Preguntas de pacientes (5)
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Me siento triste mi esposo trabaja fuera dura meses en.vernos, es frío duro el.no expresa sus sentim
Me siento triste mi esposo trabaja fuera dura meses en.vernos, es frío duro el.no expresa sus sentimientos dice solo que me quiere porque trabaja mucho y no nos falta nada, le comento que es duro y solo dice que el es de las personas que resuelve
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, encantada de conocerla, entiendo perfectamente los sentimientos que tiene ante la soledad en la situación que está viviendo, en algunas ocasiones esperamos cambios en otras personas que no están en ese momento de cambio, eso hace que nos sintamos más frustradas aún, igual es bueno aceptar el momento en el que estoy viviendo y esperar a que la otra persona esté preparada a realizar ese cambio.
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Me he enamorado de una chica,pero he visto que la forma de ser no encaja conmigo entonces tengo 3 op
Me he enamorado de una chica,pero he visto que la forma de ser no encaja conmigo entonces tengo 3 opciones:
1 dejar pasar la oportunidad y estar siempre con el "y si"
2 tener sexo casual,pero a su vez podria q ella quisiera mas y se aplicaria la opcion 3 de a continuacion,o ella se sebtira utilizada
3 si fuera una relacion seria a la larga al no encajar sabria con la total certeza que la relacion no funcionaria
Q hacerRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, encantada de conocerte, me gustaría calmar un poco esa incertidumbre que tienes en tomar la mejor decisión, primeramente habría que dejar tiempo al conocimiento de la persona y vivir esa fase de enamoramiento que puede durar meses, las personas tardan un tiempo en acoplar su personalidad.
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Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal
Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal? . Es mejor alguna otra terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas Tardes
La Terapia Cognitivo-Conductual a veces trabajada con otras técnicas como la Hipnosis Clínica, hace que los pacientes tengan una gran mejora dentro de los tratamientos del TEPT.
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Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba
Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento muchísimo que estés pasando por una situación con tanta ansiedad que no logres coger el sueño, habría que investigar los inicios de la ansiedad, a veces dicha ansiedad puede venirnos por pensamientos que constantemente nos atormentan, y eso hace que no nos podamos dormir o que no durmamos las horas que necesitamos, nos suele
Producir un agotamiento mental, que a veces es peor que el físico ya que se nos quitan las ganas de todo y realizamos tareas de manera forzada. Estaría dispuesta a ayudarte en este proceso que te esta causando tantísimo malestar.
Un abrazo
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¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,M
¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, las técnicas de relajación son muy efectivas para tratar la ansiedad y el nerviosismo, en la mayoría de las ocasiones no es solo la solución, habría que indagar a qué es debido ese nerviosismo, saber si no proviene de un trastorno llamado piernas inquietas y solo es mental. Existen más técnicas para poder tratarlo a parte de las congnitivo-conductuales, como pueden ser la hipnosis clinica, estaría dispuesta a acompañarte en este momento que tanto te incomoda.
Un abrazo
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Una toma doble aislada de sertralina puede causar náuseas, diarrea, temblor,…