuencia lo hace. He hablado con él y a duras penas me lo ha reconocido, aunque me ha dicho que está dispuesto a ir a un especialista. Debería ir a un psicólogo o a un psiquiatra?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes podría estar relacionado con un problema de adicción, tanto en relación al alcohol como al juego (las tragaperras). Ambos comportamientos suelen estar profundamente entrelazados y pueden... Ver más

Duda sobre Apatía sexual

Buenas. Tengo 24 años y me genera rechazo cuando una persona muestra interés romántico/sexual en mi. No tengo alguna experiencia previa que me haya traumado para justificar este comportamiento (de hecho, no he tenido ninguna experiencia de por sí). Pero al momento de salir con alguien, con el que hay…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El rechazo o el miedo que experimentas cuando alguien muestra interés romántico o sexual, incluso sin haber tenido experiencias traumáticas previas, podría estar relacionado con ansiedad emocional o incluso... Ver más

Duda sobre Celos

Desde hace bastante tiempo siento celos por cualquier cosa, si mi novia sale sin mi, que haga cosas sin mi, hasta que hable con otra persona antes que conmigo, o que use ciertas palabras que yo pensaba exclusivas para mí su pareja, como que le diga te amo a una amiga suya con la que anteriormente se…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo doloroso que debe ser para ti sentir celos constantemente, sobre todo cuando estos sentimientos empiezan a afectarte de manera tan profunda. Los celos pueden surgir de diversas formas y, a... Ver más

Duda sobre Ansiedad en las relaciones

Estuve saliendo con un chico durante 6 meses y desde el inicio me dejo claro que no quería una relación, estuvimos compartiendo muchos momentos durante este tiempo hasta q yo en este caso empecé a sentir por él y él decidió que mejor terminar ahí y quedar como amigos. Estuvimos un mes y medio de contacto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La angustia que experimentas no surge de una mera "posesividad" o celos sin fundamento, sino más bien porque una parte de tu ser se entregó de manera auténtica y está intentando ajustarse a una situación... Ver más

Llevo un tiempo que me siento sin ganas de nada, muy cansada todo el día, me cuesta coger el sueño y cuando duermo tengo pesadillas con mi ex marido y todo lo que me hizo, no hablo con nadie a parte de mis padres y mi hijo y no siento que me apetezca hablar con nadie más, apenas salgo a la calle más…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, Lo que describes es una carga emocional inmensa, que combina el miedo, el estrés, la ansiedad, las secuelas de una relación traumática, y la responsabilidad de ser madre en circunstancias difíciles.... Ver más

Duda sobre Agresividad

Soy madre con TLP y tengo una pequeña de 5 años , me siento mal porque hoy le jale la oreja 3 veces , sentí mucha ira mucha rabia me esta costando mucho controlarme ala hora de enseñarle sus tareas, estuve calmada la mayor parte del tiempo tratando de respirar y explicarle con amor pero me sobrecarga…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Quiero comenzar diciéndote algo muy importante: el solo hecho de que estés reconociendo lo que ha pasado, que lo expreses con tanta honestidad y dolor, es una señal de amor profundo por tu hija y... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el dinero , y el trabajo , se ha tomado las cosas muy a pecho y ahora está totalmente perdido, desilusionado y la autoestima por los suelos . Su psicólogo le ha comentado que esté un tiempo sin poder verme pasa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, buenas tardes.

Gracias por compartir tu situación. Debo decirte que lo que estás viviendo es realmente complicado y, aunque es comprensible que te sientas confundida y vulnerable, quiero recordarte... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Buenas,mi pareja sufre de agorafobia severa y ansiedad generalizada. Mi duda es..podría forzarla a hacer un viaje de varias horas? A ella le da pánico,sería perjudicial?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Depende si es algo que ella tiene intención de realizar o no, forzar a alguien con agorafobia severa a hacer un viaje largo, aunque sea con buena intención, puede ser contraproducente y potencialmente... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

Tengo 27 años y he tenido múltiples duelos (pérdida de familiares cercanos, pareja) y cambios en relativamente poco tiempo (2 años). ¿Qué tipo de tratamiento recomiendan para este tipo de casos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Gracias por compartir algo tan personal y delicado. Que te atrevas a ponerlo en palabras ya es un paso muy valiente y digno de respeto.

Pasar por múltiples duelos y grandes cambios en tan poco... Ver más

Autor

Milagros Puebla Sánchez

Psicólogo

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