Preguntas de pacientes (3)

  • Hola soy María de Blas mi amigo julio se ha vuelto a poner en contacto conmigo y me dice que me ha d

    Hola soy María de Blas mi amigo julio se ha vuelto a poner en contacto conmigo y me dice que me ha denunciado y que tengo que ir el lunes 12 a los juzgados pero a mí no me han llegado carta sobre eso y he hablado con profesores de mi centro de trabajo y me han dicho que es mentira que las denuncias no van así así que estoy tranquila por ello

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Naroa Miralles

    Hola María,

    Gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que recibir un mensaje así puede generar una mezcla de emociones: desde la preocupación hasta la confusión. Es completamente natural sentirse alterada ante una situación incierta.

    Es valioso que hayas buscado información y apoyo en tu entorno laboral; eso demuestra tu capacidad para cuidar de ti misma y buscar claridad. Aunque tus profesores te han tranquilizado, si sientes que la incertidumbre persiste, podrías considerar consultar con un profesional legal para obtener una confirmación adicional. Esto puede ayudarte a restablecer tu sentido de seguridad y control.

    Recuerda que, aunque no podemos controlar las acciones de los demás, sí podemos elegir cómo responder y cuidar de nuestro bienestar emocional. Estoy aquí para acompañarte en este proceso y explorar juntos estrategias que te fortalezcan.

    ¿Te gustaría que trabajemos en técnicas de autorregulación emocional o en fortalecer tus límites personales para manejar situaciones similares en el futuro?

  • Buenos días estoy tomando fluoxetina hace tres semanas y por las noches me cuesta orinar y tengo ner

    Buenos días estoy tomando fluoxetina hace tres semanas y por las noches me cuesta orinar y tengo nerviosismo, es normal ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Naroa Miralles

    Gracias por compartir cómo te estás sintiendo. Es comprensible que estos síntomas te generen inquietud. La fluoxetina, al igual que otros antidepresivos, puede provocar efectos secundarios durante las primeras semanas de tratamiento. El nerviosismo es un efecto común en este período de adaptación. La dificultad para orinar, aunque menos frecuente, también ha sido reportada por algunos pacientes.

    Es importante monitorear cómo evolucionan estos síntomas. Si persisten o se intensifican, te recomendaría consultar con tu médico para evaluar la necesidad de ajustar la medicación o explorar otras opciones. Recuerda que tu bienestar es nuestra prioridad, y estoy aquí para acompañarte en este proceso.

  • Cuando una relación larga y significativa termina, como la tuya, que duró 9 años, es completamente n

    Cuando una relación larga y significativa termina, como la tuya, que duró 9 años, es completamente natural que haya un proceso de duelo. Este proceso implica aceptar la pérdida, adaptarse a una vida sin esa persona, reubicar emocionalmente a ese vínculo, y eventualmente abrirse a nuevas experiencias.
    Pero cuando el duelo no se resuelve completamente (por múltiples razones: dolor profundo, vínculos no cerrados, idealización de la relación, o incluso traumas en esa relación), pueden quedarse "atascadas" ciertas emociones. Y eso se manifiesta en lo que estás describiendo en el día a día en cosas como:
    -Bloqueo emocional: como si una parte de ti todavía estuviera ligada a ese pasado.
    -Ambivalencia con el amor: quieres abrirte, pero algo te frena o te fastidia.
    -Rechazo o apatía hacia nuevas relaciones: a veces es una forma inconsciente de protegerse del dolor, del abandono o de repetir patrones. Te propongo que explores esta parte que puede estar sucediendo e impidiéndote rehacer tu vida.

    Si sientes que necesitas ayuda para transitar esto no dudes en ponerte contacto conmigo y concertar una cita, estoy aquí para ayudarte.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Naroa Miralles

    Entiendo que en este momento puedes estar experimentando muchas emociones difíciles, y quiero que sepas que esto es completamente válido. Desde un enfoque integrador y basado en trauma y apego, mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar estas emociones sin juicio. Trabajaremos juntos para comprender cómo tus experiencias pasadas pueden estar influyendo en tus relaciones actuales, tus respuestas emocionales y tu sentido de seguridad. Esto nos permitirá reconstruir vínculos más seguros y fortalecer tu capacidad para regular el estrés y conectar de manera más auténtica con los demás y contigo mismo/a.

Autor
Psicólogo

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