Preguntas de pacientes (8)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas situaciones en las que llevo aparejado un esfuerzo físico, comienzo a observar de manera obsesiva mi respiración y empiezo a notar un agobio, preocupación y nerviosismos, por notar que no respiro bien…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes suena a un patrón de ansiedad relacionado con la respiración y el miedo a que algo físico salga mal, especialmente cuando realizas esfuerzos.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, hace unos días leí un insulto q para mí es fuerte y creo q mi mente lo tomó de miedo porque ahora está constante en mi mente la misma se repite inconscientemente y me causa temor y me es fastidioso porque yo no hablo lisuras y al tenerlo constante me causa ansiedad . intenté sustituir por otra…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Entiendo lo incómodo y frustrante que puede ser tener un pensamiento que se repite constantemente en tu mente, especialmente cuando es algo que te resulta tan ajeno y molesto. Lo que estás describiendo... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Haciendo un resumen de mi situación, tengo ansiedad desde pequeño pero jamás he experimentado esto, hace ya un par de años de la noche a la mañana me desperté con pensamientos intrusivos de hacerme daño a mí y a otras personas, eso me asustó muchísimo y cometí seguramente un error, entré en un bucle…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente comprensible que te sientas preocupado y confundido ante esta situación, especialmente considerando lo angustiante que pueden ser los pensamientos intrusivos y las dudas constantes sobre... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Porque sobre pienso mucho? Y se me quita el apetito

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sobrepensar es un mecanismo que muchas veces surge como una forma de intentar tener el control sobre una situación, pero en realidad, termina generando más ansiedad e incertidumbre. Cuando la mente está... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo 28 años y mis padres aún siguen controlando mi vida como si tuviera 15 años.
Nunca pude disfrutar mi adolescencia por que ellos lo miraban mal o mi padre me decía que iría a vigilarme al lugar para ver si estaba con amigas o con un hombre.
Perdí total confianza ahora que soy mayor…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,

Es comprensible que te sientas atrapada entre tus deseos de independencia y el control que siguen ejerciendo tus padres, especialmente cuando has trabajado y ganado tu propio dinero. El deseo... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Llevo 2 meses con mucha ansiedad y miedo a la muerte y me daban ataques de pánico, pero ahora hace días que me viene el pensamiento de que todo lo que nos rodea es irreal y falso y soy consciente de que eso no es así, pero al venirme todo el rato ese pensamiento me desespera y me da miedo creerlo y me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,

Lo que describes suena a un episodio de ansiedad severa, acompañada de pensamientos intrusivos que generan miedo y desorientación. Es común que, cuando estamos atravesando periodos de estrés... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

porque me descontroló cuando los pensamientos rumiantes y otros derivados de esos pensamientos me invaden cuando yo no quería pensar ni sentirme mal
porque siento que todo es falso,nada es verdad en algunos aspectos,porque pienso cosas malas cuando siento que las actitudes se los demás son "raras"…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,

Es completamente comprensible que te sientas desbordado por los pensamientos rumiantes y las emociones intensas que surgen cuando los pensamientos no deseados invaden tu mente. Este tipo... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

¿Por qué me obsesiono con los hombres que conozco hasta el punto de convencerme de que me gustan?
Estuve casada por muchos años y hace aproximadamente un año me separé; comencé a sentirme muy sola y con la necesidad de sentirme querida y a utilizar app para conocer personas, pero cada vez que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente normal sentir esa necesidad de conexión tras una separación, especialmente después de una relación larga. Lo que describes puede estar relacionado con la soledad emocional y la búsqueda... Ver más

Autor

Pau Soldevila Matías

Psicólogo

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