Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Visitas sucesivas Psicología

¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, las técnicas de relajación son muy efectivas para tratar la ansiedad y el nerviosismo, en la mayoría de las ocasiones no es solo la solución, habría que indagar a qué es debido ese nerviosismo, saber... Ver más

Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento muchísimo que estés pasando por una situación con tanta ansiedad que no logres coger el sueño, habría que investigar los inicios de la ansiedad, a veces dicha ansiedad puede venirnos por... Ver más

Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal? . Es mejor alguna otra terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas Tardes
La Terapia Cognitivo-Conductual a veces trabajada con otras técnicas como la Hipnosis Clínica, hace que los pacientes tengan una gran mejora dentro de los tratamientos del TEPT.

Me he enamorado de una chica,pero he visto que la forma de ser no encaja conmigo entonces tengo 3 opciones:
1 dejar pasar la oportunidad y estar siempre con el "y si"
2 tener sexo casual,pero a su vez podria q ella quisiera mas y se aplicaria la opcion 3 de a continuacion,o ella…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, encantada de conocerte, me gustaría calmar un poco esa incertidumbre que tienes en tomar la mejor decisión, primeramente habría que dejar tiempo al conocimiento de la persona y vivir esa fase de... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad evasiva

Me siento triste mi esposo trabaja fuera dura meses en.vernos, es frío duro el.no expresa sus sentimientos dice solo que me quiere porque trabaja mucho y no nos falta nada, le comento que es duro y solo dice que el es de las personas que resuelve

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, encantada de conocerla, entiendo perfectamente los sentimientos que tiene ante la soledad en la situación que está viviendo, en algunas ocasiones esperamos cambios en otras personas que no están... Ver más

Autor

Noelia Ugena Sánchez

Psicólogo

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